aeroSling Tactical Sling Trainer
O preto é bonitoAeroSling Tactical é um produto sem compromissos e destinado a atletas experientes. Foi dada especial ênfase ao aspeto totalmente preto, para que se integre em qualquer ambiente...
Avaliação do cliente: uma recomendação absoluta
Hoje queremos dar a palavra aos nossos clientes. Afinal, é para eles que trabalhamos todos os dias, para lhes oferecer o que consideramos ser o melhor material de treino. E o melhor é que...
Functional Training Life Hacks
Então estás a perguntar-te se functional training é a coisa certa para ti? Lamento dizer-te isto, mas não existem regras rígidas e rápidas para determinar uma resposta. Mas vamos mostrar-te três regras de vida...
Clientes satisfeitos que nos escrevem novamente após a compra
aeroSling ELITE recebe a mais alta recomendação do Trampelpfadlauf.de Para nós, a aeroSling ELITE é um aparelho de treino absolutamente recomendável. Gostámos especialmente da polia combinada com o ...
Os 10 melhores exercícios avançados aeroSling
O Pedro é um fã hardcore de aerobis do Brasil. Até nos visitou aqui em Colónia. Na sua terra natal, o Rio de Janeiro, é um Personal Trainer bem conhecido e também dirige o Motirõ Crossfit, um CrossFi muito fixe...
Ginástica ao ar livre para TuS Lintorf
Clientes satisfeitos são a nossa inspiração É por isso que pensei em criar um post ocasional com o feedback dos clientes. Não gostaríamos de ser os únicos a saber disso, quando é interessante para ti...
Quando estás a viajar, manteres-te ativo pode ser um verdadeiro desafio. Sem ginásio por perto, equipamento de fitness desatualizado no hotel e halteres demasiado pesados para a tua bagagem - é um problema familiar. Felizmente, t...
Limites naturais do crescimento muscular
Um estudo do Ministério da Saúde alemão indica que os jovens adultos (19-29 anos) que frequentam ginásios recorrem frequentemente a medicamentos e substâncias prescritas para melhorar o desempenho. Os meios de comunicação social...
Os exercícios de peso corporal são suficientes para ficares realmente em forma?
Os exercícios de peso corporal são suficientes para ficares realmente em forma? Utilizamos muitos exercícios de peso corporal nos nossos planos de treino. A vantagem destes exercícios é que podem ser facilmente ajustados para facilitar a...