Atleta a fazer flexões de peso corporal com o peso adicional da nossa Mochila de Fitness

Pesos

Os nossos pesos não são rígidos como os halteres normais e movem-se durante o exercício. O teu corpo tem de compensar e ajustar-se constantemente. A musculatura estabilizadora é posta à prova, tal como o teu sistema cardiovascular. Isto resulta numa adaptação muscular tanto para o desporto como para a vida quotidiana!

4 produtos

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4.0

Treino funcional com pesos - cada movimento é um novo desafio

Porquê Rucking?

Rucking significa caminhar com uma mochila com peso e é uma forma surpreendentemente eficaz de melhorar a tua condição física e saúde geral. É uma atividade de baixo impacto que:

  • Aumenta a força e a resistência: Desafia os teus músculos, o teu sistema cardiovascular e a tua resistência mental.
  • Queima calorias: Aumenta o gasto de calorias em comparação com uma caminhada normal.
  • Melhora a postura: Incentiva uma postura erecta e fortalece os músculos centrais.
  • Reduz o stress: Proporciona uma forma consciente de te ligares ao teu corpo e ao ar livre.

Porquê escolher a mochila aerobis ?

  • Design ergonómico: Distribui o peso uniformemente para minimizar o esforço e maximizar o conforto.
  • Construção duradoura: Construída para suportar os rigores do movimento em carga, com costuras reforçadas e materiais de alta qualidade.
  • Versátil: Ideal para rucking, caminhadas, viagens e uso diário.
  • Ajustável: Encontra o ajuste perfeito com as alças ajustáveis e o cinto para a anca.

Com a mochila aerobis Rucksack, podes integrar perfeitamente o fitness na tua vida diária e experimentar os benefícios do rucking.

Vídeo de ação com a nossa Fitness Rucksack

Vídeo

Porquê o treino com Kettlebell?

O treino com Kettlebell é uma forma altamente eficaz de melhorar a tua força, resistência e condição física geral. É um treino de corpo inteiro que envolve vários grupos musculares em simultâneo, ajudando-te a queimar calorias, a construir músculo e a melhorar a tua saúde cardiovascular.

Com o aerobis Kettlebell, podes experimentar os benefícios do treino com kettlebell a qualquer hora e em qualquer lugar.

Apresentamos o aerobis Kettlebell, o revolucionário kettlebell ajustável que irá transformar os teus treinos. Com o seu design inovador, o aerobis Kettlebell permite-te ajustar o peso de 1 a 25 kg em segundos, tornando-o perfeito tanto para principiantes como para atletas experientes.

Porquê escolher o aerobis Kettlebell?

  • Peso ajustável: Altera facilmente o peso para se adaptar ao teu nível de fitness e às tuas necessidades de exercício.
  • Design que poupa espaço: Diz adeus às volumosas prateleiras de kettlebell! Um Kettlebell aerobis substitui um conjunto inteiro.
  • Durável e de alta qualidade: Fabricado em PVC durável e concebido para durar.
  • Versátil: Utiliza-o para uma vasta gama de exercícios, desde balanços e agachamentos a arranques e levantamentos turcos.
Vídeo de ação com o nosso Kettlebell Fitness

Vídeo

Aumenta o teu peso corporal

Os coletes de peso são uma ferramenta eficaz para tornar o treino de peso corporal mais desafiante. Os coletes aumentam o teu peso corporal e, consequentemente, a resistência do treino em exercícios como agachamentos, mergulhos e flexões.

Ajuste rápido do peso

Muitas vezes, os coletes de peso vêm com sacos de peso fixos que só podem ser acedidos pelo interior. O nosso colete de pesos faz as coisas de forma diferente. Para começar, os 6 sacos de peso podem ser enchidos livremente. Com areia, podes atingir um peso total de até 10 kg (22 lb), com tiros de aço podes até chegar aos 25 kg (55 lb). Além disso, podes retirar os sacos de peso do exterior quando não precisares do mesmo peso para um exercício diferente. Não tens de tirar o colete para mudar o peso. Assim, tens 6 coletes de peso num só.

Fácil de limpar

As partes laterais do Weight VEST são abertas para permitir uma boa circulação de ar. A superfície interior é feita de PVC e pode ser limpa facilmente com um pano húmido. Isto evita o desenvolvimento do odor típico de outros coletes de peso.

Disponível em 5 - 25 kg

Tens a possibilidade de escolher: podes encomendar o VEST sem enchimento ou podemos enchê-lo para que possas começar imediatamente o teu treino com pesos corporais.

Vídeo que explica as caraterísticas do nosso colete ponderado

Vídeo

Liberta a tua força funcional

Experimenta uma nova dimensão do treino de força com oSandbag aerobis . Esta ferramenta versátil combina os benefícios do treino com pesos instáveis com uma funcionalidade adaptável, permitindo-te desenvolver força, potência e coordenação como nunca antes.

Porquê escolher oSandbag aerobis ?

  • Treino com pesos instáveis: Maximiza a ativação muscular e o envolvimento do núcleo com a mudança dinâmica de peso do sandbag.
  • Força funcional: Desenvolve a força do mundo real aplicável ao desporto e às actividades diárias.
  • Design versátil: Várias pegas, peso ajustável e a opção de usar água para um desafio extra.
  • Durável e de alta qualidade: Construído para resistir a treinos intensos, no interior e no exterior.

Treina de forma mais inteligente, não apenas com mais força

OSandbag aerobis desafia o teu corpo de uma forma que os pesos tradicionais não conseguem. A instabilidade obriga os teus músculos a trabalhar mais para estabilizar e controlar o peso, levando a maiores ganhos de força e a uma melhor coordenação.

Variedade infinita de exercícios

Desde elevações clássicas a balanços dinâmicos, oSandbag aerobis oferece infinitas possibilidades de exercício. Utiliza-o para agachamentos, lunges, lançamentos, cargas e muito mais. Liga-o ao teu aeroSling sling trainer para um desafio adicional.

Intensidade cheia de água

Enche o Sandbag com água para criar um aquabag para um treino ainda mais intenso. O constante movimento da água exige a máxima estabilidade e controlo do núcleo.

Atleta a fazer exercício com o Sandbag Fitness