Pesos

Porquê Rucking?

Rucking significa caminhar com uma mochila com peso e é uma forma surpreendentemente eficaz de melhorar a tua condição física e saúde geral. É uma atividade de baixo impacto que:

• Aumenta a força e a resistência: Desafia os teus músculos, o sistema cardiovascular e a resistência mental.
• Queima calorias: Aumenta o gasto de calorias em comparação com uma caminhada normal.
• Melhora a postura: Incentiva uma postura ereta e fortalece os músculos centrais.
• Reduz o stress: Proporciona uma forma consciente de te ligares ao teu corpo e ao ar livre.

Porquê escolher a mochila Aerobis Rucksack?

• Design ergonómico: Distribui o peso uniformemente para minimizar o esforço e maximizar o conforto.
• Construção duradoura: Construída para suportar os rigores do movimento carregado, com costuras reforçadas e materiais de alta qualidade.
• Versátil: Ideal para rucking, caminhadas, viagens e uso quotidiano.
• Ajustável: Encontra o ajuste perfeito com as alças ajustáveis e o cinto da anca.

Com a mochila Aerobis Rucksack, podes integrar perfeitamente o fitness na tua vida diária e experimentar os benefícios do rucking.

Porquê o treino com Kettlebell?

O treino com Kettlebell é uma forma altamente eficaz de melhorar a tua força, resistência e condição física geral. É um treino de corpo inteiro que envolve vários grupos musculares em simultâneo, ajudando-te a queimar calorias, a construir músculo e a melhorar a tua saúde cardiovascular.

Com o aerobis Kettlebell, podes experimentar os benefícios do treino com kettlebell a qualquer hora e em qualquer lugar.

Apresentamos o aerobis Kettlebell, o revolucionário kettlebell ajustável que irá transformar os teus treinos. Com o seu design inovador, o aerobis Kettlebell permite-te ajustar o peso de 1 a 25 kg em segundos, tornando-o perfeito tanto para principiantes como para atletas experientes.

Porquê escolher o aerobis Kettlebell?

• Ajusta o peso: Altera facilmente o peso para se adaptar ao teu nível de fitness e às tuas necessidades de exercício.
• Design que poupa espaço: Diz adeus às volumosas prateleiras de kettlebell! Um Kettlebell aerobis substitui um conjunto inteiro.
• Durabilidade e alta qualidade: Fabricado em PVC resistente e concebido para durar.
• Versátil: Utiliza-o para uma vasta gama de exercícios, desde balanços e agachamentos a arranques e levantamentos turcos.

Aumenta o teu peso corporal

Os coletes de peso são uma ferramenta eficaz para tornar o treino com peso corporal mais desafiante. Os coletes aumentam o teu peso corporal e, consequentemente, a resistência do treino em exercícios como agachamentos, mergulhos e flexões.

Ajuste rápido do peso

Muitas vezes, os coletes de peso vêm com sacos de peso fixos que só podem ser acedidos a partir do interior. O nosso colete de pesos faz as coisas de forma diferente. Para começar, os 6 sacos de peso podem ser enchidos livremente. Com areia, podes atingir um peso total de até 10 kg (22 lb), com tiros de aço podes até chegar aos 25 kg (55 lb). Além disso, podes retirar os sacos de peso do exterior quando não precisares do mesmo peso para um exercício diferente. Não tens de tirar o colete para mudar o peso. Assim, tens 6 coletes de peso num só.

Fácil de limpar

As partes laterais do Weight VEST são abertas para permitir uma boa circulação de ar. A superfície interior é feita de PVC e pode ser limpa facilmente com um pano húmido. Isto evita o desenvolvimento do odor típico de outros coletes de peso.

Disponível em 5 - 25 kg

A escolha é tua: podes encomendar o VEST sem enchimento ou nós podemos enchê-lo por ti para que possas começar o teu treino de peso corporal imediatamente.

Experimenta uma nova dimensão de treino de força com o Sandbag da aerobis. Esta ferramenta versátil combina os benefícios do treino com pesos instáveis com uma funcionalidade adaptável, permitindo-te desenvolver força, potência e coordenação como nunca antes.

Porquê escolher o Sandbag da aerobis?

• Treino com pesos instáveis: Maximiza a ativação muscular e o envolvimento do núcleo com a mudança dinâmica de peso do saco de areia.
• Força funcional: Desenvolve a força do mundo real aplicável a desportos e actividades diárias.
• Design versátil: Várias pegas, peso ajustável e a opção de usar água para um desafio extra.
• Durabilidade e alta qualidade: Construída para resistir a treinos intensos, no interior e no exterior.

Treina de forma mais inteligente, não apenas com mais força

O Sandbag aerobis desafia o teu corpo de uma forma que os pesos tradicionais não conseguem. A instabilidade obriga os teus músculos a trabalharem mais para estabilizar e controlar o peso, levando a maiores ganhos de força e a uma melhor coordenação.

Variedade infinita de exercícios

Desde as elevações clássicas aos balanços dinâmicos, o Sandbag aerobis oferece infinitas possibilidades de exercício. Usa-o para agachamentos, lunges, lançamentos, carregamentos e muito mais. Liga-o ao teu aeroSling sling trainer para um desafio adicional.

Intensidade cheia de água

Enche o Sandbag com água para criar um aquabag para um treino ainda mais intenso. O constante movimento da água exige a máxima estabilidade e controlo do núcleo.