Gewichtstraining met zandzakken - elke beweging is een nieuwe uitdaging

blackPack wordt indirect gevuld, dwz u vult de meegeleverde Loading-Bags en plaatst ze in de blackPack. U kunt ook het blackPack natuurlijk direct of gebruik andere materialen (plastic flessen, rubble zonder scherpe randen, stalen shots), wat een geweldige optie is als je onderweg bent. Hoe u de laadzakken in de blackPack zichtbaar in deze video.

Zoals eerder vermeld, de blackPacks zijn geladen met laadzakken. Er zijn twee verschillende versies van de Loading-Bag, de Loading-Bag SAND en de Loading-Bag AQUA. De eerste kan worden gevuld met zand of vergelijkbaar materiaal, de laatste is alleen bedoeld voor water. U kunt ook het blackPack direct zonder gebruik van een laadzak.

Nee. Of u nu één laadzak AQUA plaatst of maximaal drie laadzakken SAND (afhankelijk van de grootte van de blackPack version) in uw blackPack maakt geen verschil voor de blackPack. Voor je training zal het echter een enorm verschil maken. Voor de blackPack ESY S en M moet u de respectievelijke laadzak AQUA-maat gebruiken.

blackPack PRO is aangepast met drie banden aan de bovenkant. Draai ze gewoon strakker of losser om het volume (en dus de instabiliteit) aan te passen aan uw wensen en uw trainingsbehoeften.

Alles blackPacks bieden verschillende handgreepvariaties. Alle maten hebben twee parallelle handvatten, twee knuppelhandvatten en twee handvatten aan de zijkanten. Vanwege hun kleinere formaat, de blackPack ESY S en M hebben één centrale horizontale handgreep terwijl de blackPack ESY L en PRO hebben twee horizontale handvatten. De blackPack PRO is de enige blackPack die aan de bovenzijde ook twee handvatten heeft.

De maximale belasting van de blackPack is recht evenredig met de grootte. De blackPack ESY S kan bijvoorbeeld worden gevuld met maximaal 10 kg (22 lb), de grotere maten worden in stappen van 10 kg gestapeld:

• blackPack ESY S: 10 kg / 22 lb
• blackPack ESY M: 20 kg / 44 lb
• blackPack ESY L: 30 kg / 66 lb
• blackPack PRO: 40 kg / 88 lb

Je kunt ook Steel Shots gebruiken om het volume tot een minimum te beperken. De maximale gewichten mogen echter niet worden overschreden. Bij gebruik van de Loading-Bag AQUA raden we ook aan om de aangegeven gewichten niet te overschrijden. Hierbij moet je er ook rekening mee houden dat het mengsel van lucht en water het volume kan vergroten op een manier dat het alleen lichtere trainingsgewichten toelaat. De hogere instabiliteit compenseert het lagere trainingsgewicht.

Alle blackPack versie heeft twee knuppelhandvatten aan de zijkanten met een verbindingslus aan elk uiteinde. Dit kan worden gebruikt verbonden met de karabijnhaak van de aeroSling ELITE sling trainer.

blackPack PRO is zeer geschikt als trek- / sleepgewicht. Het kan dus ook worden gebruikt in verband met een Battle Rope om over grotere afstanden te worden getrokken.