Allenamento fitness con i pesi

I nostri pesi non sono rigidi come i normali manubri e si muovono durante l'esercizio. Il tuo corpo deve compensare e adattarsi costantemente. La muscolatura stabilizzatrice viene messa alla prova, così come il sistema cardio. Questo si traduce in un adattamento muscolare sia per lo sport che per la vita quotidiana!

Allenamento funzionale con i pesi: ogni movimento è una nuova sfida

aerobis Zaino fitness

I giubbotti antiproiettile si sono evoluti!

aerobis Zaino fitness v2

Perché Rucking?

Rucking-camminare con uno zaino zavorrato è un modo sorprendentemente efficace per migliorare la tua forma fisica e la tua salute generale. Si tratta di un'attività a basso impatto che:

  • Costruisce forza e resistenza: Mette alla prova i muscoli, il sistema cardiovascolare e la resistenza mentale.
  • Brucia calorie: Aumenta il dispendio calorico rispetto alla normale camminata.
  • Migliora la postura: Favorisce una postura eretta e rafforza i muscoli centrali.
  • Riduce lo stress: Offre un modo consapevole per entrare in contatto con il tuo corpo e con l'aria aperta.

Perché scegliere lo zaino aerobis ?

  • Design ergonomico: Distribuisce il peso in modo uniforme per minimizzare lo sforzo e massimizzare il comfort.
  • Costruzione resistente: Costruito per resistere ai rigori del movimento a carico, con cuciture rinforzate e materiali di alta qualità.
  • Versatile: ideale per rucking, escursioni, viaggi e uso quotidiano.
  • Regolabile: Trova la vestibilità perfetta grazie alle cinghie e alla cintura regolabile.

Con lo zaino aerobis puoi integrare perfettamente il fitness nella tua vita quotidiana e sperimentare i benefici di rucking.

aerobis Kettlebell regolabile

Il massimo del cardio con le oscillazioni Kettlebell

aerobis Fitness Kettlebell

Perché allenarsi con i Kettlebell?

L'allenamento con i kettlebell è un modo molto efficace per migliorare la forza, la resistenza e la forma fisica generale. È un allenamento completo che coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente, aiutandoti a bruciare calorie, costruire muscoli e migliorare la salute cardiovascolare.

Con le Kettlebell di aerobis puoi sperimentare i benefici dell'allenamento con le kettlebell in qualsiasi momento e ovunque.

Ti presentiamo aerobis Kettlebell, il rivoluzionario kettlebell regolabile che trasformerà i tuoi allenamenti. Grazie al suo design innovativo, il kettlebell aerobis ti permette di regolare il peso da 1 a 25 kg in pochi secondi, rendendolo perfetto sia per i principianti che per gli atleti più esperti.

Perché scegliere aerobis Kettlebell?

  • Peso regolabile: Cambia facilmente il peso per adattarlo al tuo livello di forma fisica e alle tue esigenze di allenamento.
  • Design salvaspazio: Dì addio alle ingombranti rastrelliere di kettlebell! Un solo kettlebell aerobis sostituisce un intero set.
  • Resistente e di alta qualità: Realizzato in PVC resistente e progettato per durare nel tempo.
  • Versatile: usalo per un'ampia gamma di esercizi, dalle oscillazioni e gli squat agli snatch e alle flessioni turche.

aerobis Peso Gilet

Gilet per pesi 6 in 1

blackPack VEST: l'ultima versione spiegata
blackPack VEST - La nuova versione del Gewichtsweste è stata spiegata

Aumenta il tuo peso corporeo

Le imbragature sono uno strumento efficace per rendere più impegnativo l'allenamento con i pesi. I giubbotti aumentano il peso corporeo e quindi la resistenza dell'allenamento in esercizi come squat, dip e pull-up.

Regolazione rapida del peso

Spesso i gilet per pesi sono dotati di sacche di peso fisse a cui si può accedere solo dall'interno. Il nostro Weight VEST è diverso. Innanzitutto, i 6 sacchi di peso possono essere riempiti liberamente. Con la sabbia puoi raggiungere un peso totale di 10 kg, mentre con i pallini d'acciaio puoi arrivare fino a 25 kg. Inoltre, puoi rimuovere i sacchi di peso dall'esterno quando non hai bisogno dello stesso peso per un altro esercizio. Non devi togliere l'imbragatura per cambiare il peso. In questo modo, hai 6 giubbotti pesi in uno.

Facile da pulire

Le parti laterali del gilet Weight VEST sono aperte per consentire una buona circolazione dell'aria. La superficie interna è in PVC e può essere pulita facilmente con un panno umido. In questo modo si evita lo sviluppo di odori tipico di altri gilet di peso.

Disponibile da 5 a 25 kg

Hai la possibilità di scegliere: puoi ordinare il VEST non riempito oppure possiamo riempirlo noi per te, in modo che tu possa iniziare subito il tuo allenamento con il bodyweight.

aerobis Sandbag con peso regolabile

Libera la tua forza funzionale

Prova una nuova dimensione dell'allenamento della forza con aerobis Sandbag . Questo attrezzo versatile combina i vantaggi dell'allenamento con pesi instabili con la funzionalità adattabile, permettendoti di sviluppare forza, potenza e coordinazione come mai prima d'ora.

Perché scegliere aerobis Sandbag ?

  • Allenamento con pesi instabili: Massimizza l'attivazione muscolare e l'impegno del core con lo spostamento dinamico del peso di sandbag.
  • Forza funzionale: Sviluppa la forza reale applicabile agli sport e alle attività quotidiane.
  • Design versatile: Maniglie multiple, peso regolabile e la possibilità di usare l'acqua per una sfida in più.
  • Durevole e di alta qualità: Costruito per resistere ad allenamenti intensi, sia all'interno che all'esterno.

Allenati in modo più intelligente, non solo più duro

aerobis Sandbag mette alla prova il tuo corpo come i pesi tradizionali non possono fare. L'instabilità costringe i tuoi muscoli a lavorare più duramente per stabilizzare e controllare il peso, portando a un aumento della forza e a un miglioramento della coordinazione.

Una varietà infinita di esercizi

Dai sollevamenti classici alle oscillazioni dinamiche, aerobis Sandbag offre infinite possibilità di allenamento. Utilizzalo per squat, affondi, lanci, prese e molto altro ancora. Collegala all'allenatore per imbragature aeroSling per una sfida in più.

Intensità piena d'acqua

Riempi il Sandbag di acqua per creare un aquabag per un allenamento ancora più intenso. Il costante spostamento dell'acqua richiede la massima stabilità e controllo del core.

Focus sul fitness

I nostri sacchi di sabbia, i kettlebell e gli zaini allenano soprattutto la coordinazione e la forza. L'allenamento con pesi instabili ti metterà alla prova come mai prima d'ora.

Forza
Resistenza
Coordinamento
Mobilità

Sandbag Esercizi e video

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Feedback dei clienti

Il nostro Sandbag viene utilizzato quotidianamente nelle nostre sessioni di functional training e nei corsi di boot camp. Ci dà l'opportunità di simulare i movimenti della vita quotidiana con i pesi liberi. I bodybuilder, gli atleti di resistenza e i pazienti affetti da mal di schiena cronico apprezzano l'allenamento di modelli di movimento sani ed efficaci.

Il sito Sandbag è un must per ogni personal trainer.

Gregor AkkermanMein Körper - Soluzioni sportive e di marketing

Il movimento dell'acqua costringe il corpo a compensare costantemente e questo è un aspetto che si è rivelato vincente nel mio allenamento personale con atleti professionisti. A differenza del comune allenamento con i pesi alle macchine, l'acqua non ti permette di barare per completare le ripetizioni.

Una compensazione con il lato più forte è impossibile e, quindi, non ci sarà un carico unilaterale.

Gilbert KirchenmayerGilbert Sports Coaching

Ho appena ricevuto il mio Sandbag, un fantastico pezzo di kit. Grazie per tutto lo sforzo di sviluppo che ha portato alla sua creazione.

Cliente Wayne G.Dopo aver ricevuto il suo ordine