L'allenamento della corda senza fine è qualcosa di completamente nuovo. Quindi, quando vuoi familiarizzare con il revvll puoi iniziare con questo allenamento in tempo reale. Esso consiste in esercizi per principianti che dimostrano l'intera varietà di esercizi con movimenti di spinta, trazione e anti-rotazione.
Il primo revvll L'allenamento consiste nel completare quante più ripetizioni possibili senza perdere la forma perfetta. Non farlo try sacrificare il proper modo di muoversi per il bene di una o due ripetizioni in più. Immedesimerai automaticamenteprove nel corso della tua formazione e tutto ciò che fai quando trascuri la forma è rischiare inutilmente il successo della tua formazione.