Rope pull Fitness su un nuovo livello
Quando il termine corda pull fitness cade, la maggior parte pensa a battleropes, arrampicata su corda in palestra, torri di treni o altri tipi di apparecchi di trazione. Quasi nessuno pensa a una corda senza fine ma a revvll trainer di corda senza fine è la macchina per il fitness perfetta per il tuo tiro di corda e di seguito sono i motivi per cui.
Ci sono molti vantaggi generali dell'allenamento con la corda:
- alta flessibilità - Enorme numero di esercizi di tiro con la corda -
- Allenamento della coordinazione intermuscolare
- Addestramento delicato della forza nell'area della riabilitazione
- Formazione di sequenze di movimento complete
- Allenamento di movimenti specifici per lo sport
- basso rischio di lesioni
Ma ci sono anche degli svantaggi nell'allenamento con la corda:
- elevato fabbisogno di spazio - per l'allenamento in battaglia e l'arrampicata su corda
- costo relativamente elevato per le buone torri di rimorchio
- nessuna mobilità dell'attrezzatura fitness - tranne Battleropes
- Allenamento primario nella sala fitness
I vantaggi del revvll allenamento a fune senza fine
revvll gli allenatori di corde infiniti li risolvono proproblemi di allenamento con la corda. Il più grande vantaggio del revvll è la sua piccola dimensione e mobilità. Il revvll gli istruttori di funi possono essere usati sia all'interno che all'esterno, ovunque tu abbia qualcosa da appendere. Il revvll i modelli vengono con una fionda dell'ancora e un moschettone. Quindi puoi appenderti su ogni rack, palo, telaio per arrampicarsi, alberi e molto altro ancora e l'allenamento con la corda può iniziare direttamente. Gli esercizi di trazione sono possibili dall'alto, in orizzontale e dal basso, come con le torri di trazione. La resistenza regolabile degli allenatori a corda infinita rende possibile sia un allenamento di forza eccellente che un allenamento di resistenza impegnativo. Gli esercizi per i partner come mostrato nell'immagine sono anche possibili con revvll istruttori di corda.
Esercizi di tiro a corda con diverse resistenze
La resistenza regolabile è un elemento centrale del revvll al fine di consentire l'arrampicata su corda per ogni tirocinante, siano essi pazienti riabilitati o proatleti professionisti. Allo stesso tempo, la resistenza regolabile è una parte importante dell'allenamento programmatura. Se preferisci l'allenamento della forza scegli una resistenza più alta, se la resistenza è il tuo obiettivo principale, le resistenze più leggere saranno la tua scelta.
