Linee guida sulla salute:
blackPack i sacchi di sabbia sono strumenti impegnativi e potenti per l'allenamento fisico a casa. Si prega di notare le nostre linee guida in materia di sicurezza e setdel dispositivo per evitare lesioni e incidenti. Si prega di consultare il proprio medico, terapista o trainer prima di allenarsi con il dispositivo per la prima volta! Possono consigliarti di conseguenza e progettare un piano di allenamento individuale per te. Abituati all'allenamento lentamente e non sovraccaricarti. Dovresti iniziare con esercizi semplici con poco peso e, se possibile, allenarti insieme a un compagno di allenamento che possa supportarti.