Ottieni il tuo corpo da sogno con quasi nessuno sforzo e senza parolacce. Sembra grandioso ma francamente non funziona. Internet è pieno di consigli di fitness dubbi e talvolta contrastanti. I prodotti sembrano quasi identici nelle foto di piccole dimensioni. L'incapacità di vedere e toccare il prodotto non aiuta. Pertanto, vorremmo spiegare la logica dietro i nostri prodotti in un po 'più di profondità e lasciarti essere il giudice.

Cerchiamo un unico obiettivo: creare strumenti di allenamento che ti piaceranno e che ti consentano di ottenere i massimi risultati in un tempo minimo. Vogliamo permetterti di riconnetterti ai tuoi modelli di movimento naturale. Tutti possono mettersi in forma (e infortunati) lavorando a 5-7 volte a settimana, ma a ciò che ci spinge aerobis è quello di ottenere il miglior botto per ogni minuto di allenamento. Vogliamo che tu sia al massimo delle condizioni fisiche a tutti i livelli, non solo per guardare bene in spiaggia. La consistenza è un altro componente chiave in qualsiasi regime di allenamento. Ecco perché costruiamo attrezzature per l'allenamento che possono viaggiare con te ovunque tu sia e che sia facile da integrare in qualsiasi palestra.

I nostri corpi sono tutti identici da una distanza. Lo stesso numero di organi, estremità e muscoli. Le nostre articolazioni si muovono negli stessi angoli e hanno una gamma di movimento simile. Certo, la genetica rende tutti unici ma più importante è se e come muoviamo i nostri corpi fisici mentre cresciamo (più vecchi). Il più delle volte questi movimenti diventano più specializzati. La maggior parte di noi diventa esperta nel rimanere seduti su una sedia per ore e ore davanti a uno schermo. Quando pensiamo al fitness, pensiamo soprattutto all'aumento della massa muscolare e alla riduzione del grasso corporeo. Mentre ciò è importante, è solo una piccola parte dell'equazione. Sempre trascurate sono le capacità motorie del tuo sistema nervoso. La triste verità è che le capacità motorie degli adulti si sono deteriorate ed è spesso peggiore rispetto alle loro prestazioni da bambini.

Un sacco di prodotti di fitness di oggi sono orientati verso fornire un rapido senso di realizzazione, rendendo molto semplice per voi per eseguire l'esercizio. La maggior parte delle macchine nella tua palestra media ti farà sedere e allenare un muscolo spingendo o tirando una resistenza guidata in una direzione. Potrebbe essere ancora difficile per i tuoi muscoli eseguire il movimento, ma richiede uno sforzo minore dalle tue capacità motorie. Se, d'altra parte, alleni movimenti che coinvolgono tutto il tuo corpo, il tuo sistema nervoso sta funzionando molto bene. Farà di tutto per acquisire nuove capacità motorie per rendere il movimento più efficiente la volta successiva. Il tuo sistema nervoso impara anche come utilizzare le catene muscolari coinvolte in cooperazione per affrontare l'esercizio o simili sfide. Questo è il motivo per cui le nostre attrezzature per il fitness sono focalizzate sul supporto per allenare il tuo corpo olisticamente. Ti aiuta a migliorare la massa muscolare, controllando il grasso corporeo, ma innanzi tutto impegnando le tue capacità motorie per l'adozione ampia dei tuoi movimenti di allenamento in situazioni di vita reale. Questo è ciò che chiamiamo allenamento funzionale.

È impossibile rispondere a questo senza conoscere i tuoi obiettivi personali, ma possiamo darti qualche suggerimento generale per indirizzarti nella giusta direzione. Tutti i nostri prodotti ti richiedono di abituarti al tipo di allenamento corrispondente. Potrebbe anche significare che non ti sembrerà subito bello usarli. Come accennato in precedenza, ci potrebbe essere un po 'di recupero sulle tue capacità motorie, prima di poter passare attraverso il tuo allenamento con grazia. Va bene, può essere molto divertente e vedrai rapidi miglioramenti. Basta prenderlo lento ma coerente e otterrai risultati.

Ecco una ripartizione delle nostre soluzioni:

1. Se stai cercando uno strumento di fitness ampiamente utilizzabile, ti consigliamo di procurarti un aeroSling allenatore dell'imbracatura della puleggia di deflessione. È la base ideale per il tuo allenamento funzionale e puoi avere una vita formativa di grande successo semplicemente usando questo singolo pezzo di equipaggiamento. Se non sai da dove cominciare, è questo!
2. Se vuoi principalmente concentrarti sulla forza e la crescita muscolare, il alphaband le bande di resistenza sono il tuo strumento di scelta. Soprattutto il alphaband Il trainer è letteralmente una palestra completa in una borsa. Le bande antiallergiche si combinano tutte in un unico gancio di ancoraggio e in questo modo l'impostazione della resistenza può essere modificata in pochi secondi. Crescerai ma non supererai mai il carico che puoi generare con un solo set di alphabandS. Garantito.
3. I bilancieri, i kettlebell e i manubri hanno tutti una cosa in comune: hanno delle maniglie davvero belle (a volte anche ruvide) in modo da avere una presa ottimale. La natura non arriva con belle maniglie. Nel mondo reale il peso non è stabile e livellato perfettamente. blackPack i sacchi di sabbia sono fatti per essere un peso non cooperativo. Il peso scorre all'interno della borsa e l'intera struttura si piega e si torce quando la muovi. Sandbag Training è ottimo per mettere alla prova la tua coordinazione e la tua forza di presa.
4. Allenarsi con Battling Ropes sembra facile e diretto. Fallo da solo per qualche secondo e ti rendi rapidamente conto di quanto sei stato abissalmente sbagliato. La parte cruciale è avere l'hardware giusto. La maggior parte delle corde sono costituite da semplici fili intrecciati e sono troppo leggeri, rigidi o entrambi. Solo corde pesanti e flessibili ti permetteranno di fare onde grandi e fluenti e di avere un allenamento impegnativo. La speciale intrecciatura e il materiale rendono il nostro blackthorn corde da battaglia molto flessibili e molto resistenti.
5. L' revvll l'allenatore senza corda è un animale diverso. Immagina di avere piena libertà di movimento per tutti i tuoi movimenti di trazione, spinta e rotazione mentre devi lavorare contro una tensione costante che può essere regolata nelle impostazioni 6. È una macchina ad alta tecnologia che genera una resistenza seria in modo semplice e facile da usare. Il tempo sotto tensione non ha eguali. Allenati per 30 secondi e sai di cosa stiamo parlando - oh, la POMPA! Puoi cambiare gli esercizi in modo fluido e fluido e mirare a diverse catene muscolari semplicemente cambiando il modo in cui prendi la corda.
6. verso360 le piattaforme sono fatte per essere distintive, efficienti in termini di spazio e scalabili. Abbiamo creato il sistema per offrire un'alternativa bella e integrata alle piattaforme più robuste che vedete in molti CrossFit e nelle palestre del garage. Il standardizzato verso360 parti che possono essere combinate per risolvere quasi tutte le esigenze architettoniche. Abbiamo soluzioni a parete, soluzioni free standing e persino una variante che può essere montata sui soffitti. Siamo felici di aiutarti a pianificare la tua soluzione!