aerobis Il fitness: il tuo vantaggio quasi sleale
Attrezzature per il fitness innovative e mobili per Functional Training
Con le nostre attrezzature per l'allenamento puoi rendere i tuoi allenamenti più efficienti concentrandoti sul movimento e sulle catene muscolari, invece che sui muscoli isolati. Impegnati in un pratico allenamento di fitness per mettere alla prova il tuo corpo in modo completo ed equilibrato.
Le nostre attrezzature per il fitness si completano a vicenda e hanno punti focali individuali. Detto questo, ogni prodotto può essere utilizzato singolarmente per un allenamento olistico. Sulle pagine dei nostri marchi troverai l'obiettivo dell'allenamento del rispettivo marchio. Se hai delle domande, usa la chat o scrivici un'e-mail. Non vediamo l'ora di aiutarti!
Cosa puoi aspettarti dalle nostre attrezzature per il fitness
Ottieni il corpo dei tuoi sogni con uno sforzo quasi nullo e senza giurare. Sembra fantastico, ma francamente non funziona. Internet è pieno di consigli di fitness dubbi e talvolta contrastanti. I prodotti appaiono quasi identici nelle piccole immagini. L'impossibilità di vedere e toccare il prodotto non aiuta. Per questo motivo, vorremmo spiegare in modo un po' più approfondito la logica dei nostri prodotti e lasciare a te il compito di giudicare.
Il nostro obiettivo è quello di creare strumenti di allenamento che ti piacciano e che ti permettano di ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile. Vogliamo permetterti di riconnetterti ai tuoi schemi di movimento naturali. Tutti possono essere in forma (e infortunati) allenandosi 5-7 volte a settimana, ma ciò che ci spinge a aerobis è ottenere il massimo da ogni minuto di allenamento. Vogliamo che tu sia in condizioni fisiche ottimali a tutti i livelli, non solo per avere un bell'aspetto in spiaggia. La costanza è un'altra componente fondamentale di qualsiasi regime di allenamento. Ecco perché costruiamo attrezzature per l'allenamento che possono viaggiare con te ovunque tu sia e che sono facili da integrare in qualsiasi palestra.
Il fitness funzionale può essere la soluzione
I nostri corpi sono tutti identici da lontano. Gli stessi organi, le stesse estremità e gli stessi muscoli. Le nostre articolazioni si muovono con gli stessi angoli e hanno un raggio di movimento simile. Certo, la genetica rende ognuno di noi unico, ma la cosa più importante è se e come muoviamo il nostro corpo fisico man mano che cresciamo (invecchiando). Nella maggior parte dei casi questi movimenti diventano più specializzati. La maggior parte di noi diventa esperta nello stare seduta su una sedia per ore e ore guardando uno schermo. Quando pensiamo alla forma fisica, pensiamo soprattutto all'aumento della massa muscolare e alla diminuzione del grasso corporeo. Anche se questo è importante, è solo una piccola parte dell'equazione. Vengono sempre trascurate le capacità motorie del sistema nervoso. La triste verità è che le capacità motorie degli adulti si sono deteriorate e spesso peggiorano rispetto alle loro prestazioni da bambini.
Molti dei prodotti per il fitness di oggi sono orientati a fornire un rapido senso di realizzazione rendendo molto semplice l'esecuzione dell'esercizio. La maggior parte delle macchine presenti in una palestra media ti fa sedere e ti fa allenare un muscolo spingendo o tirando una resistenza guidata in una direzione. Il movimento potrebbe essere difficile da eseguire per i tuoi muscoli, ma richiede uno sforzo minimo da parte delle tue capacità motorie. Se invece ti alleni con movimenti che coinvolgono tutto il corpo, il tuo sistema nervoso si sta allenando alla grande. Farà di tutto per acquisire nuove capacità motorie per rendere il movimento più efficiente la volta successiva. Il tuo sistema nervoso impara anche a utilizzare le catene muscolari coinvolte in collaborazione per affrontare l'esercizio o sfide simili. Ecco perché le nostre attrezzature per il fitness si concentrano sul supporto all'allenamento olistico del tuo corpo. Ti aiuta a migliorare la massa muscolare, a controllare il grasso corporeo ma soprattutto a coinvolgere le tue capacità motorie per adottare i movimenti dell'allenamento in situazioni reali. Questo è ciò che chiamiamo Functional Training.
Di quali attrezzature per il fitness aerobis ho bisogno?
È impossibile rispondere a questa domanda senza conoscere i tuoi obiettivi personali, ma possiamo darti qualche suggerimento generale per indirizzarti nella giusta direzione. Tutti i nostri prodotti richiedono che tu ti abitui al tipo di allenamento corrispondente. Questo potrebbe anche significare che non sarai immediatamente in forma utilizzando questi prodotti. Come abbiamo detto sopra, potresti dover recuperare un po' di abilità motorie prima di poter affrontare l'allenamento con grazia. Va bene così: può essere molto divertente e vedrai dei rapidi miglioramenti. Basta che tu sia lento ma costante e otterrai dei risultati.
Ecco una panoramica delle nostre soluzioni:
- Se sei alla ricerca di un attrezzo per il fitness di ampio utilizzo, ti consigliamo di acquistare un trainer per imbragature con carrucola aeroSling . È la base ideale per il tuo functional training e puoi avere una vita di allenamento di grande successo solo utilizzando questo singolo attrezzo. Se non sai da dove cominciare, questo è il momento giusto!
- Se vuoi concentrarti soprattutto sulla forza e sulla crescita muscolare, le bande di resistenza alphaband sono lo strumento che fa per te. In particolare, l'alphaband Trainer è letteralmente una palestra completa in una borsa. Le bande antiallergiche si uniscono in un unico gancio di ancoraggio e in questo modo è possibile cambiare la resistenza in pochi secondi. Crescerai ma non supererai mai il carico che puoi generare con un solo set di bande alphaband. Garantito.
- I bilancieri, i kettlebell e i manubri hanno tutti una cosa in comune: sono dotati di manici molto belli (a volte anche strutturati) per permetterti di avere una presa ottimale. La natura non è dotata di manici belli. Nel mondo reale il peso non è stabile e perfettamente bilanciato. I sacchi di sabbia blackPack sono fatti per essere un peso non cooperativo. Il peso scorre all'interno del sacco e l'intera struttura si piega e si torce quando la muovi. Sandbag L'allenamento è ottimo per sfidare la coordinazione e la forza di presa.
- Allenarsi con le Battling Ropes sembra facile e immediato. Fallo da solo per qualche secondo e ti renderai subito conto di quanto ti sei sbagliato. La parte cruciale è avere l'hardware giusto. La maggior parte delle corde è composta da semplici fili intrecciati e sono troppo leggere, troppo rigide o entrambe le cose. Solo le corde pesanti e flessibili ti permetteranno di creare onde fluide e di fare un allenamento impegnativo. L'intreccio e il materiale speciale rendono le nostre corde da combattimento molto flessibili e molto resistenti.
- La macchina trainer a corda revvll è un animale diverso. Immagina di avere piena libertà di movimento per tutti i tuoi movimenti di trazione, spinta e rotazione mentre devi lavorare contro una tensione costante che può essere regolata in 6 impostazioni. Si tratta di una macchina ad alta tecnologia che genera una forte resistenza in modo fluido e facile da usare. Il tempo sotto tensione è impareggiabile. Allenati per 30 secondi e saprai di cosa stiamo parlando: il PUMP! Puoi cambiare gli esercizi in modo fluido e scorrevole e mirare a diverse catene muscolari semplicemente cambiando il modo in cui afferri la corda.
- I rig verso360 sono fatti per essere distintivi, efficienti dal punto di vista dello spazio e scalabili. Abbiamo creato il sistema per offrire un'alternativa bella e integrata ai rig più robusti che si vedono in molte palestre CrossFit e garage. Le parti standardizzate di verso360 possono essere combinate per risolvere quasi tutte le esigenze architettoniche. Abbiamo soluzioni a parete, soluzioni free standing e persino una variante che può essere montata a soffitto. Siamo felici di aiutarti a progettare la tua soluzione!
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