Entrenamiento con pesas

Nuestras pesas no son rígidas como las mancuernas normales y se mueven durante el ejercicio. Tu cuerpo tiene que compensar y ajustarse constantemente. La musculatura estabilizadora se ve desafiada, al igual que tu sistema cardiovascular. El resultado es una adaptación muscular tanto para el deporte como para la vida diaria.

Entrenamiento funcional con pesas: cada movimiento es un nuevo reto

aerobis Mochila Fitness

¡Los chalecos salvavidas han evolucionado!

aerobis Mochila Fitness v2

¿Por qué Rucking?

Rucking-caminar con una mochila lastrada- es una forma sorprendentemente eficaz de mejorar tu forma física y tu salud en general. Es una actividad de bajo impacto que:

  • Desarrolla fuerza y resistencia: Desafía tus músculos, tu sistema cardiovascular y tu fortaleza mental.
  • Quema calorías: Aumenta el gasto calórico en comparación con la marcha normal.
  • Mejora la postura: Fomenta una postura erguida y fortalece los músculos centrales.
  • Reduce el estrés: Proporciona una forma consciente de conectar con tu cuerpo y el aire libre.

¿Por qué elegir la mochila aerobis ?

  • Diseño ergonómico: Distribuye el peso uniformemente para minimizar el esfuerzo y maximizar la comodidad.
  • Construcción duradera: Construida para soportar los rigores del movimiento con carga, con costuras reforzadas y materiales de alta calidad.
  • Versátil: Ideal para rucking, senderismo, viajes y uso diario.
  • Ajustable: Encuentra el ajuste perfecto con las correas ajustables y el cinturón de cadera.

Con la mochila aerobis , puedes integrar perfectamente el fitness en tu vida diaria y experimentar los beneficios de rucking.

aerobis Kettlebell ajustable

Lo último en cardio con balanceos con Kettlebell

aerobis Fitness Kettlebell

¿Por qué entrenar con Kettlebell?

El entrenamiento con kettlebell es una forma muy eficaz de mejorar tu fuerza, resistencia y forma física general. Es un entrenamiento para todo el cuerpo que involucra múltiples grupos musculares simultáneamente, ayudándote a quemar calorías, desarrollar músculo y mejorar tu salud cardiovascular.

Con la kettlebell aerobis , puedes experimentar los beneficios del entrenamiento con kettlebell en cualquier momento y lugar.

Presentamos la aerobis Kettlebell, la revolucionaria kettlebell ajustable que transformará tus entrenamientos. Con su innovador diseño, la aerobis Kettlebell te permite ajustar el peso de 1 a 25 kg en segundos, lo que la hace perfecta tanto para principiantes como para atletas experimentados.

¿Por qué elegir el Kettlebell aerobis ?

  • Peso ajustable: Cambia fácilmente el peso para adaptarlo a tu nivel de forma física y a tus necesidades de ejercicio.
  • Diseño que ahorra espacio: ¡Di adiós a los voluminosos soportes para kettlebell! Una aerobis Kettlebell sustituye a todo un conjunto.
  • Duradero y de alta calidad: Fabricado con PVC duradero y diseñado para durar.
  • Versátil: utilízala para una amplia gama de ejercicios, desde balanceos y sentadillas hasta arrancadas y flexiones turcas.

aerobis Chaleco de peso

Chaleco de pesas 6 en 1

blackPack VEST: Explicación de la última versión
blackPack VEST - Neue Version der Gewichtsweste erklärt

Aumenta tu peso corporal

Los chalecos con pesas son una herramienta eficaz para hacer más exigente el entrenamiento con el peso corporal. Los chalecos aumentan tu peso corporal y, por tanto, la resistencia del entrenamiento en ejercicios como sentadillas, fondos y dominadas.

Ajuste rápido del peso

A menudo, los chalecos de lastre vienen con bolsas de lastre fijas a las que sólo se puede acceder desde el interior. Nuestro chaleco de lastre lo hace de forma diferente. Por un lado, las 6 bolsas de lastre se pueden llenar libremente. Con arena puedes alcanzar un peso total de hasta 10 kg (22 lb), con disparos de acero puedes llegar incluso hasta 25 kg (55 lb). Y además, puedes quitar los sacos de pesas por fuera cuando no necesites el mismo peso para otro ejercicio. No tienes que quitarte el chaleco para cambiar el peso. Así, tienes 6 chalecos de pesas en uno.

Fácil de limpiar

Las partes laterales del Chaleco de Pesas están abiertas para permitir una buena circulación del aire. La superficie interior es de PVC y puede limpiarse fácilmente con un paño húmedo. Esto evita el típico desarrollo de olores de otros chalecos de lastre.

Disponible en 5 - 25 kg

Puedes elegir: puedes pedir el CHALECO sin rellenar o podemos rellenarlo por ti para que puedas empezar tu entrenamiento con peso corporal de inmediato.

aerobis Sandbag con peso ajustable

Libera tu fuerza funcional

Experimenta una nueva dimensión del entrenamiento de fuerza con aerobis Sandbag . Esta versátil herramienta combina las ventajas del entrenamiento con pesas inestables con una funcionalidad adaptable, permitiéndote desarrollar fuerza, potencia y coordinación como nunca antes.

¿Por qué elegir aerobis Sandbag ?

  • Entrenamiento con pesas inestables: Maximiza la activación muscular y el compromiso del núcleo con el peso cambiante dinámico de sandbag.
  • Fuerza funcional: Desarrolla la fuerza del mundo real aplicable a los deportes y a las actividades cotidianas.
  • Diseño versátil: Múltiples asas, peso ajustable y la opción de usar agua para un desafío extra.
  • Duradero y de alta calidad: Fabricado para soportar entrenamientos intensos, en interiores y exteriores.

Entrena mejor, no sólo más fuerte

aerobis Sandbag desafía a tu cuerpo de formas que las pesas tradicionales no pueden. La inestabilidad obliga a tus músculos a trabajar más para estabilizar y controlar el peso, lo que conduce a mayores ganancias de fuerza y a una mejor coordinación.

Variedad infinita de ejercicios

Desde elevaciones clásicas hasta balanceos dinámicos, la aerobis Sandbag ofrece infinitas posibilidades de ejercicio. Utilízalo para sentadillas, estocadas, lanzamientos, cargas y mucho más. Conéctalo a tu entrenador de eslingas aeroSling para un desafío añadido.

Intensidad Llena de Agua

Llena el Sandbag de agua para crear una bolsa acuática y conseguir un entrenamiento aún más intenso. El constante desplazamiento del agua exige la máxima estabilidad y control del tronco.

Enfoque Fitness

Nuestros sacos de arena, kettlebells y mochilas entrenan sobre todo tu coordinación y fuerza. El entrenamiento con pesas inestables te desafiará como nunca antes.

Fuerza
Resistencia
Coordinación
Movilidad

Sandbag Ejercicios y vídeos

No dudes en consultar nuestros artículos sobre el tema:

Comentarios de los clientes

Nuestro Sandbag se utiliza a diario en nuestras sesiones de functional training y en los cursos del campo de entrenamiento. Nos da la oportunidad de simular movimientos de la vida cotidiana con pesos libres. Los culturistas, los atletas de resistencia y los pacientes con dolor de espalda crónico valoran el entrenamiento de patrones de movimiento saludables y eficaces.

El Sandbag es imprescindible para todo entrenador personal.

Gregor AkkermanMein Körper - Sportwissenschaftliche Lösungen

El movimiento del agua obliga al cuerpo a compensar constantemente y esto es algo que ha dado buenos resultados en mi entrenamiento personal con atletas profesionales. A diferencia del entrenamiento común con pesas en máquinas, el agua no te permite hacer trampas para completar la repetición.

Una compensación con el lado más fuerte es imposible y, por tanto, no habrá carga unilateral.

Gilbert KirchenmayerGilbert Coaching Deportivo

Acabo de recibir mi Sandbag, impresionante impresionante impresionante pedazo de kit. Gracias por todo el esfuerzo de desarrollo que ha llevado a su creación.

Cliente Wayne G.Después de recibir su pedido