Si comparas alphabands con pesas o pesas, se notan dos diferencias. Primero, las pesas siempre se usan para entrenar contra la gravedad, es decir, aproximadamente de abajo hacia arriba. Las bandas de resistencia también permiten movimientos horizontales, donde la resistencia surge en la dirección de tirar o empujar. En segundo lugar, la resistencia de las bandas de fitness aumenta en relación con el estiramiento. Esto hace que el entrenamiento sea especialmente suave para las articulaciones. Por ejemplo, cuando se hace press de banca con bandas de ejercicio, la resistencia es más alta cuando los brazos están completamente estirados (bloqueo). En la posición inicial, cuando los hombros están en la posición más débil, la resistencia también es más baja. Con las bandas de fitness puedes hacer un entrenamiento de fuerza con movimientos de abajo hacia arriba, movimientos horizontales y de arriba hacia abajo.
La nueva marca alphabands son nuestro desarrollo lógico adicional de la primera generación alphabands. También están hechos de poliuretano, pero son aún más compactos, lo que los hace aún más fáciles de transportar y combinar. Ahora fabricamos cada resistencia de la banda individualmente y, por lo tanto, no solo podemos producir bordes redondeados sino también una superficie aterciopelada de forma permanente. El nuevo alphabands simplemente se sienten bien y ahora se han reducido significativamente en términos de resistencia inicial. Al mismo tiempo, hemos podido aumentar la elasticidad del 100 al 150% y así mantener un alto rendimiento máximo. Por último, pero no menos importante, ahora hemos coloreado nuestras bandas de manera diferente para que puedan distinguirse más fácilmente. Por supuesto, solo hemos utilizado nuestro conocido esquema de color discreto, para que no parezca un circo. Ahora ofrecemos las siguientes variantes:
Esta alphaband Entrenador consta de cinco bandas de resistencia en diferentes resistencias, una doble manija que puede agarrar con una o ambas manos y una eslinga de anclaje con anclaje integrado en la puerta. Este paquete completo te permite el entrenamiento óptimo con bandas de resistencia. Con la eslinga de anclaje, el entrenador se puede unir a puertas, ganchos, árboles y le permite usar el conjunto de ejercicios con sensatez en cualquier lugar. El individuo alphabandSe conectan fácilmente a través de los mosquetones con la eslinga de anclaje y el mango, y permiten no solo un entrenamiento de fuerza en todas las direcciones, sino también un ajuste de resistencia de fácil a extremadamente difícil. Simplemente enganche las bandas de fitness deseadas y listo. El doble mango de la alphaband El entrenador es extra largo, por lo que puede entrenar no solo con una mano, sino también con ambas manos al mismo tiempo cuando sea necesario. El mango de aluminio está recubierto con plástico softgrip y tiene un muy buen agarre. Esto hace que el alphaband Entrenador el último dispositivo móvil de entrenamiento de fuerza.
Las bandas de resistencia elástica son herramientas de entrenamiento versátiles: ofrecen entrenamiento de fuerza, soporte y entrenamiento de movilidad en uno.
… sobre el alphabands. Claro, podrían ser un poco más expeNsive entonces las bandas de poder ordinarias en el mercado. Pero la calidad y la óptica son (como con todas las aerobis Productos) excepcionales. Especialmente el cambio rápido y fácil de diferentes niveles de resistencia en combinación con el agarre y el mosquetón permiten un entrenamiento verdaderamente "fluido"xperience Solo a través de la empuñadura, los usuarios pueden desarrollar completamente la fuerza sin tener puntos de presión o fricción en las manos. Pero incluso sin el mango de agarre las bandas son muy cómodas. En mis cursos, las bandas han recibido elogios en varias ocasiones: "¿Qué tan genial es eso? Nunca he visto esto antes. De esta manera, el entrenamiento de fuerza se vuelve mucho más divertido ".
