Potentes bandas de resistencia

Genera una resistencia de entrenamiento progresivamente creciente. Ideal para entrenar la fuerza y la musculación. La resistencia máxima se alcanza exactamente en la contracción muscular máxima. ¡Respetuoso con las articulaciones!

  • Powerband Entrenador - ¡200 kg de resistencia!

    Precio original: 242,69 $.El precio actual es: 146,80 $. * - 40%
  • Powerbands - 4 bandas flexibles

    59.02 $ *
  • Entrenador alfabético

    alphaband Trainer - Entrenador de fuerza compacto

    Precio original: 195,08 $.El precio actual es: 136,95 $. * - 30%
  • Powerbands compactas en 5 potencias

    11.72 $ - 78.72 $ * - 33%
  • Barra de tracción para pared y techo

    186.20 $ *
  • Home Gym ULTIMATE (con revvll PRO)

    Precio original: 2.456,18 $.El precio actual es: 1.842,14 $. * - 25%
  • Gimnasio en casa MAX (con revvll ONE)

    Precio original: 2.150,75 $.El precio actual es: 1.613,07 $. * - 25%
  • Gimnasio en casa

    Precio original: 600,35 $.El precio actual es 491.63 $. * - 18%
  • Escala de potencia - Mide la fuerza

    78.72 $ *
  • powrlink - Medir la forma física

    Precio original: 885,72 $.El precio actual es 491.63 $. * - 44%
  • Set de minibandas - 4 bandas flexibles

    29.46 $ *
  • Mosquetón

    9.75 $ *
  • Mosquetón XL con cierre giratorio

    16.65 $ *
  • ¿Cuáles son las diferencias?
  • Luz
  • Medio
  • Pesado
  • Xheavy
  • Argh
  • Ultracompacto. De poliuretano. Firme con bordes redondeados. La resistencia aumenta rápidamente. Estiramiento máximo del 200%.
  • Resistencia combinada de 150 kg (329 lbs ). Depende de muchos factores, como la temperatura ambiente, la distancia y el pretensado.
  • alfabeto
  • 15 (33)
  • 20 (44)
  • 25 (55)
  • 35 (77)
  • 55 (120)
  • Ultracompacto. De poliuretano. Firme con bordes redondeados. La resistencia aumenta rápidamente. Estiramiento máximo del 200%.
  • Resistencia combinada de 150 kg (329 lbs ). Depende de muchos factores, como la temperatura ambiente, la distancia y el pretensado.
  • Powerband
  • 10 (22)
  • 20 (44)
  • 30 (66)
  • 40 (88)
  • Argh
  • Talla normal. Fabricado con elastómeros termoplásticos. Adherentes y suaves. La resistencia aumenta muy gradualmente. Estiramiento máximo del 300%.
  • Combinación de 100 kg (220 lbs) de resistencia. Depende de muchos factores, como la temperatura ambiente, la distancia y el pretensado.

Entrenamiento con bandas de resistencia - entrenamiento de todo el cuerpo con bandas de fitness

Mejor que las mancuernas

Si comparas nuestras Powerbands con las mancuernas, se aprecian dos diferencias. En primer lugar, las mancuernas se utilizan siempre para entrenar contra la gravedad, es decir, aproximadamente de abajo arriba. Las bandas de resistencia también permiten movimientos horizontales, en los que la resistencia surge en la dirección de tirar o empujar. En segundo lugar, la resistencia de las Bandas de Fitness aumenta en relación con el estiramiento. Esto hace que el entrenamiento sea especialmente suave para las articulaciones. Por ejemplo, al hacer press de banca con Fitness Bands, la resistencia es mayor cuando los brazos están completamente estirados (lock-out). En la posición inicial, cuando los hombros están en la posición más débil, la resistencia también es menor. Con las Fitness Bands puedes hacer un entrenamiento de fuerza con movimientos de abajo arriba, movimientos en horizontal y de arriba abajo.

Las bandas de fitness evolucionaron más

Las nuevas aerobis Powerbands son la progresión lógica de las generaciones anteriores de nuestras Powerbands. aerobis Las Powerbands están fabricadas con TPE sin látex y las alfabandas están fabricadas con PU. Las alfabandas son aún más compactas, lo que las hace aún más fáciles de transportar y combinar. Todas las Powerbands de aerobis simplemente sientan bien y ofrecen claras diferencias de resistencia. aerobis Las Powerbands son mucho más flexibles y ofrecen una resistencia menor, para una mezcla óptima entre Flexibilidad y Resistencia. Las alphaband Loops generan más resistencia en una distancia más corta.

10 razones para utilizar las Bandas de Fitness de aerobis

  1. Flexibles: nuestras Powerbands son superfáciles de transportar y caben en cualquier bolsillo. Experimenta un entrenamiento de fitness completo en casa o simplemente llévate las Powerbands al parque. Los diferentes grosores de las bandas garantizan un entrenamiento intensivo sin necesidad de equipamiento adicional.
  2. Para todos: nuestras Powerbands están disponibles en diferentes tamaños, resistencias y variaciones. No importa si eres un principiante o un profesional del fitness: aquí tienes una banda para ti garantizada.
  3. Buena relación calidad-precio: Se acabaron las cuotas de socios y las suscripciones a gimnasios. Un alfabeto es probablemente el aparato de entrenamiento más versátil a un precio reducido. Una inversión única para tu cuerpo y tu salud, que merece la pena.
  4. Versátil y multifuncional: Ya sea entrenamiento de fuerza, estabilidad o resistencia, las bandas elásticas son adecuadas para todo tipo de entrenamiento y fortalecen todo el cuerpo. Aunque los ejercicios suelen centrarse en los grupos musculares más grandes, por supuesto también puedes utilizar las bandas para los grupos musculares pequeños y los músculos más profundos.
  5. Muy intenso: Se utilizan más músculos debido a la resistencia y a la absoluta libertad de movimiento. La mayor contracción muscular se produce en la posición articular más estable para la mayoría de los ejercicios.
  6. Progresivo: Al variar las combinaciones de bandas y la tensión de las mismas, creas un estímulo de entrenamiento que permite que tus músculos crezcan. Con nuestros Conjuntos "Entrenador" puedes crear una resistencia de hasta 200 kilogramos (440 libras). Entonces, ¿quién necesita mancuernas?
  7. Muy eficaz: ¿Movimientos más rápidos o un fuerte balanceo para que el peso parezca más ligero? No hay trampas cuando entrenas con nuestras Powerbands, porque cada ejercicio sigue siendo intensivo...
  8. Suave y seguro: El entrenamiento con nuestras Powerbands no sólo es suave para tus articulaciones, sino que también reduce el riesgo de lesiones. No manejas pesos que puedan caerse o desplazarse en posiciones inseguras.
  9. Calidad única: Todas nuestras Powerbands no están hechas de látex, no huelen a productos químicos y no provocan reacciones alérgicas ni irritaciones cutáneas.
  10. Duraderas: El material de nuestras Powerbands es más duradero que el caucho y el látex, y se vuelve menos quebradizo o se agrieta menos. Incluso cuando se estiran en exceso, nuestras Bandas de Resistencia se rompen menos rápidamente, ¡para que puedas disfrutar de tus Bandas de Fitness durante más tiempo!

Enfoque Fitness

Fuerza
Resistencia
Coordinación
Movilidad

Las bandas elásticas de resistencia son herramientas de entrenamiento versátiles: ofrecen entrenamiento de fuerza, sujeción y movilidad en una sola.

FAQ - las preguntas más frecuentes sobre nuestras Bandas de Fitness

¿Qué entrenas con las Bandas de Fitness?

Cuando busques bandas de fitness, encontrarás varios términos, como banda de potencia, banda de resistencia, tubos de fitness, banda de gimnasia, banda de dominadas o theraband. En realidad, no todos los términos se refieren a un tipo diferente de cinta de gimnasia o a un uso diferente. Las cintas de gimnasia alphaband son cintas elásticas de resistencia, diseñadas especialmente para el entrenamiento de fuerza y el uso como cinta de potencia. También es posible un entrenamiento de movilidad con nuestras Powerbands, pero nuestro objetivo principal es mejorar tu fuerza.

¿Por qué el entrenamiento con bandas de resistencia puede ser más saludable que el entrenamiento con pesas?

El entrenamiento de fuerza con Powerbands no sólo es fácil para las articulaciones, sino que también te mantiene en una postura estable incluso durante los ejercicios más duros. Cuanto más estiras, mayor es la resistencia de los ligamentos, de modo que huesos, tendones y articulaciones no se estresan demasiado.

El entrenamiento con mancuernas, en cambio, entrena siempre contra la gravedad, de abajo arriba. Si quieres levantar un peso al hacer press de banca y aún no has estirado completamente los brazos, esta postura es problemática para tus articulaciones, porque tus hombros están en la posición más débil, pero aún así tienes que sostener un peso elevado.

Con las Powerbands en esta posición articular no óptima, la resistencia de los ligamentos también es baja, de modo que puedes prescindir de tus articulaciones, incluso cuando haces ejercicios en horizontal o de arriba abajo.

¿Por qué debería comprar Powerbands de aerobis ahora mismo?

Todas nuestras cintas Fitnes Bands están disponibles en colores sutiles. Gracias a los nuevos métodos de producción, tienen una elasticidad mejorada y son la progresión lógica de las generaciones anteriores de nuestras Fitness Bands. Al estar fabricadas con TPE y PU, incluso las personas alérgicas al látex pueden entrenar con nuestras cintas de fitness.

¿Qué tengo que tener en cuenta al comprar?

  • La calidad adecuada: Cuando compres tu nueva Banda de Fitness, asegúrate de que sea estable, no huela a goma y tenga una textura agradable. Así te divertirás con tu banda durante mucho tiempo.
  • Fuerza de la resistencia: La fuerza de la resistencia determina la intensidad de tu entrenamiento. Por tanto, como principiante, debes empezar con un nivel de resistencia bajo, que irás aumentando gradualmente. Lo ideal es que utilices las bandas como un conjunto, para que puedas ajustar la resistencia individualmente y entrenar las piernas con una banda más fuerte que los brazos.
  • El tipo de Banda de Fitness: Las bandas de fitness están disponibles en varios diseños. La banda que elijas depende de cómo quieras entrenar. Si planeas un entrenamiento de fuerza, debes elegir una loop o el entrenador. Para ejercicios de flexibilidad, estabilidad y estiramiento, utiliza una banda abierta, ya que aumenta la resistencia más lentamente y empieza con una resistencia más débil.
  • El doble agarre del entrenador te proporciona más control y comodidad durante el entrenamiento. Te permite hacer ejercicios en los que necesitas sujetar firmemente la correa con la mano, como levantamientos laterales, remo o rizos. Por cierto: también puedes quitar fácilmente el asa y hacer ejercicios sin asa.

¿Qué ejercicios puedo hacer con la Fitness Band?

Las bandas de fitness son adecuadas, además de para los ejercicios de fortalecimiento, también para el calentamiento, los ejercicios de relajación y el entrenamiento de estabilidad. No importa qué parte del cuerpo quieras fortalecer y si entrenas con tu propio peso corporal o haces ejercicios con mancuernas: las bandas pueden utilizarse realmente en todas partes.

¿Todavía eres un principiante absoluto y no puedes hacer mucho con los ejercicios o buscas más inspiración para tu próximo entrenamiento? ¡Entonces echa un vistazo a nuestros vídeos de ejercicios!

¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de entrenar?

  • Lee las instrucciones que incluimos con cada banda.
  • Comprueba si la banda está dañada antes de cada sesión de entrenamiento para evitar posibles lesiones.
  • Haz los ejercicios lentamente y mantén la tensión durante unos segundos.
  • Sujeta la cinta con firmeza, porque si se te resbala de la mano o del pie, puede dolerte bastante.
  • Empieza con moderación y ve subiendo poco a poco para conseguir el mejor progreso posible en el entrenamiento.
¿Más vídeos de entrenamiento? Haz clic aquí para acceder al entrenamiento en línea de la Banda de Fitness alfabanda

No dudes en consultar nuestros artículos sobre el tema:

Comentarios de los clientes

bandas de potencia: Claro, puede que sean un poco más caras que las bandas de potencia normales del mercado. Pero la calidad y la óptica son (como en todos los productos de aerobis ) excepcionales. Especialmente el cambio rápido y fácil de los distintos niveles de resistencia en combinación con el agarre y el mosquetón permiten una experiencia de entrenamiento realmente "fluida". Sólo a través del mango de agarre los usuarios pueden desarrollar plenamente la fuerza suficiente sin tener puntos de presión o fricción en las manos. Pero incluso sin la empuñadura, las cintas son muy cómodas. En mis cursos, las bandas han recibido elogios elogiosos varias veces: "¡Qué guay! Nunca lo había visto antes". Así el entrenamiento de fuerza es mucho más divertido".

Ulrich H.