aerobis fitness - tu ventaja casi injusta
Equipos de fitness innovadores y móviles para Functional Training
Con nuestros equipos de entrenamiento puedes hacer que tus entrenamientos sean más eficientes centrándote en el movimiento y las cadenas musculares, en lugar de en los músculos aislados. Realiza entrenamientos prácticos de Fitness para desafiar a tu cuerpo de forma completa y equilibrada.
Nuestros equipos de fitness se complementan entre sí y tienen puntos focales individuales. Dicho esto, cada producto puede utilizarse individualmente para un entrenamiento holístico. En las páginas de nuestras marcas encontrarás el enfoque de entrenamiento de cada una de ellas. Si tienes preguntas, utiliza el chat en vivo o escríbenos un correo electrónico. Estaremos encantados de ayudarte.
Qué puedes esperar de nuestro equipamiento de fitness
Consigue el cuerpo de tus sueños casi sin esfuerzo y sin juramentos. Suena muy bien, pero francamente no funciona. Internet está lleno de consejos de fitness dudosos y a veces contradictorios. Los productos parecen casi idénticos en las fotos pequeñas. La imposibilidad de ver y tocar el producto no ayuda. Por lo tanto, nos gustaría explicarte la razón de ser de nuestros productos con un poco más de profundidad y dejar que seas tú quien juzgue.
Nos esforzamos por conseguir un objetivo: crear herramientas de entrenamiento que te encante utilizar y que te permitan obtener los máximos resultados en el mínimo tiempo. Queremos permitirte volver a conectar con tus Patrones Naturales de Movimiento. Todo el mundo puede ponerse en forma (y lesionarse) entrenando de 5 a 7 veces por semana, pero lo que nos mueve en aerobis es obtener el máximo rendimiento de cada minuto de entrenamiento. Queremos que estés en plena forma física a todos los niveles, no sólo para tener buen aspecto en la playa. La constancia es otro componente clave en cualquier régimen de entrenamiento. Por eso construimos equipos de entrenamiento que pueden viajar contigo dondequiera que estés y que son fáciles de integrar en cualquier gimnasio de fitness.
El fitness funcional puede ser la solución
Nuestros cuerpos son todos idénticos a distancia. Tenemos los mismos órganos, extremidades y músculos. Nuestras articulaciones se mueven en los mismos ángulos y tienen una amplitud de movimiento similar. Claro que la genética hace que cada persona sea única, pero más importante es si movemos nuestro cuerpo físico y cómo lo hacemos a medida que crecemos (envejecemos). La mayoría de las veces estos movimientos se vuelven más especializados. La mayoría de nosotros nos convertimos en expertos en permanecer sentados en una silla durante horas mirando una pantalla. Cuando pensamos en la forma física, la mayoría de las veces pensamos en el aumento de la masa muscular y la disminución de la grasa corporal. Aunque eso es importante, es sólo una pequeña fracción de la ecuación. Siempre se descuidan las habilidades motrices de tu sistema nervioso. La triste verdad es que la motricidad de los adultos se ha deteriorado y a menudo es peor que su rendimiento cuando eran niños.
Muchos de los productos de fitness actuales están orientados a proporcionar una rápida sensación de logro haciendo que te resulte muy sencillo realizar el ejercicio. La mayoría de las máquinas de tu gimnasio medio te harán sentarte y entrenar un músculo empujando o tirando de una resistencia guiada en una dirección. Puede que a tus músculos les siga costando realizar el movimiento, pero requiere un esfuerzo menor de tus habilidades motrices. Si, por el contrario, entrenas movimientos que implican a todo tu cuerpo, tu sistema nervioso está trabajando a lo grande. Hará todo lo posible por adquirir nuevas habilidades motrices para que el movimiento sea más eficaz la próxima vez. Tu sistema nervioso también aprende a utilizar las cadenas musculares implicadas en cooperación para afrontar el ejercicio o retos similares. Por eso nuestro equipamiento de fitness se centra en ayudarte a entrenar tu cuerpo de forma holística. Te ayuda a mejorar la masa muscular, a controlar la grasa corporal, pero sobre todo a implicar tus habilidades motoras para una amplia adopción de tus movimientos de entrenamiento a situaciones de la vida real. Esto es lo que llamamos Functional Training.
¿Qué equipamiento de fitness de aerobis necesito?
Es imposible responder a eso sin conocer tus objetivos personales, pero podemos darte algunas pistas generales para orientarte en la dirección correcta. Todos nuestros productos requerirán que te acostumbres al tipo de entrenamiento correspondiente. También puede significar que no te verás bien al instante utilizándolos. Como hemos mencionado antes, puede que tengas que ponerte al día en tus habilidades motoras, antes de que puedas avanzar en tu entrenamiento con gracia. No pasa nada: puede ser muy divertido y verás mejoras rápidamente. Tómatelo con calma pero con constancia y obtendrás resultados.
Aquí tienes un desglose de nuestras soluciones:
- Si buscas una herramienta de fitness de uso muy amplio, te recomendamos que te hagas con un entrenador de poleas aeroSling . Es la base ideal para tu functional training y puedes tener una vida de entrenamiento muy fructífera utilizando sólo este equipo. Si no sabes por dónde empezar, ¡es éste!
- Si quieres centrarte principalmente en la fuerza y el crecimiento muscular, las bandas de resistencia alfabandas son tu herramienta preferida. Especialmente el Entrenador alphaband es literalmente un gimnasio completo en una bolsa. Todas las bandas antialérgicas se combinan en un gancho de anclaje y así se puede cambiar el ajuste de resistencia en segundos. Crecerás, pero nunca superarás la carga que puedes generar con un juego de alfabandas. Garantizado.
- Las pesas, las kettlebells y las mancuernas tienen una cosa en común: tienen asas muy bonitas (a veces incluso texturizadas) para que tengas un agarre óptimo. La naturaleza no viene con asas bonitas. En el mundo real, el peso no es estable ni está perfectamente nivelado. Los sacos de arena blackPack están hechos para ser un peso no cooperativo. El peso fluye dentro del saco y toda la estructura se doblará y retorcerá cuando lo muevas. Sandbag El entrenamiento es estupendo para desafiar tu coordinación y fuerza de agarre.
- Hacer ejercicio con Battling Ropes parece fácil y sencillo. Hazlo tú mismo durante unos segundos y rápidamente te darás cuenta de lo abismalmente equivocado que estabas. La parte crucial es tener el material adecuado. La mayoría de las cuerdas están hechas de simples hebras retorcidas y son demasiado ligeras, demasiado rígidas o ambas cosas. Sólo las cuerdas pesadas y flexibles te permitirán hacer olas grandes y fluidas y realizar un entrenamiento exigente. El trenzado y el material especiales hacen que nuestras cuerdas de combate sean muy flexibles y muy resistentes.
- La máquina de entrenamiento con cuerda revvll es un animal diferente. Imagina tener plena libertad de movimiento para todos tus movimientos de tracción, empuje y rotación, mientras tienes que trabajar contra una tensión constante que puede ajustarse en 6 posiciones. Es una máquina de alta tecnología que genera una gran resistencia de forma suave y fácil de usar. El tiempo bajo tensión es incomparable. Ejercítate con ella durante 30 segundos y sabrás de lo que estamos hablando: ¡la BOMBA! Puedes cambiar de ejercicio de forma fluida y suave, y trabajar diferentes cadenas musculares con sólo cambiar la forma de agarrar la cuerda.
- Los equipos verso360 están hechos para ser distintivos, ocupar poco espacio y ser escalables. Creamos el sistema para ofrecer una alternativa bella e integrada a los equipos más robustos que se ven en muchos gimnasios CrossFit y de garaje. Las piezas estandarizadas de verso360 pueden combinarse para resolver casi cualquier necesidad arquitectónica. Tenemos soluciones de pared, de pie e incluso una variante que puede montarse en el techo. ¡Estaremos encantados de ayudarte a planificar tu solución!
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