Consigue el cuerpo de tus sueños casi sin esfuerzo y sin jurar. Suena muy bien pero, francamente, simplemente no funciona. El Internet está lleno de consejos de salud dudosos y en ocasiones conflictivos. Los productos se ven casi idénticos en imágenes pequeñas. La incapacidad para ver y tocar el producto no ayuda. Por lo tanto, nos gustaría explicar la razón detrás de nuestros productos con un poco más de profundidad y dejar que usted sea el juez.

Nos esforzamos por lograr un objetivo: crear herramientas de entrenamiento que te encantará usar y que te permitan obtener los máximos resultados en un tiempo mínimo. Queremos permitirle que vuelva a conectarse a sus patrones de movimiento natural. Todos pueden ponerse en forma (y lesionarse) ejercitando 5-7 veces por semana, pero lo que nos impulsa a aerobis es sacar el máximo partido de cada minuto de entrenamiento. Queremos que se encuentre en óptimas condiciones físicas en todos los niveles, no solo para lucir bien en la playa. La consistencia es otro componente clave en cualquier régimen de entrenamiento. Es por eso que fabricamos equipos de entrenamiento que pueden viajar con usted dondequiera que se encuentre y que es fácil de integrar en cualquier gimnasio.

Nuestros cuerpos son todos idénticos desde la distancia. Mismo órgano, extremidades y músculo. Nuestras articulaciones se mueven en los mismos ángulos y tienen un rango de movimiento similar. Claro, la genética hace que cada persona sea única pero más importante es si y cómo movemos nuestros cuerpos físicos a medida que crecemos (más viejos). La mayoría de las veces estos movimientos se vuelven más especializados. La mayoría de nosotros nos convertimos en expertos en sentarnos quietos en una silla durante horas y horas en una pantalla. Cuando pensamos en la forma física, pensamos principalmente en el aumento de la masa muscular y la disminución de la grasa corporal. Si bien eso es importante, es solo una pequeña fracción de la ecuación. Siempre se descuidan las habilidades motoras de su sistema nervioso. La triste verdad es que las habilidades motoras de los adultos se han deteriorado y, a menudo, son peores en comparación con su desempeño como niños.

Muchos de los productos de fitness de hoy en día están orientados a proporcionar una rápida sensación de logro al hacer que el ejercicio sea muy sencillo. La mayoría de las máquinas en tu gimnasio promedio te harán sentarte y entrenar un músculo empujando o tirando de una resistencia guiada en una dirección. Puede que aún sea difícil para sus músculos realizar el movimiento, pero requiere un esfuerzo menor de sus habilidades motoras. Si, por otro lado, entrena movimientos que involucran a todo su cuerpo, su sistema nervioso está funcionando a la perfección. Hará todo lo posible para adquirir nuevas habilidades motoras para hacer que el movimiento sea más eficiente la próxima vez. Su sistema nervioso también aprende a usar las cadenas musculares involucradas en cooperación para lidiar con el ejercicio o desafíos similares. Es por eso que nuestro equipo de ejercicios se centra en ayudarlo a entrenar su cuerpo de manera integral. Te ayuda a mejorar la masa muscular, controlando la grasa corporal pero, ante todo, comprometiendo tus habilidades motoras para una amplia adopción de tus movimientos de entrenamiento en situaciones de la vida real. Esto es lo que llamamos entrenamiento funcional.

Es imposible responder a eso sin conocer sus objetivos personales, pero podemos darle algunos consejos generales para que le indiquen la dirección correcta. Todos nuestros productos requerirán que se acostumbre al tipo de capacitación correspondiente. También podría significar que no se verá bien al instante al usarlos. Como mencionamos anteriormente, es posible que tenga que ponerse al día con sus habilidades motoras, antes de poder avanzar con su entrenamiento con gracia. Esto está bien, puede ser muy divertido y verás mejoras rápidas. Solo tómelo con calma, pero de manera consistente y obtendrá resultados.

Aquí hay un desglose de nuestras soluciones:

1. Si está buscando una herramienta de acondicionamiento físico de uso muy amplio, le recomendamos obtener un aeroSling polea de desviación entrenador de cabestrillo. Es la base ideal para su entrenamiento funcional y puede tener una vida de entrenamiento muy exitosa con solo usar esta pieza de equipo. Si no sabes por dónde empezar, ¡aquí está!
2. Si desea centrarse principalmente en la fuerza y ​​el crecimiento muscular, el alphaband Las bandas de resistencia son su herramienta de elección. Especialmente el alphaband El entrenador es, literalmente, un gimnasio completo en una bolsa. Todas las bandas antialérgicas se combinan en un solo gancho de anclaje y de ese modo se puede cambiar la configuración de resistencia en segundos. Crecerá pero nunca superará la carga que puede generar con un conjunto de alphabands. Garantizado
3. Barbells, Kettlebells y Dumbbells tienen una cosa en común: tienen manijas muy bonitas (a veces incluso con textura) para que tengas un agarre óptimo. La naturaleza no viene con bonitas asas. En el mundo real, el peso no es estable y se nivela perfectamente. blackPack Las bolsas de arena están hechas para ser un peso no cooperativo. El peso fluye dentro de la bolsa y toda la estructura se doblará y girará cuando la muevas. Sandbag Training es genial para desafiar tu coordinación y fuerza de agarre.
4. Trabajar con Battling Ropes parece fácil y directo. Hágalo usted mismo durante unos segundos y se dará cuenta rápidamente de lo abismal que estuvo. La parte crucial es tener el hardware correcto. La mayoría de las cuerdas están hechas de simples hilos torcidos y son muy ligeras, demasiado rígidas o ambas. Solo las cuerdas pesadas y flexibles te permitirán hacer grandes olas fluidas y tener un entrenamiento exigente. El trenzado y material especial hace que nuestro blackthorn Cuerdas de combate muy flexibles y muy resistentes.
5. La revvll Entrenador de cuerda sin fin es un animal diferente. Imagine tener total libertad de movimiento para todos sus movimientos de tracción, empuje y rotación mientras tiene que trabajar contra una tensión constante que se puede ajustar en la configuración de 6. Es una máquina de alta tecnología que genera una resistencia seria de manera suave y fácil de usar. El tiempo bajo tensión es incomparable. Trabaja con él durante 30 segundos y sabes de lo que estamos hablando. ¡Oh, la bomba! Puede cambiar los ejercicios de una manera fluida y suave y dirigirse a diferentes cadenas musculares simplemente cambiando la forma en que agarra la cuerda.
6. verso360 Las plataformas están hechas para ser distintivas, eficientes en espacio y escalables. Creamos el sistema para ofrecer una alternativa hermosa e integrada a los equipos más resistentes que se ven en muchos gimnasios CrossFit y de garaje. La estandarizada verso360 Piezas que se pueden combinar para resolver casi cualquier necesidad arquitectónica. Tenemos soluciones de pared, soluciones independientes e incluso una variación que se puede montar en techos. ¡Nos complace ayudarlo a planificar su solución!