Functional multi gym – customized solutions

Entrenamiento funcional en plataformas de fitness.

En el entrenamiento funcional obviamente no solo trabajas con tu propio peso corporal. Herramientas de entrenamiento como eslingas, bandas elásticas o revvll Todos los entrenadores de cuerda necesitan una estructura de suspensión para poder ser utilizados. Los marcos de entrenamiento representan el punto central de suspensión para sus herramientas de entrenamiento funcionales y ofrecen ejercicios de peso corporal como flexiones y saltos. Todo lo que necesitas para un entrenamiento completo en una estación de gimnasio compacta.

Plataforma de entrenamiento para entrenamiento grupal.

Los cuadros de entrenamiento son muy diferentes a las estaciones de fuerza bien conocidas en las que te sientas y luego realizas una serie de ejercicios diferentes. En el entrenamiento funcional, rara vez te sientas durante los entrenamientos porque ya nos sentamos demasiado tiempo cada día. Las plataformas de entrenamiento funcional permiten la capacitación en grupo porque se pueden usar diferentes herramientas de entrenamiento al mismo tiempo. Esto los hace muy atractivos especialmente para gimnasios y estudios.

Menos es más

Muchas plataformas de entrenamiento. try para acomodar todos los ejercicios posibles en un solo cuadro, pero termina lastimando su propia causa. Si, por ejemplo, un bastidor de kettlebell está integrado en el marco, utiliza un valioso espacio de entrenamiento. Si las posibilidades de entrenamiento se definen de manera demasiado rigurosa, restringe el entrenamiento más de lo que realmente lo enriquece. El entrenamiento especialmente funcional se caracteriza por la libertad de movimiento que ofrecen las herramientas. Cuando el equipo de entrenamiento es demasiado grande, le quita espacio para el entrenamiento libre sin la estructura.