Fitness con cuerda a un nuevo nivel
Cuando viene a la mente el término fitness de tracción con cuerda, la mayoría piensa en cuerdas de combate, escalada con cuerda en el gimnasio o torres de cable. Casi nadie piensa en una cuerda continua, sin embargo, una máquina de ejercicios con cuerda revvll es el equipo de fitness perfecto para tu fitness con cuerda. ¡Sigue leyendo y te diremos por qué!
Hay muchos beneficios generales de los entrenamientos continuos con cuerda:
- Gran flexibilidad y enorme número de ejercicios de tracción de cuerda
- Entrenamiento de la coordinación intermuscular
- Entrenamiento suave de fuerza en rehabilitación
- Entrenamiento de secuencias completas de movimientos
- Entrenamiento de movimientos específicos del deporte
- Bajo riesgo de lesión
Pero también hay desventajas en el entrenamiento convencional con cuerda:
- Grandes necesidades de espacio - para battle rope entrenamiento y escalada en cuerda
- Alto coste de las torres de cable
- No móvil - excepto cuerdas de batalla
- Principalmente entrenar en el gimnasio
Las ventajas de las máquinas de entrenamiento con cuerda revvll
Las máquinas de entrenamiento con cuerda revvll resuelven estos problemas del entrenamiento con cuerda. La mayor ventaja de revvll es su pequeño tamaño y su movilidad. Las máquinas de entrenamiento con cuerda revvll pueden utilizarse en interiores y exteriores, en cualquier lugar donde tengas algo donde colgarlas. Los modelos revvll incluyen una eslinga de anclaje y un mosquetón. Así que pueden colgarse de cualquier perchero, barra, armazón, árbol y mucho más, y el entrenamiento con cuerda puede comenzar directamente. Los ejercicios de tracción son posibles desde arriba, horizontalmente y desde abajo, como con las torres de tracción. Gracias a la resistencia ajustable, con la revvll es posible tanto un excelente entrenamiento de fuerza como un exigente entrenamiento de resistencia. También es posible realizar ejercicios en pareja con las máquinas de entrenamiento con cuerda revvll.
Ejercicios de la máquina del entrenador de cuerda con diferentes resistencias
La posibilidad de ajustar la resistencia es un elemento clave en la revvll para que la escalada en cuerda sea posible para cualquier deportista, ya sea paciente de rehabilitación o atleta profesional. Al mismo tiempo, esto permite un excelente control del entrenamiento. Los que prefieren entrenar la fuerza eligen una resistencia más alta. Para entrenar la resistencia, se eligen resistencias bajas y la mayor duración posible del ejercicio.
