Heute wollen wir unsere Kunden zu Wort kommen lassen. Schließlich sind es unsere Kunden, für die wir jeden Tag arbeiten, um ihnen die unserer Meinung nach besten Trainingsgeräte anzubieten. Umso besser, wenn unsere Kunden das genauso sehen und von einem unserer Produkte so begeistert sind wie Holger. Und nun die unverfälschte Meinung unseres Kunden Holger, der über seine Erfahrungen mit unserem aeroSling ELITE Plus berichtet.

Zusammenfassung

Das aeroSling ELITE Plus erhält von mir eine absolute Kaufempfehlung. Diese Empfehlung gilt ohne Einschränkungen. Die Empfehlung gilt auch ausdrücklich für alle Alters- und Gewichtsgruppen!

Anmerkungen:

Du musst regelmäßig damit trainieren, um einen Effekt zu erzielen. Übrigens gilt das für jedes Trainingsgerät auf der Welt.
Der Sling Trainer ist ein professionelles Gerät, das vielleicht etwas Übung braucht!
Es gibt eine Gewichtsfreigabe des Herstellers. Sollte das eigene Körpergewicht darüber liegen, ist der Sling Trainer meiner Meinung nach trotzdem eine Kaufempfehlung, allerdings unter der Einschränkung, dass die effektive Belastung diese Grenze nicht überschreitet (das ist aber durch eine entsprechende Übungsausführung ganz einfach möglich).

Produkt (Qualität, Funktionalität, etc.)

Ich werde mich hier kurz fassen. Ich habe 2 Monate lang mit dem aeroSling ELITE Plus trainiert. Fazit: Das Produkt ist in Bezug auf Qualität und Funktionalität über jeden Zweifel erhaben! Jemand hat sich ernsthafte Gedanken über sein Design gemacht und nirgendwo gespart. Ein Begleiter fürs Leben.

Warum mag ich den Sling Trainer so sehr (Motivation, Wirkung, etc.)?

Zunächst einmal ein paar Informationen über mich: Ich bin jetzt über 50 Jahre alt. Sport war mein ständiger Begleiter. Mit 5 Jahren habe ich mit Schwimmtraining angefangen (nicht so toll). Von 8 bis 18 Jahren war ich (Kunst-)Turnerin. Danach habe ich bis jetzt immer regelmäßig etwas gemacht. Im Moment bin ich ziemlich fit (es ist erstaunlich, was man erreichen kann, wenn man dranbleibt). Aber ein "Sportjunkie" bin ich ganz sicher nicht. Ich mache keinen Marathon, keinen Triathlon und fahre keine 4.000 km mit dem Fahrrad. Ich bin also "normal". Aber: Ich kann (immer noch) 20 anständige Liegestütze machen.

Warum Krafttraining?

Krafttraining ist nicht mein Hobby. Aber ich habe festgestellt, dass Krafttraining in jeder Hinsicht gut ist (keine Schmerzen, gutes Körpergefühl usw.). Krafttraining ist also notwendig und gut! (Es gibt auch eine Menge Informationen im Netz. [oder im aerobis Blog; die Redaktion ;) ] ) Das Problem ist: Du musst es tun. Und: In der Regel hast du nicht unbegrenzt Zeit dafür.

Meine "Krafttraining-Karriere"

Bis zu meinem 18. Lebensjahr habe ich überhaupt kein (explizites) Krafttraining gemacht. Danach dachte ich, dass es das Richtige sei, zweimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Vor 5 Jahren habe ich das Fitnessstudio aufgegeben und nur noch mit meinem eigenen Körpergewicht trainiert. Seitdem mache ich nur noch Krafttraining "mit mir selbst" (übrigens ohne nennenswerte Verluste, sondern eher das Gegenteil).

Meine Sling Trainer Karriere

Vor 2 Jahren habe ich mir einen Sling Trainer einer bekannten deutschen Supermarktfirma für wirklich sehr wenig Geld gekauft. Bis jetzt war mein Training mit dem eigenen Körpergewicht nicht schlecht. Aber mit einem Sling Trainer hatte ich viel mehr davon.

Jetzt zum aeroSling ELITE Plus

Wie schon gesagt: Ich halte Krafttraining a) für sinnvoll und b) in jeder Hinsicht für notwendig. Aber ich habe (relativ) wenig Zeit dafür und will auch nicht viel Zeit investieren.
Ich trainiere in etwa 4 x 30 Minuten. Mehr kann ich nicht regelmäßig machen. Meiner Erfahrung nach ist das auch das Maß dessen, was du durchhalten kannst.

Was mache ich mit dieser begrenzten Zeit (wir sind alle berufstätig und haben andere Hobbys)? Für mich gilt die folgende Reihenfolge:

1. Fitnessstudio (gar nicht schlecht)
2. Training mit dem eigenen Körpergewicht (definitiv besser!)
3. Training mit dem eigenen Körpergewicht und einem (beliebigen) Sling Trainer (noch besser)
4. Training mit dem eigenen Körpergewicht und dem aerobis aeroSling ELITE Plus - die BOMBE!

Warum die BOMB? Was kann der aerobis Sling Trainer, was andere nicht können? Was ist so besonders an ihm?
Ich nutze die Zeit, die ich für mein Krafttraining aufbringe, optimal. Er könnte nicht effizienter sein! Wir bekommen hier also eine Menge für unser Geld.
Der einzigartige Effekt des aerobis Sling Trainers ist hier die flexible Aufhängung, d.h. die Umlenkrolle. Das macht es unmöglich, "einseitig" zu trainieren. Jeder von uns hat ein stärkeres und ein schwächeres Bein, einen Arm, etc. Für den Normalsterblichen ist es meist schwierig, beide - die starke und die schwache Seite - gleichermaßen zu trainieren. Leider sind es die schwachen Seiten, die die Probleme verursachen. Der aerobis Schlingentrainer zwingt dich dazu, immer die gleiche Seite gleichmäßig zu trainieren.
Der Schlingentrainer trainiert automatisch die sogenannten tieferen Muskeln. Viele Menschen kennen die großen Muskeln. Aber für das (vor allem schmerzfreie) Funktionieren unseres Körpers gibt es viele andere, kleinere (aber nicht unwichtige) Muskeln. Und diese sind in der Regel im Fitnessstudio nur schwer zu trainieren.
Kurz und bündig: Wenn du im Winter stürzt, nützen dir die großen Muskeln nichts, wenn du sie nicht koordinieren kannst. Aber der Schlingentrainer wird unweigerlich dafür sorgen, dass du deine Muskeln koordinieren und einsetzen kannst, egal wie klein oder groß sie auch sein mögen.

Preis

Viele denken vielleicht, dass der Preis "eine Überlegung wert" ist. Hier sind einige Überlegungen:

• Das Produkt ist sein Geld in jeder Hinsicht wert! (Lebensdauer, Funktion, etc.)
• Aufgrund dieser Eigenschaften wird er über Jahre hinweg zu einem treuen Begleiter (ich habe meinen Schlingentrainer immer dabei und fühle mich wohl mit ihm).
• Der (vermeintliche) Marktführer ist auch nicht billiger.
• Ein Monatsbeitrag im Fitnessstudio beträgt mindestens 10-30 €!
• Wenn du mit diesem tollen Gerät trainierst, wirst du als "Otto Normalverbraucher" nie wieder ein Fitnessstudio brauchen. So hast du deine Leistung im Handumdrehen zurück.

Ergebnis:

Für mich ist das aerobis aeroSling ELITE Plus das BESTE. Es ist ein super Trainingsgerät! Nicht weniger, aber auch nicht mehr! Wenn du es nicht regelmäßig benutzt, macht es nur so viel Sinn wie eine Bohrmaschine im Keller. Aber wenn du es richtig einsetzt, holst du das Beste aus dem Krafttraining heraus, das du bekommen kannst.

Für wen, ist noch nicht sicher:

1. Krafttraining ist (in einem moderaten/vernünftigen Umfang) für JEDEN wichtig!
2. Vergiss das Fitnessstudio!
3. Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht! Hol dir Expertenrat!
4. Mach weiter! Eine Wirkung tritt erst nach einer gewissen Zeit ein (was für dich eine lange Zeit sein kann). Aber das ist es wert!
5. Kaufe einen Sling Trainer. Am Anfang sogar einen billigen. Übe damit, sammle Erfahrung.
6. Wenn du das alles geschafft hast - kauf dir einen aerobis Sling Trainer. Du wirst ein Wunder erleben!