Corde tirer Fitness à un nouveau niveau
Lorsque le terme «fitness de tir à la corde» tombe, la plupart des gens pensent aux battleropes, à la corde dans le gymnase, aux tours de train ou à d’autres types d’appareils de traction. Personne ne songe à une corde sans fin. Mais un entraîneur de corde comme le revvll est la machine de fitness idéale pour votre fitness avec tir à la corde.
L’entraînement au tir à la corde présente de nombreux avantages généraux:
- grande flexibilité - nombre énorme d'exercices de traction sur corde -
- Entraînement de coordination intermusculaire
- Musculation douce dans le domaine de la rééducation
- Entraînement de séquences de mouvement complètes
- Entraînement de mouvements spécifiques au sport
- faible risque de blessure
Mais il y a aussi des inconvénients à la formation de tir à la corde:
- grand espace requis - pour l'entraînement de battlerope et l'escalade sur corde
- coût relativement élevé pour de bonnes tours de remorquage
- pas de mobilité de l'équipement de fitness - sauf Battleropes
- Entraînement primaire dans la salle de fitness
Les avantages de la revvll entraînement de tir à la corde
La revvll les entraîneurs de corde sans fin résolvent ces problèmes de la formation de traction de corde. Le plus gros avantage de la revvll est sa petite taille et sa mobilité. le revvll Les baskets à corde peuvent être utilisés aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur, où que vous soyez accrochés. le revvll les modèles sont livrés avec une élingue d'ancrage et un mousqueton. Vous pouvez ainsi vous accrocher à tous les supports, poteaux, grimpeurs, arbres et bien plus encore. La formation de tir à la corde peut commencer directement. Les exercices de tirage sont possibles d'en haut, horizontalement et d'en bas, comme pour les tours de tirage. La résistance réglable des entraîneurs de corde sans fin permet à la fois un excellent entraînement en force et un entraînement d'endurance exigeant. Les exercices partenaires indiqués dans l’image sont également possibles avec le revvll entraîneurs de corde.
Exercices de tir à la corde avec différentes résistances
La résistance réglable est un élément central de la revvll afin de permettre à chaque stagiaire de grimper sur corde, qu’il s’agisse de patients en rééducation ou d’athlètes professionnels. Dans le même temps, la résistance réglable est une partie importante de la programmation de l’entraînement. Si vous préférez l'entraînement en force, vous optez pour une résistance plus élevée. Si l'endurance est votre objectif principal, les résistances plus légères seront votre choix.
