Bandes de résistance puissantes

Génère une résistance d'entraînement qui augmente progressivement. Idéal pour l'entraînement de la force et le renforcement musculaire. La résistance maximale est atteinte exactement au moment de la contraction maximale du muscle. Respectueux des articulations !

  • Powerband Entraîneur - 200 kg de résistance !

    Le prix original était de : 242.65 $.Le prix actuel est de : 146.77 $. * - 40%
  • Powerbands - 4 bandes flexibles

    59.01 $ *
  • Entraîneur Alphaband

    alphaband Trainer - Entraîneur de force compact

    Le prix original était de : 195.05 $.Le prix actuel est de 136,93 $. * - 30%
  • Powerbands compacts en 5 forces

    11.72 $ - 78.70 $ * - 33%
  • Barre de traction pour le mur et le plafond

    186.17 $ *
  • Home Gym ULTIMATE (avec revvll PRO)

    Le prix original était de : 2,455.76 $.Le prix actuel est de : 1 841,82 $. * - 25%
  • Home Gym MAX (avec revvll ONE)

    Le prix original était de : 2,150.39 $.Le prix actuel est de : 1,612.79 $. * - 25%
  • Ensemble de gymnastique à domicile

    Le prix d'origine était de 600,25 $.Le prix actuel est de : 491.55 $. * - 18%
  • Échelle de puissance - Mesure la force

    78.70 $ *
  • powrlink - Mesure la forme physique

    Le prix d'origine était de : 885.57 $.Le prix actuel est de : 491.55 $. * - 44%
  • Jeu de minibandes - 4 bandes flexibles

    29.46 $ *
  • Mousqueton

    9.75 $ *
  • Mousqueton XL avec verrou tournant

    16.65 $ *
  • Quelles sont les différences ?
  • Lumière
  • Moyen
  • Lourd
  • Xheavy
  • Argh
  • Ultra-compact. Fabriqué en polyuréthane. Ferme avec des bords arrondis. La résistance augmente rapidement. Extensibilité maximale de 200 %.
  • Résistance combinée de 150 kg. Cela dépend de beaucoup de facteurs comme la température de la pièce, la distance et la pré-tension.
  • alphabet
  • 15 (33)
  • 20 (44)
  • 25 (55)
  • 35 (77)
  • 55 (120)
  • Ultra-compact. Fabriqué en polyuréthane. Ferme avec des bords arrondis. La résistance augmente rapidement. Extensibilité maximale de 200 %.
  • Résistance combinée de 150 kg. Cela dépend de beaucoup de facteurs comme la température de la pièce, la distance et la pré-tension.
  • Powerband
  • 10 (22)
  • 20 (44)
  • 30 (66)
  • 40 (88)
  • Argh
  • Taille normale. Fabriqué en élastomères thermoplastiques. Accrocheur et doux. La résistance augmente très progressivement. Extensibilité maximale de 300 %.
  • Résistance combinée de 100 kg (220 lb ). Cela dépend de nombreux facteurs comme la température de la pièce, la distance et la pré-tension.

Entraînement avec des bandes de résistance - entraînement de tout le corps avec des bandes de fitness

Mieux que les haltères

Si tu compares nos Powerbands avec des haltères, deux différences sont perceptibles. Premièrement, les haltères sont toujours utilisés pour s'entraîner contre la gravité, c'est-à-dire grosso modo de bas en haut. Les bandes de résistance permettent également des mouvements horizontaux, où la résistance se manifeste dans le sens de la traction ou de la poussée. Deuxièmement, la résistance des bandes de fitness augmente en fonction de l'étirement. Cela rend l'entraînement particulièrement doux pour les articulations. Par exemple, lors du développé couché avec les Fitness Bands, la résistance est la plus élevée lorsque les bras sont complètement étirés (lock-out). Dans la position de départ, lorsque les épaules sont dans la position la plus faible, la résistance est également la plus faible. Avec les Fitness Bands, tu peux faire un entraînement de musculation avec des mouvements de bas en haut, des mouvements à l'horizontale et de haut en bas.

Les bracelets de fitness ont encore évolué

Les tout nouveaux Powerbands aerobis sont la suite logique des générations précédentes de nos Powerbands. aerobis Les Powerbands sont fabriqués en TPE sans latex et les alphabands en PU. Les alphabands sont encore plus compacts - ce qui les rend encore plus faciles à transporter et à combiner. Tous les Powerbands aerobis sont tout simplement agréables au toucher et offrent des différences de résistance très nettes. aerobis Les Powerbands sont beaucoup plus flexibles et offrent une résistance plus faible pour un mélange optimal entre flexibilité et résistance. Les boucles alphaband génèrent plus de résistance sur une distance plus courte.

10 raisons d'opter pour les bracelets de fitness de aerobis

  1. Flexible: nos Powerbands sont super faciles à transporter et se glissent dans toutes les poches. Fais l'expérience d'un entraînement de fitness à part entière à la maison ou emporte simplement les bandes de fitness avec toi au parc. Les différentes épaisseurs de bande garantissent un entraînement intensif sans avoir besoin d'équipement supplémentaire.
  2. Pour tout le monde: nos Powerbands sont disponibles en différentes tailles, forces et variations. Peu importe que tu sois un débutant en fitness ou un professionnel - il y a un bracelet pour toi, c'est garanti.
  3. Un excellent rapport qualité-prix: Fini les frais d'adhésion et les abonnements de fitness. Un alphaband est probablement l'appareil d'entraînement le plus polyvalent à petit prix. Un investissement unique pour ton corps et ta santé, qui en vaut la peine.
  4. Polyvalent et multifonctionnel: Qu'il s'agisse de musculation, de stabilité ou d'endurance, l'alphaband convient à tous les types d'entraînement et renforce l'ensemble du corps. Si les exercices sont souvent axés sur les grands groupes musculaires, tu peux bien sûr aussi utiliser les bandes pour les petits groupes musculaires et tes muscles couchés plus profonds.
  5. Très intense: Davantage de muscles sont sollicités en raison de la résistance et de la liberté absolue de mouvement. La contraction musculaire la plus élevée se produit dans la position articulaire la plus stable pour la plupart des exercices.
  6. Progressif: En variant les combinaisons et la tension des bandes, tu crées un stimulus d'entraînement qui permet à tes muscles de se développer. Avec nos ensembles "Trainer", tu peux créer une résistance allant jusqu'à 200 kilogrammes (440 livres). Alors, qui a besoin d'haltères ?
  7. Très efficace: Des mouvements plus rapides ou un fort élan pour faire paraître le poids plus léger ? Il n'y a pas de triche quand on s'entraîne avec nos Powerbands, car chaque exercice reste intensif....
  8. Doux et sûr: L'entraînement avec nos Powerbands n'est pas seulement doux pour tes articulations, il réduit aussi le risque de blessure. Tu ne manipules pas de poids qui peuvent tomber ou se déplacer dans des positions peu sûres.
  9. Qualité unique: Tous nos Powerbands ne sont pas en latex, ne sentent pas les produits chimiques et ne provoquent pas de réactions allergiques ou d'irritations de la peau.
  10. Durable: Le matériau de nos Powerbands est plus durable que le caoutchouc et le latex et devient moins cassant ou fissuré. Même lorsqu'elles sont trop tendues, nos bandes de résistance se déchirent moins rapidement, ce qui te permet de profiter de tes bandes de fitness plus longtemps !

Focus sur la forme physique

La force
Endurance
Coordination
Mobilité

Les bandes de résistance élastiques sont des outils d'entraînement polyvalents : elles offrent à la fois un entraînement de la force, du soutien et de la mobilité.

FAQ - les questions les plus fréquentes sur nos bracelets de fitness

Qu'est-ce que tu entraînes avec les bandes Fitness ?

Lorsque tu cherches des bandes de fitness, tu trouves différents termes tels que power band, Resistance Band, fitness tubes, gymnastics band, pull-up band ou theraband. Les Fitness Bands alphaband sont des bandes de résistance élastiques, qui ont été spécialement conçues pour l'entraînement de la force et l'utilisation comme bande de puissance. Un entraînement à la mobilité est également possible avec nos Powerbands, mais notre objectif principal est d'améliorer ta force.

Pourquoi l'entraînement avec des bandes de résistance peut-il être plus sain que l'entraînement avec des poids ?

La musculation avec les Powerbands n'est pas seulement douce pour les articulations, mais elle te permet aussi de garder une posture stable même pendant les exercices lourds. Plus tu t'étires, plus la résistance des ligaments est grande, de sorte que les os, les tendons et les articulations ne sont pas trop sollicités.

L'entraînement avec des haltères, en revanche, se fait toujours contre la gravité, de bas en haut. Si tu veux soulever un poids en faisant du bench pressing et que tu n'as pas encore étiré complètement tes bras, cette posture est problématique pour tes articulations, car tes épaules sont dans la position la plus faible, mais doivent tout de même tenir un poids lourd.

Avec les Powerbands dans cette position articulaire non optimale, la résistance des ligaments est également faible, ce qui te permet de ménager tes articulations - même lorsque tu fais des exercices à l'horizontale ou de haut en bas.

Pourquoi achèterais-je Powerbands by aerobis maintenant ?

Tous nos Fitnes Bands sont disponibles dans des couleurs subtiles. Grâce à de nouvelles méthodes de production, ils ont une élasticité améliorée et constituent la progression logique des générations précédentes de nos Fitness Bands. Comme ils sont fabriqués en TPE et PU, même les personnes souffrant d'allergies au latex peuvent s'entraîner avec nos bandes de fitness.

Que dois-je prendre en compte lors de l'achat ?

  • La bonne qualité : Lorsque tu achètes ton nouveau Fitness Band, veille à ce qu'il soit stable, qu'il ne sente pas le caoutchouc et que sa texture soit agréable. Ainsi, tu pourras t'amuser longtemps avec ton bandeau.
  • La force de la résistance : La force de la résistance détermine l'intensité de ton entraînement. En tant que débutant, tu devrais donc commencer par un faible niveau de résistance, que tu augmenteras progressivement. L'idéal est d'utiliser les bandes en set, afin de pouvoir ajuster la résistance individuellement et d'entraîner tes jambes avec une bande plus forte que tes bras.
  • Le type de bracelet de fitness : Les bandes de fitness sont disponibles en différents modèles. Le choix du bracelet dépend de la façon dont tu veux t'entraîner. Si tu prévois un entraînement de musculation, tu devrais choisir un loop ou le trainer. Pour les exercices de souplesse, de stabilité et d'étirement, utilise une bande ouverte, car elle développe la résistance plus lentement et commence avec une résistance plus faible.
  • La double poignée du trainer te donne plus de contrôle et de confort pendant l'entraînement. Elle te permet de faire des exercices où tu dois tenir fermement la sangle dans ta main, comme le soulevé de côté, le rowing ou les curls. Au fait : tu peux aussi facilement retirer la poignée et faire des exercices sans poignée.

Quels exercices puis-je faire avec le Fitness Band ?

Les bandes de fitness conviennent, en plus des exercices de renforcement, également à l'échauffement, aux exercices de relaxation et à l'entraînement de la stabilité. Quelle que soit la partie du corps que tu souhaites renforcer et que tu t'entraînes avec ton propre poids ou que tu fasses des exercices semblables à des haltères - les bandes peuvent vraiment être utilisées partout.

Tu es encore un grand débutant et tu ne peux pas faire grand-chose avec les exercices ou tu cherches plus d'inspiration pour ta prochaine séance d'entraînement ? Alors jette un coup d'œil à nos vidéos d'exercices !

De quoi dois-je tenir compte lors de la formation ?

  • Lis les instructions que nous incluons avec chaque bande.
  • Avant chaque séance d'entraînement, vérifie que la bande n'est pas endommagée afin d'éviter d'éventuelles blessures.
  • Fais les exercices lentement et maintiens la tension pendant quelques secondes.
  • Tiens fermement la bande, car si elle glisse de ta main ou de ton pied, cela peut faire très mal.
  • Commence modérément et augmente lentement pour réaliser les meilleurs progrès possibles en matière d'entraînement.
Plus de vidéos d'entraînement ? Clique ici pour suivre la formation en ligne sur le Fitness Band alphaband.

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Commentaires des clients

alphabands : Bien sûr, ils sont peut-être un peu plus chers que les bandes de puissance ordinaires sur le marché. Mais la qualité et l'optique sont (comme pour tous les produits aerobis ) exceptionnelles. En particulier, le changement rapide et facile des différents niveaux de résistance, combiné à la poignée et au mousqueton, permet une expérience d'entraînement vraiment "fluide". Seule la poignée permet aux utilisateurs de développer une force suffisante sans avoir de points de pression ou de frottement sur les mains. Mais même sans la poignée, les bandes sont très confortables. Dans mes cours, les bandes ont reçu plusieurs fois des éloges dithyrambiques : "Qu'est-ce que c'est cool ! Je n'avais jamais vu ça auparavant. De cette façon, l'entraînement de la force devient beaucoup plus amusant."

Ulrich H.