Obtenez votre corps de rêve avec presque pas d'effort et sans jure. Cela sonne bien, mais franchement, cela ne fonctionne tout simplement pas. Internet regorge de conseils douteux et parfois contradictoires sur la condition physique. Les produits sont presque identiques sur les petites images. L’incapacité de voir et de toucher le produit n’aide en rien. Par conséquent, nous aimerions expliquer un peu plus en profondeur la raison d'être de nos produits et vous permettre de juger.

Nous visons un seul objectif: créer des outils d’entraînement que vous aimerez utiliser et qui vous permettront d’obtenir le maximum de résultats en un temps minimum. Nous voulons vous permettre de vous reconnecter à vos schémas de mouvements naturels. Tout le monde peut se mettre en forme (et se blesser) en s'entraînant 5-7 fois par semaine, mais ce qui nous motive à aerobis est de tirer le meilleur parti de chaque minute d’entraînement. Nous souhaitons que votre condition physique soit optimale à tous les niveaux, et pas seulement pour bien paraître à la plage. La cohérence est un autre élément clé de tout régime d'entraînement. C'est pourquoi nous construisons des équipements d'entraînement qui peuvent voyager avec vous où que vous soyez et qui sont faciles à intégrer dans tout centre de fitness.

Nos corps sont tous identiques à distance. Même nombre d'organes, d'extrémités et de muscles. Nos articulations se déplacent dans les mêmes angles et ont une amplitude de mouvement similaire. Bien sûr, la génétique rend chaque personne unique, mais le plus important est de savoir si et comment nous déplaçons notre corps physique à mesure que nous grandissons (vieillissons). La plupart du temps, ces mouvements deviennent plus spécialisés. La plupart d'entre nous deviennent expeRts reste assis sur une chaise pendant des heures et joue avec un écran. Lorsque nous pensons à la forme physique, nous pensons principalement à une augmentation de la masse musculaire et à une diminution de la graisse corporelle. Bien que cela soit important, il ne s'agit que d'une petite fraction de l'équation. Les habiletés motrices de votre système nerveux sont toujours négligées. La triste vérité est que les capacités motrices des adultes se sont détériorées et sont souvent pires par rapport à leurs performances enfantines.

De nos jours, de nombreux produits de conditionnement physique visent à donner un sentiment d'accomplissement rapide en vous permettant de réaliser l'exercice facilement. La plupart des machines de votre gymnase moyen vous obligent à vous asseoir et à entraîner un muscle en poussant ou en tirant une résistance guidée dans un sens. Vos muscles peuvent encore avoir du mal à effectuer le mouvement, mais votre motricité exige un effort mineur. Si, en revanche, vous entraînez des mouvements qui impliquent tout votre corps, votre système nerveux fonctionne à plein régime. Il fera tout pour acquérir de nouvelles compétences motrices afin de rendre le mouvement plus efficace la prochaine fois. Votre système nerveux apprend également à utiliser les chaînes de muscles impliquées en coopération pour faire face à des exercices ou à des défis similaires. C’est pourquoi notre équipement de fitness vise à vous aider à entraîner votre corps de manière holistique. Il vous aide à améliorer la masse musculaire, à contrôler la graisse corporelle, mais avant tout en mobilisant vos capacités motrices pour une large adoption de vos mouvements d’entraînement dans des situations réelles. C'est ce que nous appelons l'entraînement fonctionnel.

Il est impossible de répondre à cette question sans connaître vos objectifs personnels, mais nous pouvons vous donner quelques conseils généraux pour vous orienter dans la bonne direction. Tous nos produits vous obligeront à vous habituer au type de formation correspondant. Cela pourrait également signifier que vous ne les utiliserez pas instantanément. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, votre motricité pourrait être rattrapée avant que vous puissiez vous déplacer dans votre entraînement avec grâce. C'est bon - cela peut être très amusant et vous verrez des améliorations rapides. Il suffit de prendre lentement mais cohérente et vous obtiendrez des résultats.

Voici un aperçu de nos solutions:

1. Si vous recherchez un outil de fitness très largement utilisable, nous vous recommandons de vous procurer un aeroSling entraîneur d'élingue de poulie de déviation. C'est la base idéale pour votre entraînement fonctionnel et vous pouvez avoir une vie d'entraînement très réussie en utilisant simplement cet équipement unique. Si vous ne savez pas par où commencer, ça y est!
2. Si vous voulez avant tout vous concentrer sur la force et la croissance musculaire, alphaband les bandes de résistance sont votre outil de choix. En particulier le alphaband Trainer est littéralement une salle de sport complète dans un sac. Les bandes anti-allergiques se combinent pour former un crochet d'ancrage, ce qui permet de modifier le réglage de la résistance en quelques secondes. Vous grandirez mais ne dépasserez jamais la charge que vous pouvez générer avec un jeu de alphabands. Garanti.
3. Les haltères, les kettlebells et les haltères ont tous une chose en commun: ils ont de très jolies poignées (parfois même texturées) pour que vous ayez une prise optimale. La nature ne vient pas avec de belles poignées. Dans le monde réel, le poids n’est pas stable et est parfaitement équilibré. blackPack les sacs de sable sont faits pour avoir un poids non coopératif. Le poids passe à l'intérieur du sac et toute la structure se plie et se tord lorsque vous le déplacez. Sandbag Training est idéal pour mettre au défi votre coordination et votre force de préhension.
4. Travailler avec Battling Ropes semble facile et simple. Faites-le vous-même pendant quelques secondes et vous réaliserez rapidement à quel point vous vous êtes trompé. La partie cruciale est d'avoir le bon matériel. La plupart des cordes sont constituées de simples torons torsadés et sont soit trop légères, trop rigides, soit les deux. Seules des cordes lourdes et flexibles vous permettront de faire de grandes vagues et d'avoir un entraînement exigeant. Le tressage et le matériel spéciaux font notre blackthorn Des cordes de combat très flexibles et très résistantes.
5. The revvll L'entraîneur de corde sans fin est un animal différent. Imaginez que vous ayez une totale liberté de mouvement pour tous vos mouvements de traction, de poussée et de rotation, tout en ayant à travailler contre une tension constante qui peut être ajustée dans les paramètres 6. C'est une machine de haute technologie qui génère une résistance sérieuse de manière douce et facile à utiliser. Le temps sous tension est inégalé. Travaillez avec pendant quelques secondes 30 et vous savez de quoi nous parlons - oh, la POMPE! Vous pouvez modifier les exercices de manière fluide et fluide et cibler différentes chaînes de muscles en modifiant simplement la façon dont vous agrippez la corde.
6. verso360 les plates-formes sont conçues pour être distinctives, efficaces en termes d'espace et évolutives. Nous avons créé le système pour offrir une belle alternative intégrée aux plates-formes plus robustes que vous voyez dans de nombreuses salles de gymnastique CrossFit et garage. Le standardisé verso360 pièces qui peuvent être combinées pour répondre à presque tous les besoins architecturaux. Nous avons des solutions murales, des solutions autonomes et même une variante qui peut être montée sur des plafonds. Nous sommes heureux de vous aider à planifier votre solution!