alphaband Trainer - Ensemble supérieur tout compris pour l'entraînement musculaire

alphaband trainer de aerobis: La nouvelle façon de faire de la musculation

L'entraînement avec des haltères n'est plus le meilleur choix pour développer une force maximale. L'alphaband Trainer de aerobis offre des options supérieures qui sont impossibles avec des haltères. La séquence de mouvements d'un entraînement classique avec haltères est limitée. Bien exécutés, les mouvements avec des poids sont également efficaces, mais le principe de base reste toujours le même avec les haltères : une lutte contre la gravité.

L'alphaband trainer de aerobis élargit l'horizon de l'entraînement et rend possible l'entraînement physique dans n'importe quel angle de mouvement. La résistance dans n'importe quelle direction de traction ou de poussée offre à ton corps de nouveaux défis. Qu'il s'agisse de développer les muscles, d'augmenter l'endurance ou d'améliorer la stabilité !

Moins de stress sur les articulations. S'adapte à toutes les capacités.

Le grand avantage de l'alphaband trainer aerobis est qu'il sollicite beaucoup moins les articulations qu'un entraînement classique avec des haltères, ce qui n'est généralement pas le cas avec l'alphaband trainer aerobis , alors que les haltères exercent une forte pression sur les articulations dans des angles instables. Après consultation avec le thérapeute, il convient également aux personnes souffrant de douleurs au genou ou au dos ou dont la mobilité est réduite.

Entraînement rapide de la puissance et de la force maximale. Tricherie impossible.

Alors qu'il existe de nombreuses façons de tricher dans l'entraînement avec haltères et d'utiliser l'élan pour obtenir des résultats "apparemment" meilleurs, c'est impossible avec les alphabandes. Au contraire, nos bandes s'adaptent si rapidement que tu peux aussi les utiliser pour effectuer un entraînement de résistance à grande vitesse, par exemple un entraînement de boxe avec une résistance supplémentaire.

Compacité et qualité maximale

Alors que les poids exercent une forte pression sur les articulations à des angles instables, ce n'est généralement pas le cas lors de l'entraînement avec l'alphaband trainer aerobis . Après concertation avec le thérapeute, il convient également aux personnes souffrant de douleurs au genou ou au dos ou dont la mobilité est réduite.

Force rapide et puissance maximale combinées. Tricherie impossible.

Alors qu'il existe de nombreuses façons de tricher dans l'entraînement avec haltères et d'utiliser l'élan pour obtenir des résultats "apparemment" meilleurs, c'est impossible avec les alphabandes. Au contraire, nos bandes s'adaptent si rapidement que tu peux aussi les utiliser pour effectuer un entraînement de résistance à grande vitesse. Par exemple, un entraînement de boxe avec une résistance supplémentaire.

Conception compacte et qualité maximale

L'alphaband trainer de aerobis fait l'objet d'un développement continu. La version actuelle est composée de bandes en polyuréthane et est beaucoup plus compacte et plus résistante que les bandes traditionnelles en latex. En outre, nos bandes ne provoquent pas d'allergies et n'ont pas d'odeur désagréable.

Le Saint-Graal de l'entraînement musculaire

La résistance dépend de l'épaisseur de la bande et de la façon dont on l'étire. Plus la bande est étirée, plus l'effort est important. Par exemple, si le développé couché fait partie de ton programme d'entraînement, tu constateras que la résistance est la plus élevée lorsque les bras sont complètement tendus. La charge la plus élevée se produit donc dans la position articulaire la plus stable et avec une contraction musculaire maximale. Il n'y a rien de mieux que cela !

5 étapes faciles pour réussir

Le aerobis alphaband trainer est livré avec cinq bandes différentes, chacune avec des résistances différentes. En combinant ces bandes, il est possible d'atteindre un maximum de 150 kg avec un Trainer. Les résistances suivantes sont incluses :

• Léger (15 kg)
• Moyen (20 kg)
• Lourd (25 kg)
• XLourd (35 kg)
• Argh (55 kg)

aerobis alphaband trainer : la parfaite salle de gym à domicile

Tout ce que l'on peut entraîner avec un rack d'haltères complet est également possible avec l'alphaband trainer de aerobis. Et bien plus encore. Tous les types de plans de mouvement sont ajoutés à l'arsenal. Les possibilités d'entraînement sont presque infinies. En combinant deux alphaband trainers, il est possible de construire une véritable poulie à double câble avec une résistance allant jusqu'à 300 kg, telle qu'on la connaît dans les salles de sport. L'idéal est de le combiner avec notre station d'entraînement, la barre de chin-up.

Tu peux changer l'intensité de l'entraînement en quelques secondes. Il suffit d'accrocher le mousqueton de la poignée à un autre alphabet et de commencer. La double poignée en aluminium core assure une transmission optimale de la force dans toutes les combinaisons. Que tu entraînes un seul bras ou les deux, c'est toi qui décide, la double poignée t'offre toutes les possibilités.

Grâce à la sangle d'ancrage et à l'ancre de porte, l'alphaband trainer - comme beaucoup d'autres produits de aerobis - peut être fixé n'importe où et permet de s'entraîner simplement partout.

Les avantages imbattables du aerobis alphaband trainer : Les 10 meilleurs

1. Tout le monde peut l'utiliser : Toute personne souhaitant travailler avec le aerobis alphaband trainer n'a pas besoin d'être un talent gestuel avéré. Les procédures sont simples, le seuil d'inhibition est bas, l'entraînement est amusant.
2. Une polyvalence unique : L'alphabet aerobis Trainer ne permet pas seulement de développer les muscles. L'endurance et la stabilité (du torse) peuvent également être améliorées.
3. Entraînement honnête : Les séquences de mouvements rapides ne modifient pas l'intensité de l'entraînement, la résistance des bandes reste la même. Il n'y a pas de tricherie !
4. Vertical, horizontal ou tout ce qui se trouve entre les deux : Alors que la musculation classique se limite aux mouvements verticaux, l'alphaband trainer de aerobis permet de s'entraîner sur tous les plans de mouvement.
5. Respect des articulations : les sportifs expérimentés le savent depuis longtemps : en fin de compte, ce qui compte, c'est de ne pas se blesser pendant l'entraînement de musculation. Lors d'un entraînement avec des haltères, la résistance maximale se trouve souvent déjà dans des positions articulaires très faibles. Avec l'alphaband trainer de aerobis, c'est souvent l'inverse.
6. Différents niveaux de résistance : L'ensemble complet comprend cinq bandes avec différentes résistances (15 à 55 kg). En les combinant, on obtient une résistance totale de 150 kg.
7. Compact et pratique : l'encombrement du aerobis alphaband trainer est très faible par rapport à celui d'un ensemble d'haltères ou d'un câble de traction.
8. S'entraîner où l'on veut : Son faible poids et son faible encombrement le rendent facile à transporter. Grâce au système de fixation éprouvé, l'alphaband trainer peut être fixé à peu près n'importe où.
9. Matériau de haute qualité : Les alphabets sont fabriqués en polyuréthane et contiennent un tissu qui les protège des rayons UV. Ils sont antibactériens et moins susceptibles de se fragiliser que les produits en latex ou en caoutchouc.
10. Un grand entraînement à peu de frais : Avec l'alphaband trainer de aerobis, tu disposes de ta propre salle de sport à la maison pour un prix défiant toute concurrence.