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Why you should train with a sandbag - aerobis fitness

Pourquoi devrais-tu t'entraîner avec un sac de sable ?

Ce que tu peux accomplir à l'aide de l'entraînement avec un sac de sable : Augmenter la force du tronc ! Renforcer tout le corps ! Arrête le changement climatique... PAS ! Sérieusement : l'entraî...