aerobis Fitness harnas

Het aerobis Fitness Harnas is een lichtgewicht oplossing met veel kracht voor fitnesstraining waarbij je weerstanden moet duwen en trekken. Het harnas kan met de opening naar voren of naar achteren worden gedragen, zodat je ook weerstanden kunt trekken.

Het is ook de perfecte metgezel voor de aerobis Kinetic Trainer en strekt zich zo uit dat je er excentrische squats mee kunt doen. De Kinetic Trainer moet laag gemonteerd worden, zodat je jezelf bijna bovenop de Trainer kunt plaatsen. Steek dan gewoon de band van de Kinetic Trainer in de gesp van het Fitness Harnas en stel de bandlengte zo af dat je bijna recht kunt staan op de apex van de squatbeweging (precies tussen duwen en trekken als de band volledig is uitgerold). Zorg ervoor dat je overtollige riem vastzet, zodat hij niet in het mechanisme verstrikt raakt.