Touwfitness op een nieuw niveau
Bij de term touwtrek fitness denken de meesten aan slagtouwen, touwklimmen in de sportschool of kabeltorens. Bijna niemand denkt aan een doorlopend touw, maar toch is een revvll touwtrainingsapparaat de perfecte fitnessapparatuur voor je touwfitness. Lees verder en we vertellen je waarom dat zo is!
Er zijn veel algemene voordelen van continue touwtrainingen:
- Grote flexibiliteit en enorm veel touwtrekoefeningen
- Training van intermusculaire coördinatie
- Zachte krachttraining bij revalidatie
- Training van complete bewegingsreeksen
- Training van sportspecifieke bewegingen
- Laag risico op letsel
Maar er zijn ook nadelen van conventionele touwtraining:
- Grote ruimtebehoefte - voor battle rope training en touwklimmen
- Hoge kosten van kabeltorens
- Niet mobiel - behalve gevechtstouwen
- Voornamelijk trainen in de sportschool
De voordelen van revvll touwtrainingsmachines
revvll touwtrainingsapparaten lossen deze problemen van touwtraining op. Het grootste voordeel van revvll is het kleine formaat en de mobiliteit. De revvll rope workout machines kunnen binnen en buiten gebruikt worden, overal waar je iets hebt om ze aan op te hangen. Inbegrepen bij de revvll modellen is een ankerslinger en karabijnhaak. Ze kunnen dus aan elk rek, bar, frame, boom en nog veel meer worden opgehangen en de kabeltraining kan direct beginnen. De trekoefeningen zijn mogelijk van bovenaf, horizontaal en van onderaf, zoals bij trektorens. Door de instelbare weerstand is met de revvll zowel een uitstekende krachttraining als een veeleisende duurtraining mogelijk. Ook partneroefeningen zijn mogelijk met de revvll rope workout machines.
Touwtrainer machine oefeningen met verschillende weerstanden
De instelbaarheid van de weerstand is een belangrijk element in de revvll om touwklimmen mogelijk te maken voor elke sporter, of het nu gaat om revalidatiepatiënten of professionele atleten. Tegelijkertijd maakt dit een uitstekende controle over de training mogelijk. Wie liever kracht traint, kiest een hogere weerstand. Voor duurtraining worden lage weerstanden en een zo lang mogelijke trainingsduur gekozen.