Fitness

The revvll story: From Vision to Victory - aerobis fitness

Het revvll verhaal: Van visie tot overwinning

In 2011 veranderde een toevallige ontmoeting met een enorme touwklimmachine in een plaatselijke sportschool alles. Het apparaat woog 150 kg, had een bankje om zittend te kunnen trekken en smeekte o...

Training with the Pull-Up Bar: The Ultimate Guide! - aerobis fitness

Trainen met de Pull-Up Bar: De ultieme gids!

Pull-ups zijn essentieel voor freestyle fitnesstraining. In slechts één oefening worden talloze spiergroepen geactiveerd. Bovendien is er een grote verscheidenheid aan pull-up stijlen, wat zorgt vo...

Inside aerobis: An Exclusive Interview with Elmar Schumacher - aerobis fitness

Inside aerobis: een exclusief interview met Elmar Schumacher

Heb je je ooit afgevraagd wat er nodig is om een revolutie teweeg te brengen in de wereld van functionele fitness? Zoek niet verder! In dit boeiende interview van een uur zitten we aan tafel met E...

Introducing our aerobis Fitness Rucksack - aerobis fitness

Maak kennis met onze aerobis Fitness rugzak

Voordelen Gemaakt voor fitnesstraining: Speciaal gemaakt voor fitnessliefhebbers. aerobis Fitness rugzak ontworpen om je fysieke prestaties te verbeteren. Grote opening: Zeg maar dag tegen tijdrov...

Benefits of Powerbands - aerobis fitness

Voordelen van Powerbands

Efficiënte Powerband Workout Efficiënte workout: Eenvoudig gezegd, Powerbands zijn grote elastische banden. Tijdens de training creëer je weerstand en zorg je voor gerichte training. Hierdoor kun...

The Ultimate Guide to Building Your Home Gym - aerobis fitness

De ultieme gids voor het bouwen van een fitnessruimte thuis

Een fitnessruimte thuis is meer dan alleen een fitnessruimte; het is een game-changer voor je workout routine. Met de juiste opstelling kun je genieten van een flexibelere, efficiëntere en kostenef...

Mastering the Kettlebell: A Comprehensive Introduction - aerobis fitness

De Kettlebell onder de knie krijgen: Een uitgebreide inleiding

De nederige Kettlebell is meer dan alleen een gewicht met een handvat. Het is een veelzijdig instrument dat al eeuwenlang lichamen vormgeeft en functionele kracht verbetert. Als je overweegt om Ket...

The benefits of heavy Jump Rope Training - aerobis fitness

De voordelen van zware springtouwtraining

Of je nu net begint met fitness of een doorgewinterde pro bent, één hulpmiddel springt eruit als ongelooflijk effectief: het springtouw. De Zwaar springtouw van aerobis biedt een trainingservaring ...

Workout with a Weight Vest: Here’s how! - aerobis fitness

Trainen met een gewichtsvest: zo doe je dat!

aerobis Gewichtsvest maakt aeroSling Slingtraining veel zwaarder! Je hebt vast wel eens atleten gezien die zware vesten over hun kleding droegen. Ze doen een beetje denken aan beschermende kledi...

Top questions and answers on Losing Weight & Building Muscle - aerobis fitness

Top vragen en antwoorden over Afvallen & Spieren opbouwen

Is het mogelijk om tegelijkertijd af te vallen en spiermassa op te bouwen? Ja, het is mogelijk om tegelijkertijd af te vallen en spiermassa op te bouwen. Dit is zelfs de meest effectieve manier om ...

Woman performing resistance rope exercises with revvll PRO trainer.

Hoe gebruik je een touwtrainer

Hoe een touwtrainer gebruiken Touwtraining is een geweldige manier om een full-body workout te krijgen die je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie uitdaagt. Het is een oefening met weinig imp...

Introducing the new Battle Rope Trainer - aerobis fitness

Maak kennis met de nieuwe Battle Rope Trainer

Het laatste woord in functionele touwfitness Battle Boa is het ultieme functionele fitnessapparaat. Het is een battle rope trainer, maar het vervangt ook een fitnessgewichtslee. De Battle Boa kan g...

Outdoor Training: A Year-Round Adventure - aerobis fitness

Buitentraining: Een avontuur het hele jaar door

Buitentraining is niet alleen voor zonnige dagen. Echte fitnessfanaten weten dat de helden van de zomer in de winter worden gesmeed. Of het nu lente, zomer, herfst of winter is, er is geen slecht s...

aeroSling Tactical Sling Trainer - aerobis fitness

Tactische slingtrainer aeroSling

Zwart is mooiaeroSling Tactisch is een product zonder compromissen en bedoeld voor ervaren sporters. Er is speciale nadruk gelegd op het volledig zwarte uiterlijk, zodat het in elke omgeving past. ...

Man performing squats with resistance bands in a gym setting.

Squats - de opperste synergetische oefening

Over het algemeen zijn squats een van de basisoefeningen op het gebied van krachttraining. Met één trainingssessie kun je dus effectief beide benen, bilspieren, rug en buikspieren trainen. Maar dat...

The best kettlebell exercises - aerobis fitness

De beste kettlebell oefeningen

De Kettlebell is een effectief trainingsmiddel waarmee je met de juiste oefeningen een uitstekende total body workout kunt doen. Wat deze oefeningen zijn, leer je hier. Wat zijn kettlebell oefening...

Balance training – a great addition to your Functional Fitness - aerobis fitness

Balanstraining - een geweldige aanvulling op je functionele fitness

Flamingo's kunnen uren op één been staan zonder om te vallen - en voor zover wij weten krijgen ze ook geen spierpijn. Hoe zit het met jouw balans? Als je balanstraining hebt vermeden, is het tijd o...

Isometric exercises – so much more than just rehab training! - aerobis fitness

Isometrische oefeningen - zoveel meer dan alleen revalidatietraining!

Je voetbalt, volgt aerobicslessen, zit op de fiets of stepper - kortom: je bent altijd in beweging? Probeer eens wat statische oefeningen om het evenwicht te herstellen! Maak je geen zorgen: ze zie...

Single Leg Deadlifts – What Makes So Awesome - aerobis fitness

Deadlifts met één been - Wat maakt het zo geweldig?

De single-leg deadlift (ook wel bekend als single-leg deadlift / afkorting SLDL) is in feite niets anders dan deadliften op één been. In dit artikel leer je meer over het trainingseffect, de voorde...

Pull-up training – avoid these mistakes at all costs! - aerobis fitness

Pull-up training - vermijd deze fouten ten koste van alles!

Pull-ups: Iedereen kent ze, maar weinigen durven ze te doen. Met regelmatige oefening en een flinke dosis wilskrachtkun ook jij je hele bovenlichaam trainen met deze zeer effectieve fitnessoefening...

Woman performing side lunges on grass for outdoor fitness training.

Mobiliteitstraining - daarom zou het deel moeten uitmaken van elk trainingsplan!

Mobiliteitstraining, flexibiliteit, mobiliteit - wat betekent dat eigenlijk? Volgens veel fitnessgidsen is je mobiliteit een van de 5 motorische basisvaardigheden. Het is de basis voor je atletisch...

Michael Todd endorses our rope trainers - aerobis fitness

Michael Todd onderschrijft onze touwtrainers

Ik ben een enorme fan van armworstelen en mijn persoonlijke Youtube-Playlist staat vol met video's over armworstelen (oordeel niet - we weten allemaal van je verslaving aan schattige kattenvideo's)...

Training with the revvll ONE and PRO: feedback of the “self-made sportsman” Ingo - aerobis fitness

Trainen met de revvll ONE en PRO: feedback van de "self-made sportman" Ingo

Wij van aerobis willen je graag de beste kwaliteit fitnessapparatuur voor functionele training aanbieden. Met onze producten train je "functies" die je lichaam moet uitvoeren tijdens sport of compe...

Group of people training with sling trainers in a functional fitness gym.

Waardering: een absolute aanrader

Vandaag willen we onze klanten aan het woord laten. Het zijn tenslotte onze klanten voor wie we elke dag werken om hen de volgens ons beste trainingsapparatuur te kunnen bieden. Des te beter als on...