Gewichten

Waarom rukken?

Rucking staat voor lopen met een verzwaarde rugzak en is een verrassend effectieve manier om je conditie en algehele gezondheid te verbeteren. Het is een activiteit met weinig impact die:

• Kracht en uithoudingsvermogen opbouwt: Je spieren, cardiovasculaire systeem en mentale weerbaarheid uitdaagt.
• Verbrandt calorieën: Verhoogt het calorieverbruik in vergelijking met gewoon wandelen.
• Verbetert de houding: Stimuleert een rechte houding en versterkt de kernspieren.
• Vermindert stress: Biedt een mindful manier om contact te maken met je lichaam en de buitenlucht.

Waarom kiezen voor de aerobis rugzak?

• Ergonomisch ontwerp: Verdeelt het gewicht gelijkmatig voor minimale belasting en maximaal comfort.
• Duurzame constructie: Gemaakt om de ontberingen van belast bewegen te weerstaan, met versterkte stiksels en hoogwaardige materialen.
• Veelzijdig: Ideaal voor rugzakgebruik, wandelen, reizen en dagelijks gebruik.
• Verstelbaar: Vind de perfecte pasvorm met verstelbare riemen en heupgordel.

Met de aerobis rugzak integreer je fitness naadloos in je dagelijks leven en ervaar je de voordelen van rucken.

Waarom Kettlebell training?

Kettlebell training is een zeer effectieve manier om je kracht, uithoudingsvermogen en algehele conditie te verbeteren. Het is een training voor het hele lichaam waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden gebruikt, waardoor je calorieën verbrandt, spieren opbouwt en je cardiovasculaire gezondheid verbetert.

Met de aerobis Kettlebell kun je altijd en overal de voordelen van kettlebell training ervaren.

Maak kennis met de aerobis Kettlebell, de revolutionaire verstelbare kettlebell die je workouts zal transformeren. Met het innovatieve ontwerp van de aerobis Kettlebell kun je het gewicht in seconden aanpassen van 1 tot 25 kg, waardoor hij perfect is voor zowel beginners als ervaren atleten.

Waarom kiezen voor de aerobis Kettlebell?

• Verstelbaar gewicht: Verander eenvoudig het gewicht om het aan te passen aan je fitnessniveau en trainingsbehoeften.
• Ruimtebesparend ontwerp: Zeg maar dag tegen omvangrijke kettlebell rekken! Eén aerobis kettlebell vervangt een hele set.
• Duurzaam en van hoge kwaliteit: Gemaakt van duurzaam PVC en ontworpen om lang mee te gaan.
• Veelzijdig: Gebruik hem voor een breed scala aan oefeningen, van swings en squats tot snatches en Turkish get-ups.

Verhoog je lichaamsgewicht

Gewichtsvesten zijn een effectief hulpmiddel om trainen met lichaamsgewicht uitdagender te maken. De vesten verhogen je lichaamsgewicht en daarmee de trainingsweerstand bij oefeningen als squats, dips en pull-ups.

Snel gewicht aanpassen

Vaak worden gewichtsvesten geleverd met vaste gewichtzakken die alleen van binnenuit toegankelijk zijn. Onze Weight VEST doet het anders. Ten eerste kunnen de 6 gewichtszakken vrij worden gevuld. Met zand kun je een totaalgewicht bereiken tot 10 kg (22 lb), met stalen schoten kun je zelfs tot 25 kg (55 lb) gaan. En nog iets: je kunt de gewichtzakken aan de buitenkant verwijderen als je hetzelfde gewicht niet nodig hebt voor een andere oefening. Je hoeft het vest niet uit te doen om het gewicht te veranderen. Je hebt dus 6 gewichtsvesten in één.

Gemakkelijk schoon te maken

De zijkanten van de Weight VEST zijn open voor een goede luchtcirculatie. De binnenkant is gemaakt van PVC en kan gemakkelijk worden gereinigd met een natte doek. Dit voorkomt de typische geurontwikkeling van andere gewichtsvesten.

Verkrijgbaar in 5 - 25 kg

Je hebt de keuze: je kunt het ongevulde VEST bestellen of wij kunnen het voor je vullen, zodat je meteen kunt beginnen met het trainen van je lichaamsgewicht.

Ervaar een nieuwe dimensie van krachttraining met de aerobis Sandbag. Dit veelzijdige hulpmiddel combineert de voordelen van onstabiele gewichttraining met aanpasbare functionaliteit, waardoor je kracht, macht en coördinatie kunt opbouwen als nooit tevoren.

Waarom kiezen voor de aerobis Sandbag?

• Onstabiele gewichttraining: Maximaliseer spieractivatie en core-betrokkenheid met het dynamisch verschuivende gewicht van de Sandbag.
• Functionele kracht: Ontwikkel echte kracht voor sport en dagelijkse activiteiten.
• Veelzijdig ontwerp: Meerdere handgrepen, verstelbaar gewicht en de optie om water te gebruiken voor een extra uitdaging.
• Duurzaam en van hoge kwaliteit: Gebouwd om intense workouts te weerstaan, binnen en buiten.

Train slimmer, niet alleen harder

De aerobis Sandbag daagt je lichaam uit op een manier die traditionele gewichten niet kunnen. De instabiliteit dwingt je spieren harder te werken om het gewicht te stabiliseren en onder controle te houden, wat leidt tot grotere krachttoename en verbeterde coördinatie.

Eindeloze trainingsvariatie

Van klassieke lifts tot dynamische swings, de aerobis Sandbag biedt eindeloze oefenmogelijkheden. Gebruik hem voor squats, lunges, worpen, dragen en meer. Sluit hem aan op je aeroSling sling trainer voor een extra uitdaging.

Watergevulde intensiteit

Vul de Sandbag met water om een aquabag te maken voor een nog intensievere training. Het constante verschuiven van het water vraagt om maximale core stability en controle.