Fitness Training with aeroSling and Flex XL padded handle

Slingers

Traint bewegingsreeksen en spierketens om kracht en spiercoördinatie te verbeteren. De afbuigpoelie maakt roterende en afwisselende oefeningen mogelijk. De ideale basis voor je conditie.

3 producten

Bespaar 5%
aerobis aeroSling Tactical - Full - Black High - End Slingtrainer 1aerobis aeroSling Tactical - Full - Black High - End Slingtrainer 2
Aanbiedingsprijs189,00€ EUR Normale prijs199,00€ EUR
5.0
aeroSling ELITE Plus - Luxe slingtraineraerobis aeroSling ELITE Plus - Luxury Slingtrainer 2
Bespaar 12%
aerobis aeroSling ELITE - Our Original Slingtrainer 1aerobis aeroSling ELITE - Our Original Slingtrainer 2
Aanbiedingsprijs149,00€ EUR Normale prijs169,00€ EUR
4.8
Action video with aeroSling pulley suspension trainers

Video

Volledige lichaamstraining met je eigen lichaamsgewicht

De mobiele fitnessrevolutie

Sling Trainers zijn misschien wel de kleinste complete sportscholen ter wereld. Ze bieden een volledig scala aan oefeningen, van bewegingen voor het hele lichaam tot gericht isolatiewerk. Alles wat je nodig hebt voor een veelzijdige en effectieve workout is een stevig ankerpunt en je eigen lichaamsgewicht. Met een Sling Trainer heb je altijd en overal een complete fitnessruimte binnen handbereik.

Het principe van de Sling Trainer

Met een Sling Trainer kun je de intensiteit van je training nauwkeurig regelen door de hoeveelheid lichaamsgewicht die als weerstand wordt gebruikt aan te passen. Stel je voor dat je een roeioefening uitvoert: je trekt je lichaam omhoog naar een vasthoudpunt tot je borstkas op gelijke hoogte komt. Hoe horizontaler je lichaamshouding, hoe meer lichaamsgewicht je bij elke herhaling optilt. Door de hoek van de Sling Trainer aan te passen, kun je de moeilijkheidsgraad van elke oefening aanpassen aan je fitnessniveau. Dit principe geldt voor alle lichaamsgewichtbewegingen.

Training van het hele lichaam met maximale efficiëntie

Sling Training werkt met meerdere spiergroepen tegelijk en richt zich op geïntegreerde bewegingen in plaats van geïsoleerde oefeningen. Deze aanpak is functioneler, bootst bewegingen uit het echte leven na en verhoogt de efficiëntie van de training. Het verbetert zowel de inter- als intramusculaire coördinatie, waardoor je lichaam als een samenhangende eenheid functioneert.

Omdat aeroSling trainers zijn uitgerust met een katrol voor doorbuiging, blijven de handgrepen instabiel, waardoor een constante activering van de dieper gelegen stabilisatiespieren nodig is (vooral in de core). Dit verbetert de interactie tussen de spieren, het lichaamsbewustzijn en de functionele kracht.

Bonus voordeel: De verhoogde spieractivatie leidt tot een aanzienlijk hoger calorieverbruik in vergelijking met traditionele workouts. Meer spieren aan het werk betekent meer resultaten in minder tijd.

Dynamische Sling Training met Deflection Pulley

Hoewel conventionele sling trainers veelzijdig en effectief zijn, hebben ze één grote beperking: beide grijpkabels zijn vastgemaakt aan hetzelfde punt en moeten altijd even lang blijven. Dit beperkt de variatie in oefeningen en verhindert afwisselende bewegingen. aeroSling Sling Trainers lossen dit probleem op met een deflectiepoelie en bieden meer bewegingsvrijheid, meer instabiliteit en een aanzienlijk breder scala aan oefeningen.

Maximale effectiviteit en bewegingsvrijheid

Door het ontwerp van aeroSling kan het hoofdtouw, waaraan de twee handgrepen zijn bevestigd, over de afbuigpoelie bewegen. Dit biedt twee belangrijke voordelen. Ten eerste moet de gebruiker de instabiliteit actief compenseren, wat de coördinatie en core activatie verbetert. Ten tweede maakt het een verscheidenheid aan afwisselende en roterende bewegingen mogelijk, waardoor armen of benen onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen - iets wat statische sling trainers niet kunnen bieden.

Topkwaliteit voor maximale prestaties

aeroSling Sling Trainers zijn gemaakt voor atleten die het beste eisen. Hoogwaardige klimonderdelen zorgen voor duurzaamheid en langdurige prestaties. Ze zijn ontworpen voor zowel binnen- als buitengebruik en zijn bestand tegen de zwaarste omstandigheden. Met een maximale belastbaarheid van 200 kg (ver boven de industriestandaard) en een unieke constructie bieden aeroSling Sling Trainers een ongeëvenaard scala aan oefeningen voor optimale trainingsresultaten.

De mobiele fitnessrevolutie

Sling Trainers zijn misschien wel de kleinste complete sportscholen ter wereld. Ze bieden een volledig scala aan oefeningen, van bewegingen voor het hele lichaam tot gericht isolatiewerk. Alles wat je nodig hebt voor een veelzijdige en effectieve workout is een stevig ankerpunt en je eigen lichaamsgewicht. Met een Sling Trainer heb je altijd en overal een complete fitnessruimte binnen handbereik.

Het principe van de Sling Trainer

Met een Sling Trainer kun je de intensiteit van je training nauwkeurig regelen door de hoeveelheid lichaamsgewicht die als weerstand wordt gebruikt aan te passen. Stel je voor dat je een roeioefening uitvoert: je trekt je lichaam omhoog naar een vasthoudpunt tot je borstkas op gelijke hoogte komt. Hoe horizontaler je lichaamshouding, hoe meer lichaamsgewicht je bij elke herhaling optilt. Door de hoek van de Sling Trainer aan te passen, kun je de moeilijkheidsgraad van elke oefening aanpassen aan je fitnessniveau. Dit principe geldt voor alle lichaamsgewichtbewegingen.

Training van het hele lichaam met maximale efficiëntie

Sling Training werkt met meerdere spiergroepen tegelijk en richt zich op geïntegreerde bewegingen in plaats van geïsoleerde oefeningen. Deze aanpak is functioneler, bootst bewegingen uit het echte leven na en verhoogt de efficiëntie van de training. Het verbetert zowel de inter- als intramusculaire coördinatie, waardoor je lichaam als een samenhangende eenheid functioneert.

Omdat aeroSling trainers zijn uitgerust met een katrol voor doorbuiging, blijven de handgrepen instabiel, waardoor een constante activering van de dieper gelegen stabilisatiespieren nodig is (vooral in de core). Dit verbetert de interactie tussen de spieren, het lichaamsbewustzijn en de functionele kracht.

Bonus voordeel: De verhoogde spieractivatie leidt tot een aanzienlijk hoger calorieverbruik in vergelijking met traditionele workouts. Meer spieren aan het werk betekent meer resultaten in minder tijd.

Dynamische Sling Training met Deflection Pulley

Hoewel conventionele sling trainers veelzijdig en effectief zijn, hebben ze één grote beperking: beide grijpkabels zijn vastgemaakt aan hetzelfde punt en moeten altijd even lang blijven. Dit beperkt de variatie in oefeningen en verhindert afwisselende bewegingen. aeroSling Sling Trainers lossen dit probleem op met een deflectiepoelie en bieden meer bewegingsvrijheid, meer instabiliteit en een aanzienlijk breder scala aan oefeningen.

Maximale effectiviteit en bewegingsvrijheid

Door het ontwerp van aeroSling kan het hoofdtouw, waaraan de twee handgrepen zijn bevestigd, over de afbuigpoelie bewegen. Dit biedt twee belangrijke voordelen. Ten eerste moet de gebruiker de instabiliteit actief compenseren, wat de coördinatie en core activatie verbetert. Ten tweede maakt het een verscheidenheid aan afwisselende en roterende bewegingen mogelijk, waardoor armen of benen onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen - iets wat statische sling trainers niet kunnen bieden.

Topkwaliteit voor maximale prestaties

aeroSling Sling Trainers zijn gemaakt voor atleten die het beste eisen. Hoogwaardige klimonderdelen zorgen voor duurzaamheid en langdurige prestaties. Ze zijn ontworpen voor zowel binnen- als buitengebruik en zijn bestand tegen de zwaarste omstandigheden. Met een maximale belastbaarheid van 200 kg (ver boven de industriestandaard) en een unieke constructie bieden aeroSling Sling Trainers een ongeëvenaard scala aan oefeningen voor optimale trainingsresultaten.

Video explaining the different aeroSling models

Video

FAQ - veelgestelde vragen