Touwtrainer Accessoires
Touwtrainingsapparaten - een nieuwe dimensie van eindeloze touwtraining
![Actievideo met revvll touwtraining](http://aerobis.com/nl/cdn/shop/files/revvll-rail-workout.jpg?v=1738861924&width=1030)
Video
Touwfitnesstraining op een nieuw niveau
Bij de term "touwfitness" denken de meesten aan Battle Ropes , maar er is zoveel meer. Doorlopende touwapparaten zijn een perfecte mix van kracht en uithoudingsvermogen voor je hele bovenlichaam!
Er zijn veel algemene voordelen van doorlopende touwtrainingen:
- Enorm veel variaties in touwtrekoefeningen
- Activering van het hele bovenlichaam
- Training van intermusculaire coördinatie
- Zachte krachttraining bij revalidatie
- Training van complete bewegingsreeksen
- Training van sportspecifieke bewegingen
- Laag risico op letsel
Nadelen van conventionele touwtraining:
- Grote ruimte nodig voor Battle Rope training en touwklimmen
- Hoge kosten van kabeltorens
- Niet mobiel - behalve battle ropes
- Voornamelijk verkrijgbaar in professionele sportscholen
De voordelen van revvll en Battle Boa touwtrainingstoestellen
Onze touwtrainingsapparaten lossen deze problemen van touwtraining op. Al onze touwtrainingsapparaten zijn zeer compact en gemakkelijk te vervoeren. Onze touwtrainingsapparaten kunnen binnen en buiten gebruikt worden. Ze worden geleverd met een ankerslinger en karabijnhaak zodat ze aan elk rek, bar, frame of boom kunnen worden opgehangen. Je kunt ze van bovenaf, horizontaal en van onderaf trekken. Dankzij de instelbare weerstand kun je een uitstekende krachttraining of een veeleisende duurtraining doen.
Touwtrainer machine oefeningen met verschillende weerstanden
De aanpasbaarheid van de weerstand is een belangrijk element van revvll en Battle Boa. Ze maken touwklimmen beschikbaar voor iedereen, of het nu gaat om revalidatiepatiënten of professionele atleten. Wie liever kracht traint, kiest voor een hogere weerstand. Voor duurtraining kunnen lage weerstanden en de langere trainingsduur
De verloren kunst van touwtraining
Het touwklimmen was ooit een Olympische sport, maar de meeste mensen kennen het nu alleen nog uit oude films. Hoewel CrossFit wat van zijn vroegere glorie heeft doen herleven, is touwklimmen nog steeds een zeldzaamheid in de hedendaagse trainingswereld. Veiligheidsoverwegingen hebben het aan de kant geschoven en dat is jammer, want er zijn maar weinig oefeningen die zo effectief zijn voor het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Touwklimmen opnieuw uitgevonden met revvll en Battle Boa
Touwklimmen is een uitdaging voor het hele lichaam die de rug, schouders, armen en grip versterkt. Het gebruikt je hele lichaamsgewicht en biedt kracht- en uithoudingsvermogenstraining met een hoge intensiteit. In tegenstelling tot pull-ups vraagt touwklimmen om meer coördinatie, omdat er geen vaste greep is. Dit maakt het een uitstekend voorbeeld van echte functional training.
Traditioneel touwklimmen kan echter gevaarlijk en onpraktisch zijn en is daarom zeldzaam geworden. Daar komen de revvll en Battle Boa om de hoek kijken.
Touwtraining voor iedereen, overal
Stationaire touwklimtoestellen zijn groot en zwaar. De revvll en Battle Boa zijn ontworpen om touwtraining toegankelijk te maken voor iedereen, overal. Ze bieden veel meer veelzijdigheid dan het klassieke touwklimmen, terwijl ze compact en eenvoudig in gebruik blijven.
Met onze weerstandstrainers met touw ben je niet beperkt tot het trekken van het touw naar je lichaam. Met de verstelbare weerstand kun je trek-, duw- en draaibewegingen maken vanuit verschillende hoeken door simpelweg je positie ten opzichte van de trainer te veranderen.
Ervaar training van het bovenlichaam als nooit tevoren. Train slimmer en ontgrendel het volledige potentieel van touwtraining, altijd en overal.
Touwfitnesstraining op een nieuw niveau
Bij de term "touwfitness" denken de meesten aan Battle Ropes , maar er is zoveel meer. Doorlopende touwapparaten zijn een perfecte mix van kracht en uithoudingsvermogen voor je hele bovenlichaam!
Er zijn veel algemene voordelen van doorlopende touwtrainingen:
- Enorm veel variaties in touwtrekoefeningen
- Activering van het hele bovenlichaam
- Training van intermusculaire coördinatie
- Zachte krachttraining bij revalidatie
- Training van complete bewegingsreeksen
- Training van sportspecifieke bewegingen
- Laag risico op letsel
Nadelen van conventionele touwtraining:
- Grote ruimte nodig voor Battle Rope training en touwklimmen
- Hoge kosten van kabeltorens
- Niet mobiel - behalve battle ropes
- Voornamelijk verkrijgbaar in professionele sportscholen
De voordelen van revvll en Battle Boa touwtrainingstoestellen
Onze touwtrainingsapparaten lossen deze problemen van touwtraining op. Al onze touwtrainingsapparaten zijn zeer compact en gemakkelijk te vervoeren. Onze touwtrainingsapparaten kunnen binnen en buiten gebruikt worden. Ze worden geleverd met een ankerslinger en karabijnhaak zodat ze aan elk rek, bar, frame of boom kunnen worden opgehangen. Je kunt ze van bovenaf, horizontaal en van onderaf trekken. Dankzij de instelbare weerstand kun je een uitstekende krachttraining of een veeleisende duurtraining doen.
Touwtrainer machine oefeningen met verschillende weerstanden
De aanpasbaarheid van de weerstand is een belangrijk element van revvll en Battle Boa. Ze maken touwklimmen beschikbaar voor iedereen, of het nu gaat om revalidatiepatiënten of professionele atleten. Wie liever kracht traint, kiest voor een hogere weerstand. Voor duurtraining kunnen lage weerstanden en de langere trainingsduur
De verloren kunst van touwtraining
Het touwklimmen was ooit een Olympische sport, maar de meeste mensen kennen het nu alleen nog uit oude films. Hoewel CrossFit wat van zijn vroegere glorie heeft doen herleven, is touwklimmen nog steeds een zeldzaamheid in de hedendaagse trainingswereld. Veiligheidsoverwegingen hebben het aan de kant geschoven en dat is jammer, want er zijn maar weinig oefeningen die zo effectief zijn voor het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Touwklimmen opnieuw uitgevonden met revvll en Battle Boa
Touwklimmen is een uitdaging voor het hele lichaam die de rug, schouders, armen en grip versterkt. Het gebruikt je hele lichaamsgewicht en biedt kracht- en uithoudingsvermogenstraining met een hoge intensiteit. In tegenstelling tot pull-ups vraagt touwklimmen om meer coördinatie, omdat er geen vaste greep is. Dit maakt het een uitstekend voorbeeld van echte functional training.
Traditioneel touwklimmen kan echter gevaarlijk en onpraktisch zijn en is daarom zeldzaam geworden. Daar komen de revvll en Battle Boa om de hoek kijken.
Touwtraining voor iedereen, overal
Stationaire touwklimtoestellen zijn groot en zwaar. De revvll en Battle Boa zijn ontworpen om touwtraining toegankelijk te maken voor iedereen, overal. Ze bieden veel meer veelzijdigheid dan het klassieke touwklimmen, terwijl ze compact en eenvoudig in gebruik blijven.
Met onze weerstandstrainers met touw ben je niet beperkt tot het trekken van het touw naar je lichaam. Met de verstelbare weerstand kun je trek-, duw- en draaibewegingen maken vanuit verschillende hoeken door simpelweg je positie ten opzichte van de trainer te veranderen.
Ervaar training van het bovenlichaam als nooit tevoren. Train slimmer en ontgrendel het volledige potentieel van touwtraining, altijd en overal.
FAQ - veelgestelde vragen
Wat is een touwtrainer?
De revvll en Battle Boa zijn innovatieve touwtrainingstoestellen, ook wel Rope Trainers genoemd. Ze stellen je in staat om te trainen met een doorlopend touw dat door een katrolsysteem met instelbare weerstand loopt. Gebruikers kunnen duwende, trekkende en roterende bewegingen maken tegen een constante weerstand, waardoor ze ideaal zijn voor functionele trainingen voor het hele lichaam.
Dankzij hun compacte formaat en de meegeleverde verankeringslus kunnen ze bijna overal worden gemonteerd - binnen of buiten - en bieden ze een breed scala aan trainingsmogelijkheden.
Wat is het verschil tussen onze Rope Trainers?
De revvll ONE biedt de perfecte introductie tot continue touwtraining met zijn eenvoudige bediening, traploos instelbare weerstand en bijzonder robuuste constructie. Hij heeft een nog hogere maximale weerstand dan de revvll PRO dankzij de directe rem.
De revvll PRO is de professionele versie met wervelstroomrem, die optimale trainingscontrole mogelijk maakt met zijn 6 instelbare weerstanden en de blauwe herhalingsmeter in het touw. Het langere touw en het soepele touwtransport zorgen voor een perfecte flow van de bewegingen tijdens de training.
Hier is een video met het verschil tussen revvll ONE en PRO
Met de Battle Boa kun je Battle Ropes als touw gebruiken. Dus, in tegenstelling tot bij revvlls, kunnen verschillende touwdiameters worden gebruikt. Met de Battle Boa wordt het touw direct geremd door wrijving. Het touw is een slijtdeel dat in seconden kan worden vervangen.
Wat onderscheidt onze Rope Trainers van de concurrentie?
Op dit moment heeft de revvll geen directe concurrentie. Het is een uniek, ruimtebesparend, mobiel en veelzijdig alternatief voor traditionele touwklimtoestellen. Hoewel touwklimtoestellen simuleren dat je op een touw klimt, zijn ze stationair, vaak beperkt tot één of twee bewegingsrichtingen en extreem duur. Daardoor zijn ze meestal alleen te vinden in grote sportscholen.
revvlls zijn ontworpen om al deze beperkingen te overwinnen. Met een eindeloos, gesmolten touw en een gewicht van minder dan 6 kg is het eenvoudig te vervoeren en kan het op verschillende hoogtes worden gemonteerd. Afhankelijk van de montagehoogte en de positie van de gebruiker, is een breed scala aan oefeningen mogelijk, waaronder duwen, trekken en draaien.
In tegenstelling tot conventionele touwklimtoestellen zijn onze Rope Trainers veel betaalbaarder, waardoor ze een uitstekende optie zijn voor personal trainers en kleinere sportscholen die hun trainingsaanbod willen uitbreiden met een echt innovatief toestel.
Hoeveel ruimte heb ik nodig voor revvll training?
Onze touwtrainingstoestellen hebben maar weinig ruimte nodig. De revvll zelf heeft maar weinig ruimte nodig, het touw en de trainee nemen het grootste deel van de trainingsruimte in beslag. Bepalende factoren voor de benodigde trainingsruimte zijn de montagehoogte van de revvll en de richting waarin je wilt trainen. De meeste trainingsruimte is nodig als de revvll op heuphoogte is gemonteerd en de trainee het touw naar zijn midden trekt. Deze trainingsopstelling zou ongeveer 2,5 m ruimte in beslag nemen. Aan de zijkanten zou je in totaal 2 m moeten hebben om elke rotatieoefening mogelijk te maken. Tussen deze marges kunnen alle oefeningen zonder beperkingen gedaan worden. Als de revvll hoger of lager dan heuphoogte wordt gemonteerd, of op het midden van het lichaam van de trainee, dan wordt de benodigde trainingsruimte nog kleiner.
Afstand tot andere trainingsapparatuur: houd er rekening mee dat de revvll voldoende afstand moet hebben tot andere trainingsapparatuur zoals sling trainers of powerbands. Anders kunnen deze in de behuizing van de revvll worden getrokken en deze beschadigen en zelf ook beschadigd raken.
Waar monteer ik touwtrainers?
Alle aerobis touwtrainers kunnen bijna overal worden opgehangen dankzij de ankerslinger en de ankerkarabijnhaak. Tuigen, kooien of andere trainingsframes zijn hiervoor geschikt, net als bomen of klimrekken op speelplaatsen. Het bevestigingspunt moet bestand zijn tegen een trekbelasting van 300 kg. Zorg ervoor dat de touwtrainer voldoende afstand heeft tot het vasthoudobject om te voorkomen dat hij per ongeluk tegen de behuizing stoot. Als de touwtrainer in de buurt van de grond bevestigd wordt, zorg er dan voor dat hij beschermd is tegen het raken van de grond door bijvoorbeeld een mat en dat het trektouw vrij en recht in de touwtrainer gevoerd wordt.
De aerobis Rail + revvll Mount is een verstelbare rail die direct aan de muur wordt bevestigd en waarmee de hoogte van de ophanging snel en eenvoudig kan worden aangepast.
Met welke hoogten moet ik rekening houden bij het monteren van de revvll?
De bevestiging van de revvll kan variëren in hoogte. Zowel een bevestiging dicht bij de grond als een bevestiging op hoofdhoogte bieden veel oefenvariaties. Verschillende hoogtes maken verschillende oefeningen mogelijk. Zorg er wel voor dat het weerstandswiel bovenop de revvll op elk moment binnen handbereik is voor elke deelnemer, zodat ze de intensiteit van de training kunnen aanpassen aan hun individuele fitnessniveau.
Onze rail is de optimale wandbevestiging voor de revvll. Hij kan snel en eenvoudig in hoogte worden versteld. De rail moet ongeveer 30-50 cm boven de vloer worden geïnstalleerd om alle oefeningen mogelijk te maken en voor een maximale bewegingsradius te zorgen.
Wat is de weerstand van de afzonderlijke niveaus van de revvll?
De weerstand van een revvll PRO wordt bepaald door twee factoren:
1: De instelling van de weerstand met het weerstandswiel
2. De tractiesnelheid: De treksnelheid (in m/s, of touwcycli in rondes per minuut, RPM. Een volledige touwcyclus is gelijk aan 4 m)
De vastgestelde trekvermogens bij 1 m/s variëren van 135 watt op niveau 1 tot 500 watt op niveau 6:
- Niveau 1: 135 watt
- Niveau 2: 160 watt
- Niveau 3: 190 watt
- Niveau 4: 280 watt
- Niveau 5: 390 watt
- Niveau 6: 500 watt
Let op: de opgegeven wattwaarden zijn benaderende waarden. De werkelijke trekvermogens kunnen iets afwijken.
De weerstand van de revvll ONE kan progessief worden aangepast tot het punt waarop het touw helemaal geblokkeerd wordt. Let op: dit kan de slijtage verhogen omdat het touw onevenredig wordt belast.
Hoe maak ik de revvll PRO schoon?
Download de instructies hier.
Hoe kan ik het revvll touw omruilen?
Dankzij jarenlange ervaring en pionierswerk op dit gebied hebben we een uitzonderlijke duurzaamheid voor het hoofdtouw bereikt. Zelfs revvll-toestellen die al jaren in gebruik zijn, hebben vaak nog hun originele touw. Als je revvll ooit een onderhoudsbeurt nodig heeft, stuur je hem gewoon naar ons op via de pakketdienst en wij zorgen voor de rest.
Voordat we met de service beginnen, zullen we je vooraf informeren over de kosten, zodat je kunt beslissen hoe je verder wilt gaan.
Wat is de garantie op jullie Rope Trainers?
We geven 24 maanden garantie op fabrieksfouten (EU) en raden jaarlijks onderhoud door ons aan bij intensief gebruik. De service voor onze Rope Trainers is over het algemeen vrij ongecompliceerd, omdat de apparaten naar ons kunnen worden verzonden via een standaard pakketdienst.
Statische lading en ontlading
Er kunnen verschillende redenen zijn voor een statische lading van de installatie. Eén reden zou kunnen zijn dat wrijving van het tapijt de lading scheidt en de beweging van het touw deze naar het revvllichaam transporteert. Een statische lading met dezelfde potentiaal van stagiair, touw en machine is ook mogelijk. Als een ongeladen persoon het touw aanraakt, kan de lading wegvloeien.
Een mogelijke oplossing: cursisten moeten altijd geaard zijn om statische lading te voorkomen of direct te geleiden. Je kunt dit bereiken door ESD-beschermingsmatten te gebruiken die overal verkrijgbaar zijn. Deze matten worden op de grond onder de revvll gelegd zodat de cursist erop kan staan tijdens de training. De mat is via een kabel verbonden met een aardgeleider.
Dit zijn algemene, vrijblijvende richtlijnen die ter plekke met een specialist moeten worden geverifieerd.
Laat klanten voor ons spreken
Wat klanten van de Shop vinden
De beoordelingen benadrukken een indrukwekkende reeks hoogwaardige fitnessproducten die duurzaam, veelzijdig en efficiënt zijn. Klanten roemen de innovatieve ontwerpen, de uitstekende afwerking en de gebruiksvriendelijke functies. De sling trainers, weerstandsbanden en andere...