Helse og restitusjon
Utstyr for restitusjon mellom øktene dine: en kompakt massasjepistol for stive muskler, en sovemaske med 100 % blending og en multivitamin du tar én gang om dagen.
3 produkter
*Trekkes automatisk fra når handlekurven er på minst 49€!
Restitusjon for utøvere: massasjepistol, sovemaske og multivitamin
Treningen er bare halve jobben
Fremgangen skjer mens kroppen din henter seg inn etter økten. Derfor samler denne kategorien tre hjelpemidler for tiden mellom øktene: ett for musklene, ett for søvnen og ett for hverdagen.
Dette finner du her
- Mini massasjepistol: kompakt massasjepistol med 4 intensitetsnivåer og 4 utskiftbare hoder, stillegående motor, 2000 mAh-batteri og lading via USB-C. Får plass i enhver treningsbag.
- Sovemaske: 100 % blending takket være 3D-formen og en dobbel nesetetning. OEKO-TEX-sertifisert memory foam og formede øyehulninger holder masken unna øyelokkene dine. Den trinnløse stroppen er behagelig også når du sover på siden.
- aerobis Multivitamin: alle 13 vitaminer pluss sporstoffer i én vegansk kapsel om dagen, bevisst uten jod og jern. Produsert i Nordrhein-Westfalen i Tyskland etter HACCP- og GMP-standarder.
Vil du vite mer? Les hvordan du bruker en massasjepistol riktig og hvorfor mørke netter betyr noe etter hard trening.
FAQ: restitusjon, søvn og massasje
Når bruker jeg Mini massasjepistolen, før eller etter trening?
Begge deler fungerer. Før økten gjør en kort massasje musklene dine klare, og etter treningen løser du opp stive områder. Før massasjepistolen over muskelen med lett trykk og rolige bevegelser, og start på det laveste av de 4 nivåene.
Hvilket hode passer til hvilket område?
Kulehodet er for store områder med vev og muskler, det flate hodet for store muskelgrupper som rygg og lår. U-hodet bruker du på nakke og sener, kjeglehodet for målrettet arbeid i dypere vev. Alle 4 hodene følger med og byttes på sekunder.
Blokkerer sovemasken virkelig alt lys?
Ja. 3D-formen og den doble nesetetningen lukker glippene der lyset vanligvis slipper inn, særlig rundt nesen. De formede øyehulningene holder stoffet unna øyelokkene, så du kan blunke fritt og ikke kjenner trykk på øynene.
Kan jeg bruke sovemasken når jeg sover på siden eller er på reise?
Ja. Stroppen justeres trinnløst etter hodet ditt, og den myke kanten demper ansiktet mot puten. Masken er lett og puster godt, så den fungerer hjemme, etter nattskift, på hotell og på fly. Vask den for hånd på maks 30 °C.
Hvorfor inneholder aerobis Multivitamin verken jod eller jern?
Hvor mye jod og jern du trenger, avhenger mye av kostholdet ditt og situasjonen din. Derfor er det best å dosere dem hver for seg: jern helst etter en blodprøve, og jod bare etter samtale med legen din hvis du har problemer med skjoldbruskkjertelen. Kapselen kan enkelt kombineres med et eget tilskudd hvis du trenger det.
Hvordan tar jeg multivitaminen?
Én kapsel om dagen, for eksempel til frokost eller lunsj. En boks inneholder 30 kapsler og varer dermed en måned. Kosttilskudd er ikke en erstatning for et variert og balansert kosthold.
Relaterte artikler
Multivitamin ingredienser: hvilke vitaminer som gir mening og hva studier viser
Hvilke vitaminer gir mening, i hvilken form og mengde? Vi ordner alle innholdsstoffene i et multivitamin, med studiene til dem og deres...
Blackout-sovemaske med 3D-kontur: slik holder du lyset ute
Flate sovemasker slipper lys inn ved nesen og trykker på øynene. En 3D-sovemaske med blackout løfter skummet fra øyelokkene, tetter neseryggen og...
Massasjepistol for utøvere: slik bruker du den riktig
En kompakt massasjepistol bygger ikke muskel. Med 60 til 90 s per muskelgruppe, lavt trykk og det rette hodet øker du blodgjennomstrømningen...
Søvnmaske for utøvere: slik blir natten ekte restitusjon
Harde økter gir bare noe hvis natten etter er mørk og lang nok. En søvnmaske som virkelig mørklegger tar vekk forstyrrende lys,...