Rope Fitness-trening på et nytt nivå
Når begrepet "rope fitness" dukker opp, tenker de fleste på Battle Ropes, men det er så mye mer enn det. Kontinuerlige tauapparater er en perfekt blanding av styrke og styrkeutholdenhet for hele overkroppen!
Det er mange generelle fordeler med å trene med tau:
- Enormt mange variasjonsmuligheter for tau-trekkøvelser
- Aktivering av hele overkroppen
- Trening av intermuskulær koordinasjon
- Skånsom styrketrening i rehabiliteringen
- Trening av komplette bevegelsessekvenser
- Trening av idrettsspesifikke bevegelser
- Lav risiko for skader
Ulemper med konvensjonell tautrening:
- Stort plassbehov for Battle Rope-trening og tauklatring
- Høye kostnader for kabeltårn
- Ikke mobile - bortsett fra Battle Rope
- Hovedsakelig tilgjengelig i profesjonelle treningssentre
Fordelene med revvll og Battle Boa tautreningsmaskiner
Våre tautreningsmaskiner løser disse problemene med tautrening. Alle våre tautreningsmaskiner er svært kompakte og enkle å transportere. Våre tautreningsmaskiner kan brukes både innendørs og utendørs. De leveres med en ankerslynge og karabinkrok, slik at de kan henges opp på et stativ, en stang, en ramme eller et tre. De kan trekkes ovenfra, horisontalt og nedenfra. Takket være den justerbare motstanden kan du få utmerket styrketrening eller krevende utholdenhetstrening.
Rope trainer-maskinøvelser med forskjellige motstander
Justerbar motstand er et nøkkelelement hos revvll og Battle Boa. De gjør tauklatring tilgjengelig for alle, enten du er rehabiliteringspasient eller profesjonell idrettsutøver. De som foretrekker å trene styrke, velger en høyere motstand. For utholdenhetstrening kan lav motstand og lengre treningsvarighet være en fordel.
Den tapte kunsten å trene med tau
En gang var tauklatring en olympisk sport, men nå er det noe de fleste bare kjenner igjen fra gamle filmer. Selv om CrossFit har gjenopplivet noe av dens fordums storhet, er tauklatring fremdeles sjelden å se i dagens treningsverden. Sikkerhetshensyn har skjøvet det til side, og det er synd, for få øvelser er like effektive for å bygge styrke, utholdenhet og koordinasjon.
Klatring i tau i ny drakt med revvll og Battle Boa
Klatring i tau er en utfordring for hele kroppen som styrker rygg, skuldre, armer og grep. Du bruker hele kroppsvekten og trener styrke og utholdenhet med høy intensitet. I motsetning til pull-ups krever tauklatring større koordinasjon, siden det ikke er noe fast grep. Dette gjør tauklatring til et godt eksempel på ekte funksjonell trening.
Tradisjonell tauklatring kan imidlertid være farlig og upraktisk, og derfor har det blitt sjeldent. Det er her revvll og Battle Boa kommer inn i bildet.
Tautrening for alle, hvor som helst
Stasjonære tauklatremaskiner er store og tunge. Revvll og Battle Boa er designet for å gjøre tautrening tilgjengelig for alle, hvor som helst. De er langt mer allsidige enn klassiske tauklatrere, samtidig som de er kompakte og enkle å bruke.
Med våre motstandstrenere er du ikke begrenset til å trekke tauet mot kroppen. Den justerbare motstanden gjør at du kan utføre trekk-, skyve- og rotasjonsbevegelser fra forskjellige vinkler ved ganske enkelt å endre posisjonen din i forhold til treneren.
Opplev overkroppstrening som aldri før. Tren smartere og utnytt det fulle potensialet i trening med tau når som helst og hvor som helst.