Avec notre matériel d' entraînement, tu peux rendre tes séances plus efficaces en te concentrant sur les mouvements et les chaînes musculaires, plutôt que sur les muscles isolés. Fais des entraînements de fitness pratiques afin de solliciter ton corps de manière complète et équilibrée.
Nos appareils de fitness se complètent les uns les autres et ont des points focaux individuels. Cela dit, chaque produit peut être utilisé individuellement pour un entraînement holistique. Sur les pages de nos marques, tu trouveras les points forts de l'entraînement de chaque marque. Si tu as des questions, utilise le chat en direct ou envoie-nous un e-mail. Nous nous réjouissons de pouvoir t'aider !
Obtiens le corps de tes rêves sans presque aucun effort et sans jurer. Ça a l'air génial, mais franchement, ça ne marche tout simplement pas. L'Internet regorge de conseils douteux et parfois contradictoires en matière de remise en forme. Les produits ont l'air presque identiques sur les petites photos. L'impossibilité de voir et de toucher le produit n'aide pas. C'est pourquoi nous aimerions expliquer un peu plus en profondeur la raison d'être de nos produits et te laisser en juger.
Nous n'avons qu'un seul objectif : créer des outils d'entraînement que tu aimeras utiliser et qui te permettront d'obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. Nous voulons te permettre de te reconnecter à tes schémas de mouvement naturels. Tout le monde peut se mettre en forme (et se blesser) en s'entraînant 5 à 7 fois par semaine, mais ce qui nous motive à aerobis , c'est de tirer le meilleur parti de chaque minute d'entraînement. Nous voulons que tu sois en pleine forme physique à tous les niveaux, et pas seulement pour être beau à la plage. La constance est un autre élément clé de tout programme d'entraînement. C'est pourquoi nous construisons des équipements d'entraînement qui peuvent t'accompagner où que tu sois et qui sont faciles à intégrer dans n'importe quelle salle de sport.
De loin, nos corps sont tous identiques. Même nombre d'organes, d'extrémités et de muscles. Nos articulations bougent dans les mêmes angles et ont une amplitude de mouvement similaire. Bien sûr, la génétique rend chaque personne unique, mais le plus important est de savoir si et comment nous bougeons notre corps physique au fur et à mesure que nous grandissons (en vieillissant). La plupart du temps, ces mouvements deviennent plus spécialisés. La plupart d'entre nous deviennent des experts dans l'art de rester assis sur une chaise pendant des heures en regardant un écran. Lorsque nous pensons à la forme physique, nous pensons surtout à l'augmentation de la masse musculaire et à la diminution de la graisse corporelle. Bien que cela soit important, ce n'est qu'une petite fraction de l'équation. Les capacités motrices de ton système nerveux sont toujours négligées. La triste vérité est que les capacités motrices des adultes se sont détériorées et qu'elles sont souvent pires que celles dont ils faisaient preuve lorsqu'ils étaient enfants.
Beaucoup de produits de fitness d'aujourd'hui sont conçus pour te donner un sentiment rapide d'accomplissement en rendant l'exercice très simple à réaliser. La plupart des machines de ta salle de sport te font asseoir et entraîner un muscle en poussant ou en tirant une résistance guidée dans une direction. Il se peut que tes muscles aient encore du mal à effectuer le mouvement, mais cela ne demande qu'un effort mineur de la part de tes capacités motrices. Si, en revanche, tu entraînes des mouvements qui impliquent tout ton corps, ton système nerveux se dépense sans compter. Il fera tout pour acquérir de nouvelles capacités motrices afin de rendre le mouvement plus efficace la fois suivante. Ton système nerveux apprend également à utiliser les chaînes musculaires impliquées en coopération pour faire face à l'exercice ou à des défis similaires. C'est pourquoi nos appareils de fitness s'attachent à te soutenir pour entraîner ton corps de manière holistique. Il t'aide à améliorer la masse musculaire, à contrôler la graisse corporelle, mais avant tout en sollicitant tes capacités motrices pour une large adoption de tes mouvements d'entraînement dans des situations de la vie réelle. C'est ce que nous appelons Functional Training.
Il est impossible de répondre à cette question sans connaître tes objectifs personnels, mais nous pouvons te donner quelques conseils généraux pour t'orienter dans la bonne direction. Tous nos produits te demanderont de t'habituer au type d'entraînement correspondant. Cela peut aussi signifier que tu n'auras pas tout de suite l'air en forme en les utilisant. Comme nous l'avons mentionné plus haut, il se peut que tu aies à rattraper un peu de ton retard sur le plan de la motricité, avant de pouvoir suivre ton entraînement avec grâce. Ce n'est pas grave - cela peut être très amusant et tu verras des améliorations rapides. Il suffit d'y aller lentement mais de façon cohérente et tu obtiendras des résultats.
Voici une répartition de nos solutions :