alphaband Trainer - Kompakter Krafttrainer

alphaband trainer by aerobis: Die neue Art des Krafttrainings

Hanteltraining ist nicht mehr die beste Wahl, um maximale Kraft aufzubauen. Der aerobis alphaband Trainer bietet dir überlegene Möglichkeiten, die mit Gewichten unmöglich sind. Der Bewegungsablauf eines klassischen Kurzhanteltrainings ist begrenzt. Richtig ausgeführt, ist auch die Bewegung mit Gewichten effektiv, aber das Grundprinzip bleibt bei Hanteln immer gleich: ein Kampf gegen die Schwerkraft.

Der alphaband Trainer von aerobis erweitert deinen Trainingshorizont und macht Fitnesstraining in jedem Bewegungswinkel möglich. Der Widerstand in jeder Zug- oder Druckrichtung stellt deinen Körper vor völlig neue Herausforderungen. Ob Muskelaufbau, Steigerung der Ausdauer oder Verbesserung der Stabilität!

Weniger Belastung für die Gelenke. Skaliert für jedes Können.

Ein großer Vorteil des aerobis Alphabandtrainers ist, dass er die Gelenke weit weniger belastet als ein herkömmliches Hanteltraining. Während Gewichte in instabilen Winkeln einen hohen Druck auf die Gelenke ausüben, ist dies beim Training mit dem aerobis Alphabandtrainer in der Regel nicht der Fall. Nach Absprache mit dem Therapeuten ist er auch für Menschen geeignet, die unter Knie- oder Rückenschmerzen leiden oder mit eingeschränkter Mobilität zu kämpfen haben.

Schnelles Kraft- und Maximalkrafttraining. Schummeln unmöglich.

Während es viele Möglichkeiten gibt, beim Hanteltraining zu schummeln und lieber den Schwung zu nutzen, um "scheinbar" bessere Ergebnisse zu erzielen, ist das mit Alphabändern unmöglich. Im Gegenteil, unsere Bänder passen sich so schnell an, dass du sie auch für ein Hochgeschwindigkeits-Widerstandstraining verwenden kannst, zum Beispiel für ein Boxtraining mit zusätzlichem Widerstand.

Kompakt und maximale Qualität

Während Gewichte in instabilen Winkeln einen hohen Druck auf die Gelenke ausüben, ist dies beim Training mit dem aerobis alphaband trainer in der Regel nicht der Fall. Nach Absprache mit dem Therapeuten ist er auch für Menschen geeignet, die unter Knie- oder Rückenschmerzen leiden oder mit eingeschränkter Mobilität zurechtkommen müssen.

Schnelle Kraft und maximale Leistung kombiniert. Schummeln unmöglich.

Während es viele Möglichkeiten gibt, beim Hanteltraining zu schummeln und lieber den Schwung zu nutzen, um "scheinbar" bessere Ergebnisse zu erzielen, ist das mit Alphabändern unmöglich. Im Gegenteil, unsere Bänder passen sich so schnell an, dass du mit ihnen auch ein Hochgeschwindigkeits-Widerstandstraining durchführen kannst. Zum Beispiel ein Box-Workout mit zusätzlichem Widerstand.

Kompaktes Design und maximale Qualität

Der alphaband Trainer von aerobis wird ständig weiterentwickelt. Die aktuelle Version besteht aus Polyurethan-Bändern und ist viel kompakter und stärker als herkömmliche Latex-Powerbänder. Außerdem lösen unsere Bänder keine Allergien aus und riechen nicht unangenehm.

Der heilige Gral des Krafttrainings

Der Widerstand hängt von der Dicke des Bandes und davon ab, wie stark du es dehnst. Je mehr du die Bänder dehnst, desto größer ist die Anstrengung. Wenn zum Beispiel Bankdrücken auf deinem Trainingsplan steht, wirst du feststellen, dass der Widerstand am höchsten ist, wenn deine Arme vollständig gestreckt sind. Die höchste Belastung entsteht also in der stabilsten Gelenkposition und bei maximaler Muskelkontraktion. Besser geht's nicht!

5 einfache Schritte zum Erfolg

Der aerobis alphaband Trainer wird mit fünf verschiedenen Bändern geliefert, die jeweils unterschiedliche Widerstände haben. Kombiniert ist mit einem Trainer ein Maximum von 150 kg erreichbar. Die folgenden Stärken sind enthalten:

• Leicht (15 kg)
• Mittel (20 kg)
• Schwer (25 kg)
• XSchwer (35 kg)
• Argh (55 kg)

aerobis alphaband trainer: das perfekte Zuhause gym

Alles, was du mit einer kompletten Hantelablage trainieren kannst, ist auch mit dem alphaband Trainer von aerobis möglich. Und noch viel mehr. Alle Arten von Bewegungsebenen werden zu deinem Arsenal hinzugefügt. Die Trainingsmöglichkeiten sind fast endlos. Wenn du zwei alphaband Trainer kombinierst, kannst du einen vollwertigen Doppelseilzug mit bis zu 300 kg Widerstand bauen, so wie du ihn von gym kennst. Ideal kombiniert mit unserer Workout-Station Klimmzugstange.

Du kannst die Trainingsintensität in Sekundenschnelle ändern. Haken Sie einfach den Griffkarabiner in ein anderes Alphaband ein und legen Sie los. Der Doppelgriff mit Aluminium core sorgt für optimale Kraftübertragung in jeder Kombination. Ob du nur einen oder beide Arme trainierst, bleibt dir überlassen, der Doppelgriff bietet dir alle Möglichkeiten.

Dank der Ankerschlinge und des Türankers kannst du den Alphabandtrainer - wie viele andere Produkte von aerobis - überall befestigen und einfach überall trainieren.

Unschlagbare Vorteile des aerobis alphaband trainers: Die Top 10

1. Jeder kann ihn benutzen: Wer mit dem aerobis alphaband trainer arbeiten will, muss kein ausgewiesenes Bewegungstalent sein. Die Abläufe sind einfach, die Hemmschwelle ist niedrig, das Training macht Spaß.
2. Einzigartige Vielseitigkeit: Mit dem aerobis alphaband Trainer ist nicht nur Muskelaufbau möglich. Auch Ausdauer und (Rumpf-)Stabilität können gesteigert werden.
3. Ehrliches Training: Schnelle Bewegungsabläufe verändern die Trainingsintensität nicht, der Widerstand der Bänder bleibt gleich. Es wird nicht geschummelt!
4. Vertikal, horizontal oder alles dazwischen: Während das klassische Krafttraining auf vertikale Bewegungen beschränkt ist, ermöglicht der aerobis alphaband trainer ein Fitnesstraining in allen Bewegungsebenen.
5. Gelenkschonend: Erfahrene Athleten wissen es schon lange - am Ende kommt es darauf an, sich beim Krafttraining nicht zu verletzen. Beim Kurzhanteltraining liegt der maximale Widerstand oft schon in sehr schwachen Gelenkpositionen. Mit dem Alphaband Trainer von aerobis ist es oft umgekehrt.
6. Verschiedene Widerstandsstufen: Das komplette Set enthält fünf Bänder mit unterschiedlichen Widerständen (15 bis 55 kg). Wenn du sie alle kombinierst, erhältst du einen Gesamtwiderstand von 150 kg.
7. Kompakt und praktisch: Der Platzbedarf des aerobis alphaband trainers ist im Vergleich zu einem umfangreichen Hantelset oder einem Kabelzug geradezu verschwindend gering.
8. Trainiere, wo du willst: Das geringe Gewicht und die kleine Stellfläche machen den Transport einfach. Dank des bewährten Befestigungssystems lässt sich der alphaband Trainer fast überall anbringen.
9. Hochwertiges Material: Die Alphabänder bestehen aus Polyurethan und enthalten ein Gewebe, das sie vor UV-Strahlung schützt. Sie sind antibakteriell und werden weniger leicht brüchig als Latex- oder Gummiprodukte.
10. Großes Workout, kleines Geld: Mit dem Alphaband-Trainer von aerobis bekommst du dein eigenes gym zu einem Top-Preis nach Hause.