Beschreibung
Willkommen im kleinsten Kraftstudio der Welt. Der alphaband Trainer ist das Schweizer Taschenmesser unter den Trainingsgeräten: praktisch und klein, aber unheimlich intensiv.
Durch den Doppelgriff kannst du auch mit sehr hohen Widerständen trainieren. Die Karabiner erlauben dir in der Verbindung mit den 5 Bandstärken, den Widerstand in Sekundenbruchteilen auf die aktuelle Übung anzupassen. Mit der Ankerschlinge und dem Türanker befestigst du den Trainer überall – Klimmzugstange, Ösen, Baum, über die Tür oder unter der Tür.
Absolvierst du die Bewegungen schnell und explosiv, wird das Training zu Kraftausdauer- und Beweglichkeitstraining. Führst du die Übungen kontrolliert und mit maximalem Widerstand aus, wachsen deine Muskeln und deine Kraft nimmt zu. Dabei kannst du sowohl beide Hände gleichzeitig oder eine Hand nutzen. Durch den Doppelgriff ist stets eine optimale und schonende Stellung der Handgelenke unter Belastung gewährleistet.