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Beiträge

Weniger reden, mehr machen! Wie du aerobis Functional Training erfolgreich in den Alltag integrierst 🤘😘 @personaltrainerconference

24. Juni 2019/2 Kommentare/in Fitness /von Instagram Bro
Trainingswillige die sich Social Media und Internetforen informieren, werden mit oft widersprüchlichen Fitnesstips konfrontiert. Oft führen zu viele theoretische Informationen zu einer Trainingslähmung. Das muss nicht sein, denn eigentlich ist Training gar nicht schwer. Einige grundlegende Prinzipien reichen aus.
  1. Trainiere regelmässig 2-3x pro Woche.
  2. Trainiere Muskelketten anstatt isolierte Bewegungen an Maschinen.
  3. Variiere dein Training und fordere deinen Körper mit neuen Übungen.
  4. Das was dir am wenigsten Spaß macht, ist oft die Übung die du am Meisten brauchst.
  5. Gehe sparsam mit Punkt 4 um, damit der Spaß nicht verloren geht.
  6. Hohe Intensität mit wenig/keinen Pausen führt zu kompakten und intensiven Trainingseinheiten zwischen 20-40 Minuten.
  7. Höre auf deinen Körper während des Trainings. Es gibt Tage, an denen einfach nichts so richtig geht. Lass das Training nicht ausfallen aber trainieren mit weniger Intensität.
Inspirationen für abwechslungsreiches Training kann dir unsere aerobis fitness app liefern. Hier bekommst du von uns vorgefertigte Workouts mit allen unseren Produkten und kannst außerdem auch beliebig viele eigene Workouts anlegen. Die App gibt dir die Möglichkeit, deine Trainingserfolge in einem Tagebuch zu speichern und erhält auch einen kompletten Ernährungsplaner. Also – weniger reden, mehr machen! Sportliche Grüße, Elmar

Our #blackPack PRO is probably the worlds most versatile #sandbag. It can be compressed to almost any size and easily take huge training weights. It has a double PVC layer, fast magnetic closing and a multitude of different grip handles. Push, pull, drag, slide, swing it however you like. We went overboard on this one with options and build quality – but I guess, that is what we do best. #fitnessgear for professionals from 🇩🇪

21. Januar 2018/1 Kommentar/in Fitness /von Instagram Bro

Our revvll PRO is going places! So cool to see this shot of beautiful @inga_variakojiene with our #ropetrainer in #lithuania – you rock, girl 🙌🏻

19. Januar 2018/0 Kommentare/in Fitness /von Instagram Bro

aeroSling ✅ hammock ✅ you got most of it covered @strengthplus 🙌🏻 ・・・ Train hard. Eat clean. Rest well. Repeat.

18. Januar 2018/0 Kommentare/in Fitness /von Instagram Bro

Thanks to many of you guys we were able to donate several hundred bucks to the German Children’s Fund organisation. Instead of meaningless xmas discounts you helped #childreninneed and #refugeekids to have a better future. Well done, Folks 👏🏻 … you will be undoubtedly rewarded with a very fit body in 2018 💪😜 #wecreatemachines /// © Deutsches Kinderhilfswerk e.V.

17. Januar 2018/0 Kommentare/in Events /von Instagram Bro

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Trusted Shops Reviews

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Kundenfeedback

Ich habe heute die neue Massagepistole Mini erhalten – die ist ja richtig genial! Ich habe seit ein paar Jahren sehr gute Erfahrungen mit der Hypervolt und war tatsächlich auf der Suche nach einer “kleinen Schwester” zum großen Bruder. Ein Pistole, die noch besser in der Hand liegt und gerade im Nacken- und Unterarm-Bereich gut einsetzbar ist und die man auch mal schnell mitnehmen kann. Dann kam die kleinere Hypervolt GO neulich auf den Markt – und davon war ich total enttäuscht. Zum einen ist die deutlich lauter als der Hypervolt PLUS und hat einen fast schon lächerlich geringen Anpressdruck. Der Motor stoppt fast sofort, wenn man mal etwas stärker drückt. Eine richtige Enttäuschung. Überhaupt, wenn man bedenkt, dass über 200,- Euro kostet.

Um so mehr habe ich mich gefreut, dass ihr auch so eine handliche kleine Pistole rausgebracht habt. Und was soll ich sagen: Sie übertrifft meine Erwartungen! Deutlich sogar. Sie hat einen ordentlichen Anpressdruck und der Motor versagt auch nicht, wenn man richtig drückt, d.h. man kann tief ins Gewebe rein. Es sind vier nützliche Aufsätze dabei, die ich von der Hypervolt auch gewohnt bin. Und ebenfalls extrem wichtig: Sie ist flüsterleise – so, wie ich das von der Hypervolt PLUS gewohnt bin. Und sie ist extrem handlich. Ein Case wäre noch cool gewesen, ist aber nicht so extrem wichtig. Auf jeden Fall insgesamt ein gutes Preisleistungsverhältnis. Und sie ist auch noch extrem edel in der Optik.

Das ist ein richtig geniales kleines Teil! Tolle Erweiterung eurer Produktpalette.

Ingo B.aerobis Mini Massagepistole

Hallo,

Ich wollte euch nur wissen lassen, dass ich sowohl den Endlosseiltrainer als auch den Kinetiktrainer auf dem Rigg aufgebaut habe. Ich muss sagen, dass beide Ausrüstungsteile hervorragend sind - ich hätte alle 3 Teile schon früher kaufen sollen. Ich dachte mir, dass ich ein positives Feedback gebe - da sowohl ich als auch meine Frau von diesen Gegenständen wirklich beeindruckt sind.

Nochmals vielen Dank.

Joe F.revvll PRO & Kinetic Trainer

Hallo,

wir sind sehr zufrieden mit unserer Bestellung. Für den intensiven Clubeinsatz ist die Ausrüstung immer in perfektem Zustand.

Herzlichen Glückwunsch zur Qualität eurer Produkte.

Coach Riad Bel - Muay Thai School 92 CologneBattle Rope & revvll PRO

Hallo aerobis-Team,

hier ein kleines Feedback aus Ratingen Lintorf. Wir sind nach wie vor mit euren Produkten zufrieden und unsere Mitglieder nutzten gerne bei jeder Gelegenheit unsere Functional Trainings Area samt dem Equipment von euch.

Vielen Dank, Ihr macht einen guten Job!

Turn- und Sportverein 08 Lintorfverso360, revvll PRO & aeroSling

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Desinfektionsfeste Qualität!

Auf Grund der hohen Qualität unserer Produkte, lassen sie sich mit gängigen Desinfektionsmitteln reinigen. Achte darauf, aerobis Originalprodukte zu kaufen.

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