alphaband Trainer - Kompakt styrketränare

alfabetstränare med aerobis: Den nya metoden för styrketräning

Hantelträning är inte längre det bästa valet för att bygga maximal styrka. Med aerobis alphaband Trainer får du överlägsna alternativ som är omöjliga med vikter. Rörelsesekvensen i en klassisk hantelträning är begränsad. Korrekt utförd är rörelsen med vikter också effektiv, men grundprincipen förblir alltid densamma med hantlar: en kamp mot gravitationen.

Alfabetstränaren från aerobis utvidgar din träningshorisont och gör det möjligt att träna i alla rörelsevinklar. Motståndet i alla riktningar av drag eller tryck ger din kropp helt nya utmaningar. Vare sig det gäller att bygga muskler, öka uthålligheten eller förbättra stabiliteten!

Mindre belastning på lederna. Skall anpassas till varje förmåga.

En stor fördel med aerobis alphaband trainer är att den belastar lederna mycket mindre än ett vanligt hantelträningspass.Medan vikter ger ett högt tryck på lederna i instabila vinklar är detta i allmänhet inte fallet när du tränar med aerobis alphaband trainer. Efter samråd med terapeuten är den också lämplig för personer som lider av knä- eller ryggsmärtor eller som måste klara sig med begränsad rörlighet.

Snabb kraft- och maximal styrketräning. Fusk är omöjligt.

Även om det finns många sätt att fuska med hantlar och använda momentum för att uppnå "till synes" bättre resultat, är detta omöjligt med alfabetet. Tvärtom anpassar sig våra band så snabbt att du även kan använda dem för att utföra motståndsträning i hög hastighet. till exempel en boxningsträning med extra motstånd.

Kompakt och högsta kvalitet

Medan vikter ger högt tryck på lederna i instabila vinklar är detta i allmänhet inte fallet när du tränar med aerobis alfabetiska tränare. Efter samråd med terapeuten är den också lämplig för personer som lider av knä- eller ryggsmärtor eller som har begränsad rörlighet.

Snabb styrka och maximal effekt kombineras. Fusk är omöjligt.

Även om det finns många sätt att fuska med hantlar och använda momentum för att uppnå "till synes" bättre resultat, är detta omöjligt med alfabetet. Tvärtom anpassar sig våra band så snabbt att du även kan använda dem för att utföra motståndsträning i hög hastighet. Till exempel en boxningsträning med extra motstånd.

Kompakt design och högsta kvalitet

Alfabetstränaren från aerobis är under ständig utveckling. Den nuvarande versionen är tillverkad av polyuretanband och är mycket kompaktare och starkare än traditionella latexband. Dessutom orsakar våra band inga allergier och luktar inte obehagligt.

Styrketräningens heliga graal

Motståndet beror på bandets tjocklek och hur mycket du sträcker det. Ju mer du sträcker banden, desto större är ansträngningen. Om bänkpress till exempel för närvarande står på ditt träningsschema kommer du att märka att motståndet är som störst när armarna är helt utsträckta. Så den högsta belastningen uppstår i det mest stabila ledläget och maximal muskelkontraktion. Det blir inte bättre än så!

5 enkla steg till framgång

aerobis alfabetstränare har fem olika band med olika motstånd. Tillsammans kan man uppnå maximalt 150 kg med en Trainer. Följande styrkor ingår:

• Lätt (15 kg)
• Medium (20 kg)
• Tung (25 kg)
• XHeavy (35 kg)
• Argh (55 kg)

aerobis alphaband trainer: det perfekta hemmagymmet

Allt du kan träna med en komplett hantelställning är också möjligt med alfabetstränaren från aerobis. Och mycket mer. Alla typer av rörelseplan läggs till i din arsenal. Träningsmöjligheterna är nästan oändliga. Om du kombinerar två alfabetstränare kan du bygga en fullfjädrad dubbel kabelskiva med upp till 300 kg motstånd, precis som du känner till den från gymmet. Idealiskt i kombination med vår träningsstation chin-up bar.

Du kan ändra träningsintensiteten på några sekunder. Det är bara att haka fast handtagets karbinhake i ett annat alfabet och komma igång. Det dubbla handtaget med aluminium core säkerställer optimal kraftöverföring i alla kombinationer. Oavsett om du tränar bara en eller båda armarna, det är upp till dig, det dubbla greppet ger dig alla möjligheter.

Tack vare ankarslingan och dörrankaret kan du fästa alfabetstränaren - precis som många andra produkter från aerobis - var som helst och enkelt träna överallt.

Oslagbara fördelar med aerobis alfabetstränare: De 10 bästa

1. Alla kan använda den: Alla som vill arbeta med aerobis alfabetstränaren behöver inte vara en bevisad rörelsetalang. Procedurerna är enkla, hämmartröskeln är låg och träningen är rolig.
2. Unik mångsidighet: Med aerobis alfabetet Trainer är det inte bara möjligt att bygga muskler. Även uthållighet och (bål)stabilitet kan ökas.
3. Ärlig utbildning: Det är en snabb rörelseföljd som inte ändrar träningsintensiteten, utan bandens motstånd är detsamma. Det finns inget fusk!
4. Vertikalt, horisontellt eller något däremellan: Medan klassisk styrketräning är begränsad till vertikala rörelser, möjliggör aerobis alfabetiska tränare konditionsträning i alla rörelseplan.
5. Ledvänlig: Erfarna idrottare har vetat det länge - i slutändan är det viktigt att inte bli skadad under styrketräningen. Vid hantelträning är det maximala motståndet ofta redan i mycket svaga ledpositioner. Med alfabetisk tränare från aerobis är det ofta tvärtom.
6. Olika motståndsnivåer: Det kompletta setet innehåller fem band med olika motstånd (15 till 55 kg). Om du kombinerar dem alla får du ett totalt motstånd på 150 kg.
7. Kompakt och praktisk: aerobis alfabetisk tränare har ett mycket litet utrymme jämfört med en omfattande hanteluppsättning eller ett kabeldrag.
8. Träna var du vill: Den låga vikten och det lilla fotavtrycket gör den lätt att transportera. Tack vare det beprövade monteringssystemet kan alfabetstränaren fästas nästan var som helst.
9. Material av hög kvalitet: De är tillverkade av polyuretan och innehåller ett tyg som skyddar dem mot UV-strålning. De är antibakteriella och löper mindre risk att bli spröda än latex- eller gummiprodukter.
10. Stort träningspass, små pengar: Med alfabetstränaren från aerobis får du ett eget gym hemma till ett toppris.