Hälsoriktlinjer:
aerobis Battle Ropes är krävande och kraftfulla verktyg för fysisk träning hemma. Observera våra riktlinjer för säkerhet och uppställning av enheten för att undvika skador och olyckor. Rådgör med din läkare, terapeut eller tränare innan du tränar med enheten för första gången! De kan ge dig råd i enlighet med detta och utforma en individuell träningsplan för dig. Vänj dig långsamt vid träningen och överbelast dig inte. Du bör börja med okomplicerade övningar med låg intensitet och om möjligt träna tillsammans med en träningspartner som kan stödja dig.