HĂ€lsoriktlinjer:
aerobis SandsÀckar Àr krÀvande och kraftfulla verktyg för fysisk trÀning hemma. Observera vÄra riktlinjer om sÀkerhet och instÀllning av apparaten för att undvika skador och olyckor. RÄdgör med din lÀkare, terapeut eller trÀnare innan du trÀnar med apparaten för första gÄngen! De kan ge dig rÄd i enlighet med detta och utforma en individuell trÀningsplan för dig. VÀnj dig lÄngsamt vid trÀningen och överbelast dig inte. Du bör börja med okomplicerade övningar med liten vikt och om möjligt trÀna tillsammans med en trÀningspartner som kan stödja dig.