Med vår träningsutrustning kan du göra dina träningspass effektivare genom att fokusera på rörelser och muskelkedjor istället för isolerade muskler. Delta i praktisk konditionsträning för att utmana din kropp på ett komplett och balanserat sätt.
Våra fitnessredskap kompletterar varandra och har individuella fokuspunkter. Med detta sagt kan varje produkt användas individuellt för en holistisk träning. På våra varumärkessidor hittar du träningsfokus för respektive varumärke. Om du har frågor kan du använda livechatten eller skicka ett e-postmeddelande till oss. Vi ser fram emot att hjälpa dig!
Få din drömkropp med nästan ingen ansträngning och inga svordomar. Låter bra men ärligt talat fungerar det helt enkelt inte. Internet är fullt av tvivelaktiga och ibland motstridiga fitnessråd. Produkter ser nästan identiska ut på små bilder. Oförmågan att se och röra vid produkten hjälper inte. Därför skulle vi vilja förklara resonemanget bakom våra produkter lite mer ingående och låta dig vara domare.
Vi strävar efter ett mål - att skapa träningsverktyg som du kommer att älska att använda och som gör att du får maximala resultat på minimal tid. Vi vill göra det möjligt för dig att återkoppla till dina naturliga rörelsemönster. Alla kan komma i form (och skadas) genom att träna 5-7 gånger per vecka, men det som driver oss på aerobis är att få ut det bästa av varje minut av träning. Vi vill att du ska vara i fysiskt toppskick på alla nivåer, inte bara för att se bra ut på stranden. Konsekvens är en annan viktig komponent i alla träningsprogram. Det är därför vi bygger träningsutrustning som kan följa med dig vart du än är och som är lätt att integrera i vilket gym som helst.
Våra kroppar är alla identiska på avstånd. Samma antal organ, extremiteter och muskler. Våra leder rör sig i samma vinklar och har ett liknande rörelseomfång. Visst, genetiken gör alla unika, men viktigare är om och hur vi rör våra fysiska kroppar när vi växer (blir äldre). För det mesta blir dessa rörelser mer specialiserade. De flesta av oss blir experter på att sitta stilla på en stol i timmar och stirra på en skärm. När vi tänker på kondition tänker vi mest på ökad muskelmassa och minskat kroppsfett. Det är visserligen viktigt, men det är bara en liten del av ekvationen. De motoriska färdigheterna i ditt nervsystem försummas alltid. Den sorgliga sanningen är att vuxnas motoriska färdigheter har försämrats och ofta är sämre jämfört med deras prestationer som barn.
Många av dagens fitnessprodukter är inriktade på att ge en snabb känsla av prestation genom att göra det mycket enkelt för dig att utföra övningen. De flesta maskiner på ett vanligt gym får dig att sitta ner och träna en muskel genom att trycka eller dra ett styrt motstånd i en riktning. Det kan fortfarande vara svårt för dina muskler att utföra rörelsen men kräver mindre ansträngning från dina motoriska färdigheter. Om du däremot tränar rörelser som involverar hela kroppen får ditt nervsystem jobba hårt. Det kommer att göra allt för att förvärva nya motoriska färdigheter för att göra rörelsen mer effektiv nästa gång. Nervsystemet lär sig också hur man använder de involverade muskelkedjorna tillsammans för att klara av övningen eller liknande utmaningar. Det är därför vår fitnessutrustning är inriktad på att hjälpa dig att träna din kropp på ett holistiskt sätt. Den hjälper dig att förbättra muskelmassan och kontrollera kroppsfettet, men först och främst genom att engagera dina motoriska färdigheter så att du kan överföra dina träningsrörelser till verkliga situationer. Detta är vad vi kallar Functional Training.
Det är omöjligt att svara på det utan att känna till dina personliga mål, men vi kan ge dig några allmänna tips för att peka dig i rätt riktning. Alla våra produkter kräver att du vänjer dig vid motsvarande typ av träning. Det kan också innebära att du inte omedelbart kommer att se bra ut när du använder dem. Som vi nämnde ovan kan det finnas en del att ta igen när det gäller din motorik, innan du kan ta dig igenom ditt träningspass med elegans. Det är okej - det kan vara väldigt roligt och du kommer att se snabba förbättringar. Ta det bara långsamt men konsekvent så kommer du att få resultat.
Här är en sammanställning av våra lösningar: