Rope Fitness på et nytt nivå
Når de fleste tenker på begrepet tau-trening, tenker de fleste på battle ropes, tauklatring i treningsstudioet eller kabeltårn. Nesten ingen tenker på et kontinuerlig tau, men en revvll-tau-treningsmaskin er det perfekte treningsutstyret for taufitness. Les videre, så forteller vi deg hvorfor det er slik!
Det er mange generelle fordeler med kontinuerlig tau trening:
- Høy fleksibilitet og et enormt antall øvelser i tauet.
- Trening av intermuskulær koordinasjon
- Skånsom styrketrening i rehabilitering
- Trening av komplette bevegelsessekvenser
- Trening av idrettsspesifikke bevegelser
- Lav risiko for skade
Men det er også ulemper med konvensjonell tauopplæring:
- Store plassbehov - for battle rope trening og tauklatring
- Høye kostnader for kabeltårn
- Ikke mobil - unntatt kamptau
- Hovedsakelig trening i treningsstudio
Fordelene med revvll-tau-treningsmaskiner
revvll tau-treningsmaskiner løser disse problemene med tau-trening. Den største fordelen med revvll er den lille størrelsen og mobiliteten. Revvll tau-treningsmaskiner kan brukes innendørs og utendørs hvor som helst du har noe å henge dem på. Inkludert med revvll-modellene er en ankerslynge og karabinkrok. Dermed kan de henges opp på et hvilket som helst stativ, stang, ramme, tre og mye mer, og kabeltreningen kan starte direkte. Trekkøvelsene er mulig ovenfra, horisontalt og nedenfra, som med trekktårn. På grunn av den justerbare motstanden er både en utmerket styrketrening og en krevende utholdenhetstrening mulig med revvll. Også partnerøvelser er mulig med revvll-tauapparater.
Tau trener maskinøvelser med forskjellige motstander
Justerbarheten av motstanden er et nøkkelelement i revvll for å gjøre tauklatring mulig for alle idrettsutøvere, enten det er rehabiliteringspasienter eller profesjonelle idrettsutøvere. Samtidig gir dette utmerket kontroll over treningen. De som foretrekker å trene styrke velger en høyere motstand. For utholdenhetstrening velges lave motstander og lengst mulig treningsvarighet.