Retningslinjer for helse:
aerobis Fitness Bands er krevende og effektive verktøy for fysisk trening i hjemmet. Vær oppmerksom på våre retningslinjer for sikkerhet og oppsett av enheten for å unngå skader og ulykker. Rådfør deg med lege, terapeut eller trener før du trener med apparatet for første gang! De kan gi deg råd og utforme en individuell treningsplan for deg. Venn deg sakte til treningen og ikke overbelast deg selv. Du bør starte med ukompliserte øvelser med liten motstand og om mulig trene sammen med en treningspartner som kan støtte deg.