Alfabandtrainer - Compacte krachttrainer

alphaband trainer van aerobis: De nieuwe manier van krachttraining

Haltertraining is niet langer de beste keuze om maximale kracht op te bouwen. De aerobis alphaband Trainer geeft je superieure mogelijkheden die met gewichten onmogelijk zijn. De bewegingsvolgorde van een klassieke haltertraining is beperkt. Goed uitgevoerd is de beweging van gewichten ook effectief, maar het basisprincipe blijft bij halters altijd hetzelfde: een strijd tegen de zwaartekracht.

De alphaband trainer van aerobis verbreedt je trainingshorizon en maakt fitnesstraining mogelijk in elke bewegingshoek. De weerstand in elke trek- of duwrichting stelt je lichaam voor geheel nieuwe uitdagingen. Of het nu gaat om spieropbouw, vergroting van het uithoudingsvermogen of verbetering van de stabiliteit!

Minder stress op gewrichten. Schaalt naar elk vermogen.

Een groot voordeel van de aerobis alphaband trainer is dat hij de gewrichten veel minder belast dan een standaard haltertraining.Terwijl gewichten in onstabiele hoeken een hoge druk uitoefenen op de gewrichten, is dat bij trainen met de aerobis alphaband trainer over het algemeen niet het geval. Na overleg met de therapeut is hij ook geschikt voor mensen die last hebben van knie- of rugpijn of die te maken hebben met een beperkte mobiliteit.

Snelle kracht en maximale krachttraining. Valsspelen onmogelijk.

Hoewel er veel manieren zijn om vals te spelen bij haltertraining en liever momentum gebruiken om "schijnbaar" betere resultaten te bereiken, is dit onmogelijk met alfabands. Integendeel, onze banden passen zich zo snel aan dat je ze ook kunt gebruiken om op hoge snelheid weerstandstraining uit te voeren.Bijvoorbeeld een bokstraining met extra weerstand.

Compact en maximale kwaliteit

Terwijl gewichten een hoge druk uitoefenen op gewrichten in onstabiele hoeken, is dit over het algemeen niet het geval bij het trainen met de aerobis alphabandtrainer. Na overleg met de therapeut is hij ook geschikt voor mensen met knie- of rugpijn of die te maken hebben met een beperkte mobiliteit.

Snelle kracht en maximaal vermogen gecombineerd. Valsspelen onmogelijk.

Terwijl er bij haltertraining veel manieren zijn om vals te spelen en liever momentum te gebruiken om "schijnbaar" betere resultaten te bereiken, is dit met alfabands onmogelijk. Integendeel, onze banden passen zich zo snel aan dat je ze ook kunt gebruiken om op hoge snelheid weerstandstraining uit te voeren. Bijvoorbeeld een bokstraining met extra weerstand.

Compacte vormgeving en maximale kwaliteit

De alfabandtrainer van aerobis wordt voortdurend verder ontwikkeld. De huidige versie is gemaakt van polyurethaan banden en is veel compacter en sterker dan de traditionele latex krachtbanden. Bovendien veroorzaken onze banden geen allergieën en ruiken ze niet onaangenaam.

De heilige graal van de krachttraining

De weerstand hangt af van de dikte van de band en hoeveel je hem uitrekt. Hoe meer je de banden uitrekt, hoe groter de inspanning. Als bankdrukken bijvoorbeeld momenteel op je trainingsschema staat, zul je merken dat de weerstand het hoogst is als je armen volledig gestrekt zijn. De hoogste belasting treedt dus op in de meest stabiele gewrichtspositie en maximale spiercontractie. Beter dan dat wordt het niet!

5 eenvoudige stappen naar succes

De aerobis alfabandtrainer wordt geleverd met vijf verschillende banden, elk met verschillende weerstanden. Gecombineerd is een maximum van 150 kg haalbaar met één Trainer. De volgende sterktes zijn inbegrepen:

• Licht (15 kg)
• Medium (20 kg)
• Zwaar (25 kg)
• XZwaar (35 kg)
• Argh (55 kg)

aerobis alphaband trainer: de perfecte thuisgym

Alles wat je kunt trainen met een compleet halterrek is ook mogelijk met de alphabandtrainer van aerobis. En nog veel meer. Alle soorten bewegingsvlakken worden aan je arsenaal toegevoegd. De trainingsmogelijkheden zijn bijna eindeloos. Als je twee alphaband trainers combineert kun je een volwaardige dubbele kabelpulley bouwen met een weerstand tot 300 kg, precies zoals je die kent uit de sportschool. Ideaal in combinatie met onze workout station chin-up bar.

Je kunt de trainingsintensiteit in enkele seconden veranderen. Haak gewoon de karabijnhaak van het handvat in een andere alfaband en ga aan de slag. Het dubbele handvat met aluminium core zorgt voor een optimale krachtoverbrenging in elke combinatie. Of je nu slechts één of beide armen traint, het is aan jou, de dubbele greep biedt je alle mogelijkheden.

Dankzij de ankerslinger en het deuranker kun je de alfabandtrainer - net als veel andere producten van aerobis - overal bevestigen en eenvoudig overal trainen.

Onovertroffen voordelen van de aerobis alfabandtrainer: De top 10

1. Iedereen kan het gebruiken: Iedereen die met de aerobis alfabandtrainer wil werken hoeft geen bewezen bewegingstalent te zijn. De procedures zijn eenvoudig, de remmingsdrempel is laag, de training is leuk.
2. Unieke veelzijdigheid: Met de aerobis alphaband Trainer is niet alleen spieropbouw mogelijk. Ook uithoudingsvermogen en (romp)stabiliteit kunnen worden vergroot.
3. Eerlijke training: Snelle bewegingsreeksen veranderen de trainingsintensiteit niet, de weerstand van de banden blijft hetzelfde. Er wordt niet vals gespeeld!
4. Verticaal, horizontaal of alles daartussenin: Terwijl klassieke krachttraining beperkt is tot verticale bewegingen, maakt de aerobis alfabandtrainer fitnesstraining op alle bewegingsvlakken mogelijk.
5. Gewrichtsvriendelijk: Ervaren sporters weten het al lang - uiteindelijk gaat het erom dat je bij krachttraining niet geblesseerd raakt. Bij haltertraining zit de maximale weerstand vaak al in zeer zwakke gewrichtsposities. Met de alphabandtrainer van aerobis, is het vaak andersom.
6. Verschillende weerstandsniveaus: De complete set bevat vijf banden met verschillende weerstanden (15 tot 55 kg). Als je ze allemaal combineert, krijg je een totale weerstand van 150 kg.
7. Compact en praktisch: Het ruimtebeslag van de aerobis alfabandtrainer is vergeleken met een uitgebreide halterset of een kabeltrek gewoon verdwijnend klein.
8. Trainen waar je wilt: Door het lage gewicht en de kleine voetafdruk is hij gemakkelijk te vervoeren. Dankzij het beproefde bevestigingssysteem kan de alfabandtrainer vrijwel overal worden bevestigd.
9. Materiaal van hoge kwaliteit: De alfabetten zijn gemaakt van polyurethaan en bevatten een stof die ze beschermt tegen UV-straling. Ze zijn antibacterieel en worden minder snel broos dan producten van latex of rubber.
10. Grote training, klein geld: Met de alphaband trainer van aerobis, krijg je je eigen sportschool thuis voor een topprijs.