Hvis du ikke vet hva slags treningsutstyr det er, vil jeg gjerne forklare kort hvor det kommer fra og hva det er laget for. Denne typen treningsutstyr ble utviklet av amerikanske spesialstyrker under den siste Irak-krigen. Siden disse soldatene for det meste var stasjonert i avsidesliggende områder med liten eller ingen infrastruktur, for ikke å snakke om et treningsstudio, måtte de finne et alternativ til det forseggjorte og klumpete sportsutstyret som kunne brukes nesten hvor som helst og med liten innsats. Den åpenbare løsningen var et apparat som fungerer med din egen kroppsvekt, siden det ellers ikke var behov for ekstra vekter, og derfor ble det utviklet et "slyngesystem" som kan festes til kjøretøy eller trær. Etter hvert som denne enkle metoden ble mer og mer populær, også blant andre klatrere, videreutviklet oppfinneren av denne anordningen den og gjorde den egnet for massene. Nå kan hvem som helst bruke denne innretningen hvis de har en måte å feste den på i hodehøyde, eller enda bedre, høyere opp hjemme. Det er til og med mulig å feste disse enhetene til vanlige dører ved hjelp av spesielle ankere uten å skade dem eller bruke skruer av noe slag, og du kan deretter gjøre øvelser med din egen kroppsvekt som kan varieres i intensitet ved å endre vinkelen. Det er altså et veldig enkelt og plassbesparende treningsapparat for alle, og jeg kan også mer enn berolige deg med hensyn til effektiviteten av kroppsvektøvelser. Alle som noen gang har gjort intensive øvelser med egen kroppsvekt vet at manualer ikke lenger er nødvendig.jeg har brukt denne slyngetreneren i to uker nå.kortversjonen:Et godt treningsverktøy, til en stolt, men fortsatt rimelig pris. Nesten bare positive rapporter fra meg. For de som har litt mer tid til å lese, her er den detaljerte versjonen.jeg liker å dele opp anmeldelsene mine i negative og positive avsnitt, men jeg begynner med det positive her.positivt:Slyngetreneren gjør et robust inntrykk på meg. Utførelsen virker bra, og jeg følte meg ikke utrygg i noen posisjoner, og var ikke redd for at en del skulle gi etter og få meg til å falle på trynet :-D Dette forutsetter selvfølgelig at du har satt deg inn i øvelsene og at du alltid setter alle ankrene riktig. Men dette er sunn fornuft og bør ikke være noe problem. Leveringsomfanget inkluderer en praktisk oppbevaringsveske, som i utgangspunktet kan virke for liten, men som er mer enn tilstrekkelig dimensjonert. Det betyr at treningsutstyret kan pakkes sammen i en liten og hendig pose og transporteres uten problemer. Det lille skiltet som du kjenner fra hotellrom, som du henger på utsiden av dørhåndtaket og som forteller at en treningsøkt er i gang og at du ikke bør åpne døren, synes jeg er veldig fint. Det er også fornuftig å bruke dette skiltet, fordi trenerens grep på døren umiddelbart går tapt når du åpner døren. Så det er bedre å låse den med en gang. Det er her du kan forhindre unødvendige skader. Så ikke bare en fin idé, men også en økning i sikkerheten.la oss gå videre til treningsalternativene. Den vedlagte plakaten med en rekke øvelser trener nesten alle deler av kroppen. Etter min mening er bildene ganske enkle å forstå. Men hvis disse bildeforklaringene ikke er nok for deg, er du velkommen til å bruke den omtalte DVD-en på nettet. Her blir øvelsene forklart enda bedre og mer detaljert, slik at alle burde forstå dem. Men her er hintet igjen. Det er en online-versjon. Så en internettforbindelse er nødvendig. Hvis disse øvelsene ikke er nok for deg, kan du selvfølgelig finne opp dine egne med litt fantasi og erfaring. Det er virkelig utallige muligheter her, så ingen ønsker bør være uoppfylte. Det jeg også synes er veldig bra, er festekrokene på selve treneren. Som forklart i noen øvelser, kan du også feste vekter her hvis det er nødvendig, noe som gir et mye bredere spekter av treningsalternativer enn originalen Så mye for de positive inntrykkene.negativt:Jeg har faktisk ikke så mye å klage på her.det som imidlertid raskt falt meg i øynene, var det jeg vil kalle justeringsøyler eller stropper. Disse var på en eller annen måte ganske enkelt pakket inn av bånd. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal beskrive det. Men hvis du ser på bildene og følger nøye med på delen bak håndtakene, vil du se hva jeg mener. Dette forringer selvfølgelig ikke funksjonen. Lengden på de enkelte håndtakene eller sidene kan justeres perfekt. Jeg lurer imidlertid på hva som ville skje hvis den sammenfiltrede innpakningen skulle bli løsnet. Jeg har sett denne justeringsmuligheten gjort bedre og mer fornuftig, og det forringer på en eller annen måte dette produktet for meg. Ja, selvfølgelig er det originale produktet med navnet på tre bokstaver en god del dyrere. Jeg har imidlertid lurt på i årevis hva prisen er basert på. Egentlig er det bare noen stropper med kroker og skumhåndtak. Jeg kan ikke forestille meg at disse materialene kan være så dyre å produsere...
