Description
aeroSling XPE - Le poids léger polyvalent
La aeroSling XPE est la parfaite introduction à la formation d'élingues avec poulie. Il partage le haut aeroSling qualité, mais est surtout léger. Il convient non seulement aux débutants, mais surtout à ceux qui voyagent beaucoup et recherchent un moyen simple de faire un entraînement corporel exigeant. Grâce à l'élingue d'ancrage avec la porte intégrée, le aeroSling XPE peut être attaché presque n'importe où.
Entraînement dynamique à l'élingue
Comme son grand frère aeroSling ELITE le aeroSling XPE comprend une poulie. D'une part, cela garantit une instabilité lors de chaque exercice, de sorte qu'un niveau de coordination intramusculaire plus élevé est requis qu'avec les entraîneurs à élingue statique. D'autre part, des exercices de rotation peuvent être réalisés, c'est-à-dire des exercices avec un mouvement de la corde principale d'un côté à l'autre, comme le «power pull».
Le nœud de préhension vous permet d'ajuster la longueur de la corde en un éclair, par exemple si vous souhaitez commencer votre entraînement des jambes après un exercice pour le haut du corps.
Poids minimum
Aucun entraîneur d'élingue dynamique ne peut réduire ce poids. À seulement 450 g, le XPE tient dans n'importe quel bagage à main. Il n'y a donc plus d'excuses pour interrompre votre entraînement lorsque vous êtes sur la route. Vous pouvez même vous entraîner dans votre chambre d'hôtel. Placez simplement l'ancre de porte sur la porte de la salle et commencez la formation.
Sécurité maximale
La aeroSling XPE répond aux mêmes normes de qualité que tous aerobis des produits. Ses composants proviennent des sports d'alpinisme et d'escalade et chaque composant résiste à un stress extrême. Les poignées en plastique renforcé de fibre de verre sont d'une part très durables, d'autre part, elles sont faciles à nettoyer.
10 raisons pour le aeroSling XPE by aerobis
- Ultra-léger: Avec seulement 450 g, vous pouvez prendre le aeroSling XPE partout. Que vous voyagiez, que vous rendiez visite à des amis ou pour une séance d'entraînement rapide après le travail - le aeroSling XPE vous accompagnera sur votre chemin.
- Mobilité polyvalente: Non seulement facile à transporter, mais également utilisable partout. L'ancrage de porte peut être attaché à n'importe quelle porte stable. Alternativement, l'élingue d'ancrage peut être enroulée autour de presque n'importe quel objet.
- Pour tout le monde: La aeroSling XPE est un favori des débutants et des professionnels, car il offre une grande variété d'exercices et est très facile à utiliser.
- Gym complet: Contrairement aux entraîneurs à élingue rigides, la poulie dynamique permet des exercices alternés et rotatifs et une instabilité accrue.
- Entraînement efficace du corps entier: L'entraînement au harnais permet des exercices composés. Ainsi, plusieurs groupes musculaires sont utilisés, ce qui améliore la coordination inter et intramusculaire.
- Augmentation de l'instabilité: La poulie permet de glisser sur toute la longueur du câble. Afin de se stabiliser pendant l'entraînement, un niveau plus élevé de coordination, de force et d'équilibre est nécessaire.
- Consommation de calories plus élevée: Parce que plus de masse musculaire est active pendant l'entraînement à la fronde, la consommation de calories est significativement plus élevée par rapport aux autres entraînements.
- Entraînement extérieur: Un entraînement musculaire intensif tout en profitant du soleil et de l'air frais est possible à tout moment avec le aeroSling XPE. L'élingue d'ancrage peut être enroulée autour de n'importe quel arbre, clôture ou poteau à l'extérieur.
- Cours de formation gratuit: Nos aeroSling XPE est livré avec un accès en ligne gratuit à de nombreuses vidéos d'entraînement, instructions et plans d'entraînement.
- Qualité supérieure: Comme d'habitude avec aerobis, seuls les matériaux de la plus haute qualité sont utilisés pour aeroSling XPE. La charge d'entraînement maximale est de 200 kg et toutes les poignées sont en outre renforcées de fibre de verre.
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#aeroSling est tout le #homegym dont vous avez besoin. Profitez du meilleur mélange d'entraînement de force et de coordination musculaire. Une qualité éprouvée depuis plus decade parle de lui-même!
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#aeroSling entraîneurs de suspension de poulie - si vous expect le meilleur. Nous apportons les outils que vous apportez la sueur!
Longtemps aerobis supporter @crtslavec: Dans les moments où les gymnases sont fermés, les sports sont interdits, n'oubliez pas de bouger avec une certaine intensité au moins tous les deux jours. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'équipement.
Je développe un certain nombre de programmes de formation différents pour @lynx_proadventure que nous organiserons parallèlement à nos cours tactiques et en tant que bootcamps autonomes. J'utilise principalement des équipements fonctionnels de @aerobis. Sacs de poids, entraîneurs de poulie de renvoi (#aerosling), des bandes élastiques, des kettlebells et surtout - le poids corporel. Les athlètes polyvalents ainsi que les personnes ordinaires doivent travailler sur tous les aspects de la performance corporelle (et mentale). Force, vitesse, endurance, coordination, flexibilité et bien sûr n'oubliez pas d'acquérir des compétences. La formation pour le plaisir de la formation est un tel gaspillage 😅 Aussi, formez-vous intelligemment. Pour la longévité 90% d'effort et de cohérence est bien meilleur que "instagram quotes inspirées" 105%. Ces 5% entraîneront des blessures qui vous feront perdre beaucoup plus.
Quelques équipements sympas et efficaces seront bientôt disponibles sur une toute nouvelle page www.opremljen.si (@ opremljen.si)
Photo: Damir Spanic
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#aerosling est le premier choix d'outils de l'athlète fonctionnel depuis de nombreuses années. Nous n'avons jamais fait de compromis sur la qualité de fabrication et cela permet même à nos modèles de liste d'oreille de continuer après un DECADE d'usage intensif. Alors - choisissez judicieusement votre partenaire d'entraînement. Choisir aeroSling 💪🤨
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Agréable #aerosling guidage de ligne par @ hannesrosen.de. Tout est question d'angle et d'amplitude de mouvement - en particulier pour les athlètes avancés. Utilisez des pieds surélevés pour supporter encore plus de charge sur le haut de votre corps. Deuxième étape pour utiliser notre #blackpack #weightvest pour augmenter encore les charges!
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Pas de tour de câble? Aucun problème. 2x #aeroSling pour le sauvetage 😎. @diekistefitness vous frappe avec de nouveaux aerobis des variations d'équipement chaque semaine 🥳 #nopainnogain
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Rappelez-vous toujours que vous n'avez pas besoin de beaucoup pour être et rester en forme! #aeroSling est un outil de fitness vraiment universel utilisé par des milliers de professionnels du monde entier comme #personaltrainer @ andreas.wolf.pt pour créer des entraînements engageants pour eux-mêmes et leurs clients 🙌.
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👉🏼 Restez fort et en bonne santé à la maison ou avec aerobis équipement mobile #staythefuckhome 👈🏼 Aujourd'hui, nous montrons la différence entre #aeroSling configuration des poignées sur aeroSling XPE vs ELITE des modèles. ➡️ À gauche est la super lumière XPE avec poignées texturées et boucle à poignée unique. Vous déplacez les poignées vers l'extérieur pour passer en mode 🦶. ➡️ À droite est la ELITE De plus, avec des poignées Alu Core et des repose-pieds réglables en hauteur. Ces boucles permettent un meilleur positionnement de votre 🦶et un contrôle global de l'exercice. ✅ Tout aeroSlings peut être utilisé à l'extérieur en enroulant la sangle d'ancrage autour d'une branche ou d'un arbre ou @ 🏠 en utilisant l'ancre intégrée🚪 ou un support mural en option. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour garder votre corps en parfait état en toute circonstance et ce n'est pas compliqué: nous proposons un cours de formation en ligne complet avec des plans d'entraînement avec aeroSling pour que vous vous mettiez immédiatement en route avec votre entraînement!
