![Entrenamiento en grupo al aire libre con sacos de arena y chalecos de pesas cerca de un lago.](http://aerobis.com/es/cdn/shop/articles/why-you-should-train-with-a-sandbag-708891.jpg?v=1739281425&width=1280)
Por qué debes entrenar con un sandbag
Lo que puedes conseguir con la ayuda del entrenamiento sandbag : ¡Aumentar la fuerza central! ¡Fortalecer todo el cuerpo! Detener el cambio climático... ¡NO! En serio: el entrenamiento sandbag lleva una existencia miserable en ...