Volantes de entrenamiento
Solución única y compacta para el Flywheel-Training excéntrico. Los discos dobles de rotación rápida estimulan el músculo durante la fase de movimiento excéntrico. Esto aumenta la fuerza y optimiza el crecimiento muscular.
1 producto
Accesorios para entrenadores con volante de inercia
Entrenamiento excéntrico para un crecimiento muscular rápido y duradero
Entrenamiento excéntrico sin límites en cualquier lugar: una novedad absoluta
En el entrenamiento muscular clásico solemos trabajar con movimientos concéntricos: La contracción de los músculos, como al levantar una barra en press de banca. El entrenamiento con volante de inercia con elkinetic trainer aerobis , en cambio, requiere principalmente trabajo muscular excéntrico: el movimiento contra una resistencia, como al bajar la barra en press de banca.
Funciona con un volante de inercia giratorio, que debe ponerse en movimiento en la parte concéntrica del ejercicio y luego frenarse de nuevo en la parte excéntrica con el máximo esfuerzo. Mediante este esfuerzo máximo, lo ideal es que la desaceleración de la resistencia se produzca más rápidamente que la acumulación de resistencia en la fase concéntrica. El resultado es un enorme estímulo de entrenamiento, difícil de conseguir por otros medios.
Cuando entrenas con el Kinetic Trainer aumentas:
- Fuerza muscular
- Masa muscular
- Potencia de salto
- Fuerza del núcleo
Vídeo
Así funciona el entrenamiento con volante de inercia
Kinetic Trainer aerobis es un aparato compacto que se puede fijar de forma flexible a paredes, aparejos o pilares. La secuencia de movimiento consta de dos fases.
Fase 1 - Movimiento concéntrico: El volante de inercia del interior del entrenador se pone en movimiento y se acelera tirando de la correa. Acumula energía cinética. En cuanto la correa se ha desenrollado completamente, el volante de inercia vuelve a tirar de ella automáticamente: como un yo-yo.
Fase 2 - Movimiento excéntrico: La correa es tirada hacia atrás por el volante de inercia. El reto consiste en detener rápidamente la placa giratoria mediante una gran resistencia. Después comienza de nuevo el movimiento concéntrico.
Una vez que te acostumbres al movimiento con elKinetic Trainer aerobis , ¡podrás variar el grado de dificultad individualmente mediante la cantidad de fuerza en la fase concéntrica y la combinación de volantes seleccionada!
Decide por ti mismo lo duro que quieres entrenar
No importa si se trata de calentamiento o de crecimiento muscular máximo: Tú mismo puedes determinar la intensidad de tu entrenamiento con elKinetic Trainer aerobis . Cuanto mayor sea la fuerza necesaria para desenrollar la banda, mayor será la resistencia al tirar de ella hacia atrás. A diferencia del entrenamiento con pesas, tus músculos están siempre bajo tensión constante. ¡Esto aumenta la eficacia y la intensidad de tu entrenamiento!
La intensidad ajustable individualmente hace que el entrenamiento con volante de inercia sea perfecto para muchas necesidades diferentes: Desde el deporte de alto nivel y el entrenamiento específico, el fitness general, el entrenamiento personal hasta la rehabilitación y la fisioterapia.
Vídeo
Diseño compacto y todo en uno. ¡Entrena donde y cuando quieras!
ElKinetic Trainer aerobis es extremadamente móvil y sólo pesa 5 kilogramos. Gracias a su estudiado diseño, es fácil de transportar y puede utilizarse en cualquier lugar. A diferencia de otros productos de este segmento, no necesitas una plataforma de apoyo y no estás limitado a ejercicios que sólo pueden realizarse verticalmente. La posibilidad de realizar también ejercicios horizontales amplía enormemente tus posibilidades. Además, gracias a la construcción del Kinetic Trainer, las placas oscilantes de rotación rápida se instalan de forma segura en la carcasa.
El juego estándar ya incluye una práctica suspensión combinada para utilizarla en paredes, aparejos, pilares o árboles. Así puedes llevar el entrenador con volante de inercia a todas partes y montarlo: En casa, en el gimnasio y al aire libre en el jardín o el parque.
Tus ventajas al entrenar con elKinetic Trainer aerobis
En el paquete estándar del aerobis Kinetic Trainer tienes una correa de tracción duradera y la versátil suspensión combinada. Garantiza no sólo la sujeción a postes, sino también el montaje seguro en paredes (incl. tacos y tornillos).
Con el entrenador con volante de inercia aerobis puedes entrenar tanto la parte superior del cuerpo como las piernas: El conjunto incluye una doble empuñadura para ejercicios de brazos y resistentes tobilleras para entrenar las piernas.
Las dos placas intercambiables de 4 mm te permiten ajustar la resistencia individualmente. Puedes averiguar cómo funciona en el completo folleto incluido en el conjunto.
Diseño compacto y todo en uno. ¡Entrena donde y cuando quieras!
ElKinetic Trainer aerobis es extremadamente móvil y sólo pesa 5 kilogramos. Gracias a su estudiado diseño, es fácil de transportar y puede utilizarse en cualquier lugar. A diferencia de otros productos de este segmento, no necesitas una plataforma de apoyo y no estás limitado a ejercicios que sólo pueden realizarse verticalmente. La posibilidad de realizar también ejercicios horizontales amplía enormemente tus posibilidades. Además, gracias a la construcción del Kinetic Trainer, las placas oscilantes de rotación rápida se instalan de forma segura en la carcasa.
El juego estándar ya incluye una práctica suspensión combinada para utilizarla en paredes, aparejos, pilares o árboles. Así puedes llevar el entrenador con volante de inercia a todas partes y montarlo: En casa, en el gimnasio y al aire libre en el jardín o el parque.
Tus ventajas al entrenar con elKinetic Trainer aerobis
En el paquete estándar del aerobis Kinetic Trainer tienes una correa de tracción duradera y la versátil suspensión combinada. Garantiza no sólo la sujeción a postes, sino también el montaje seguro en paredes (incl. tacos y tornillos).
Con el entrenador con volante de inercia aerobis puedes entrenar tanto la parte superior del cuerpo como las piernas: El conjunto incluye una doble empuñadura para ejercicios de brazos y resistentes tobilleras para entrenar las piernas.
Las dos placas intercambiables de 4 mm te permiten ajustar la resistencia individualmente. Puedes averiguar cómo funciona en el completo folleto incluido en el conjunto.
Tus ventajas al entrenar con elKinetic Trainer aerobis
En el paquete estándar del aerobis Kinetic Trainer tienes una correa de tracción duradera y la versátil suspensión combinada. Garantiza no sólo la sujeción a postes, sino también el montaje seguro en paredes (incl. tacos y tornillos).
Con el entrenador con volante de inercia aerobis puedes entrenar tanto la parte superior del cuerpo como las piernas: El conjunto incluye una doble empuñadura para ejercicios de brazos y resistentes tobilleras para entrenar las piernas.
Las dos placas intercambiables de 4 mm te permiten ajustar la resistencia individualmente. Puedes averiguar cómo funciona en el completo folleto incluido en el conjunto.
¿Quieres más variedad en tu entrenamiento?
Para que tu entrenamiento sea aún más divertido, hemos preparado para ti dos conjuntos opcionales. Se pueden combinar fácilmente y con seguridad con el aerobis Kinetic Trainer.
- Arnés de Fitnessaerobis : Con el arnés para la parte superior del cuerpo puedes ampliar las posibilidades del entrenador aeróbico a sentadillas y ejercicios similares. Se sujeta con la hebilla incluida y puede ajustarse individualmente según el tamaño del cuerpo.
- aerobis Kinetic Trainer Placas 8 mm: Para una mayor resistencia durante el entrenamiento, puedes complementar las dos placas de 4 mm incluidas con dos placas de 8 mm. Esto te ofrece una variedad aún mayor de niveles de dificultad. Puedes combinar las placas para el entrenamiento cinético: 4|0 mm, 4|4 mm, 8|0 mm, 8|4 mm, 8 |8 mm
- Sensor de fitness powrlink: Haz visible tu rendimiento con nuestro sensor de fitness powrlink móvil. Transmite la aceleración y la resistencia de forma inalámbrica a smartphones y tabletas Apple y Android
10 razones para el Flywheel Trainer aerobis
- Entrenamiento eficaz: El cambio regular entre movimientos concéntricos y excéntricos en el volante de inercia garantiza el máximo estímulo de entrenamiento.
- Intensidad individual: Cuanta más fuerza se emplee al desenrollar el cinturón, mayor será la resistencia cuando vuelva a enrollarse: ¡tú determinas la intensidad de tu entrenamiento!
- Resistencia ajustable: Los discos de pesas se pueden cambiar fácilmente. Para una resistencia aún mayor, hay disponibles opcionalmente dos discos de 8 mm. Permiten un total de cinco combinaciones diferentes e individuales.
- Entrenamiento para todo el cuerpo: Con Kinetic Trainer, no sólo obtienes una doble empuñadura de aluminio para entrenar la parte superior del cuerpo. Las tobilleras incluidas también son perfectas para los ejercicios de piernas.
- Entrenamiento para todas las necesidades: Gracias a la resistencia variable, el entrenamiento con volante de inercia es adecuado para deportistas de élite, entrenamiento personal, pero también fisioterapia y rehabilitación.
- Fácil de transportar: Con un peso de sólo 5 kg y una carcasa compacta, puedes llevar aerobis Kinetic Trainer donde quieras. ¡Entrena en casa, en el gimnasio o al aire libre en el parque!
- Fácil de usar: Mientras que otros entrenadores con volante de inercia requieren voluminosas plataformas,Kinetic Trainer aerobis puede montarse fácilmente en cualquier sitio. La suspensión combinada incluida sirve para montarlo en todos los aparejos, postes, árboles o muros (incluido el material de instalación para muros de piedra).
- Entrenamiento seguro: Las placas giratorias están fijadas de forma segura en el interior del Kinetic Trainer. Sin embargo, pueden intercambiarse con sólo unos pocos movimientos de la mano para cambiar la resistencia.
- Nunca aburrido: El principio del entrenamiento con volante de inercia es fácil de aprender. No importa si es exigente o de baja intensidad: ¡no hay límites a la creatividad a la hora de elegir los ejercicios! Los accesorios opcionales de aerobis son fáciles de usar y su ajuste está garantizado.
- La mejor relación calidad-precio: El paquete aerobis Kinetic Trainer incluye todo lo que necesitas para iniciarte en el entrenamiento eficaz con volante de inercia, ¡a un precio justo! No tienes que pedir ningún producto adicional para el montaje en plataformas, paredes o árboles: la suspensión combinada está incluida.
Tus ventajas al entrenar con elKinetic Trainer aerobis
En el paquete estándar del aerobis Kinetic Trainer tienes una correa de tracción duradera y la versátil suspensión combinada. Garantiza no sólo la sujeción a postes, sino también el montaje seguro en paredes (incl. tacos y tornillos).
Con el entrenador con volante de inercia aerobis puedes entrenar tanto la parte superior del cuerpo como las piernas: El conjunto incluye una doble empuñadura para ejercicios de brazos y resistentes tobilleras para entrenar las piernas.
Las dos placas intercambiables de 4 mm te permiten ajustar la resistencia individualmente. Puedes averiguar cómo funciona en el completo folleto incluido en el conjunto.
¿Quieres más variedad en tu entrenamiento?
Para que tu entrenamiento sea aún más divertido, hemos preparado para ti dos conjuntos opcionales. Se pueden combinar fácilmente y con seguridad con el aerobis Kinetic Trainer.
- Arnés de Fitnessaerobis : Con el arnés para la parte superior del cuerpo puedes ampliar las posibilidades del entrenador aeróbico a sentadillas y ejercicios similares. Se sujeta con la hebilla incluida y puede ajustarse individualmente según el tamaño del cuerpo.
- aerobis Kinetic Trainer Placas 8 mm: Para una mayor resistencia durante el entrenamiento, puedes complementar las dos placas de 4 mm incluidas con dos placas de 8 mm. Esto te ofrece una variedad aún mayor de niveles de dificultad. Puedes combinar las placas para el entrenamiento cinético: 4|0 mm, 4|4 mm, 8|0 mm, 8|4 mm, 8 |8 mm
- Sensor de fitness powrlink: Haz visible tu rendimiento con nuestro sensor de fitness powrlink móvil. Transmite la aceleración y la resistencia de forma inalámbrica a smartphones y tabletas Apple y Android
10 razones para el Flywheel Trainer aerobis
- Entrenamiento eficaz: El cambio regular entre movimientos concéntricos y excéntricos en el volante de inercia garantiza el máximo estímulo de entrenamiento.
- Intensidad individual: Cuanta más fuerza se emplee al desenrollar el cinturón, mayor será la resistencia cuando vuelva a enrollarse: ¡tú determinas la intensidad de tu entrenamiento!
- Resistencia ajustable: Los discos de pesas se pueden cambiar fácilmente. Para una resistencia aún mayor, hay disponibles opcionalmente dos discos de 8 mm. Permiten un total de cinco combinaciones diferentes e individuales.
- Entrenamiento para todo el cuerpo: Con Kinetic Trainer, no sólo obtienes una doble empuñadura de aluminio para entrenar la parte superior del cuerpo. Las tobilleras incluidas también son perfectas para los ejercicios de piernas.
- Entrenamiento para todas las necesidades: Gracias a la resistencia variable, el entrenamiento con volante de inercia es adecuado para deportistas de élite, entrenamiento personal, pero también fisioterapia y rehabilitación.
- Fácil de transportar: Con un peso de sólo 5 kg y una carcasa compacta, puedes llevar aerobis Kinetic Trainer donde quieras. ¡Entrena en casa, en el gimnasio o al aire libre en el parque!
- Fácil de usar: Mientras que otros entrenadores con volante de inercia requieren voluminosas plataformas,Kinetic Trainer aerobis puede montarse fácilmente en cualquier sitio. La suspensión combinada incluida sirve para montarlo en todos los aparejos, postes, árboles o muros (incluido el material de instalación para muros de piedra).
- Entrenamiento seguro: Las placas giratorias están fijadas de forma segura en el interior del Kinetic Trainer. Sin embargo, pueden intercambiarse con sólo unos pocos movimientos de la mano para cambiar la resistencia.
- Nunca aburrido: El principio del entrenamiento con volante de inercia es fácil de aprender. No importa si es exigente o de baja intensidad: ¡no hay límites a la creatividad a la hora de elegir los ejercicios! Los accesorios opcionales de aerobis son fáciles de usar y su ajuste está garantizado.
- La mejor relación calidad-precio: El paquete aerobis Kinetic Trainer incluye todo lo que necesitas para iniciarte en el entrenamiento eficaz con volante de inercia, ¡a un precio justo! No tienes que pedir ningún producto adicional para el montaje en plataformas, paredes o árboles: la suspensión combinada está incluida.
FAQ - preguntas más frecuentes
¿Cuáles son los niveles de resistencia Kinetic Trainer?
- 0,012 kgm² = 1x volante de 4 mm
- 0,023 kgm² = 1x volante de 8 mm o 2×4 mm
- 0,035 kgm² = volante de 4 + 8 mm
- 0,046 kgm² = 2x volante de 8 mm
¿Qué tiene de especial el entrenamiento con volante de inercia?
A diferencia del entrenamiento muscular clásico con pesas, en el volante de inercia se realizan movimientos concéntricos y excéntricos: Tus músculos ejercen fuerza mediante la contracción y trabajan contra la tracción de la cinta cuando ésta se rebobina. Estás constantemente en movimiento y tú mismo controlas la resistencia, ¡para el máximo éxito del entrenamiento!
¿Puede alguien entrenar con el volante de inercia?
Cualquiera puede entrenar con unKinetic Trainer aerobis . La intensidad depende de la cantidad de fuerza necesaria al desenrollar la banda de tracción: Puedes determinarla tú mismo. El entrenamiento con el volante de inercia es adecuado para el entrenamiento deportivo y personal de alto nivel, así como para la fisioterapia y la rehabilitación.
¿Por qué elegir el Kinetic Trainer de aerobis?
El conjuntoKinetic Trainer aerobis incluye todo lo que necesitas para un entrenamiento eficaz con volante de inercia. A diferencia de los aparatos de fitness voluminosos, el Kinetic Trainer Trainer es ligero (sólo 5 kg) y compacto, lo que lo hace muy portátil y fácil de usar. La suspensión combinada incluida con correas de tensión garantiza una configuración flexible tanto para el entrenamiento en interiores como en exteriores. Incluso puedes montarlo directamente en la pared; por supuesto, los accesorios de montaje están incluidos. Con el Kinetic Trainer, puedes entrenar en cualquier momento y lugar, y controlar totalmente la intensidad de tu entrenamiento.
Para quienes buscan superar sus límites, los volantes opcionales aerobis Kinetic Trainer (8 mm) y el arnés de fitness aerobis amplían tus opciones de entrenamiento y añaden un reto adicional. Ambos accesorios se pueden acoplar rápida y fácilmente, lo que te proporciona aún más versatilidad en tus entrenamientos.
¿Qué ejercicios se pueden hacer conKinetic Trainer aerobis ?
Kinetic Trainer aerobis viene con una doble empuñadura y dos tobilleras. Con la doble empuñadura de aluminio puedes ejercitar uno o ambos brazos y toda la parte superior del cuerpo. Las robustas tobilleras son perfectas para entrenar las piernas. El entrenamiento con el entrenador con volante de inercia proporciona una mayor estabilidad general del tronco.
¡Para el entrenamiento de piernas, como las sentadillas, lo mejor es adquirir el Arnés de Fitness aerobis ! Se sujeta directamente a la correa del Kinetic Trainermediante el mosquetón y la abrazadera para correa que se suministran. Con él puedes ajustar rápida y fácilmente la altura de tracción para las sentadillas, en función de tu estatura.
¿Es seguro el entrenamiento con el entrenador de volante de inercia?
El Kinetic Trainer cuenta con una carcasa duradera que sujeta firmemente los discos giratorios, que pueden cambiarse en unos sencillos pasos; en el folleto incluido encontrarás instrucciones detalladas. Con el sistema de suspensión combinada, puedes montar fácilmente y con seguridad el entrenador con volante de inercia en aparejos, postes, árboles o paredes, lo que te proporciona la máxima flexibilidad en la configuración de tu entrenamiento.
El uso del Kinetic Trainer es seguro si se sigue la técnica adecuada. Sin embargo, es importante abordar el entrenamiento con cuidado, especialmente como principiante. Tómate tu tiempo para familiarizarte con los patrones de movimiento y consulta las instrucciones del folleto como guía para garantizar un entrenamiento seguro y eficaz.
Dejemos que los clientes hablen por nosotros
Gran calidad de sus productos
De fabricación superior, fácil de montar en la pared del garaje y lo sujeta todo con buenos tacos y tornillos. ¡Pulgares arriba!
Máxima calidad, el relleno no es complicado... ¡¡¡recomendado!!!
llegó a tiempo y tal como se describía. actualmente estoy probando ropeflow con él.
Estas son mis primeras bandas de resistencia que no tienen un fuerte olor a plástico.
Estas son mis primeras bandas de resistencia que no tienen un fuerte olor a plástico.
Sólo he tenido una vieja en el gimnasio, pero es una herramienta de entrenamiento realmente genial. Es estupendo para entrenar toda la parte superior del cuerpo para obtener fuerza y resistencia.
La Power Scale funciona muy bien.
El Revvll Pro es una gran herramienta de entrenamiento. Se pueden entrenar todos los movimientos humanos básicos. Debido a su pequeño tamaño, el aparato puede utilizarse en cualquier lugar. El Revvll Pro también es estupendo para entrenamientos específicos.
Cuando se trata de entrenamiento físico, la mochila gana puntos por su adaptabilidad: las correas de compresión permiten ajustar individualmente la profundidad de la mochila, optimizando la distribución del peso y aumentando la comodidad, lo que resulta especialmente útil cuando la mochila está muy cargada. Si quieres, también puedes hacer la mochila más pesada y utilizarla para el entrenamiento diario. La Mochila de Fitness aerobis es adecuada para diversas actividades, como el senderismo, el fitness y el trabajo de oficina. La abertura especial es especialmente práctica, ya que permite cargar y descargar pesos de forma rápida y sencilla. El tamaño puede ajustarse con flexibilidad envolviendo varias veces la abertura superior. Otra ventaja es su naturaleza 100% impermeable. Varios compartimentos impermeables con cremallera protegen el contenido de la humedad. La mochila también está idealmente equipada para el senderismo y el uso diario. Las correas ajustables para los hombros, las caderas y el pecho garantizan un ajuste personalizado y una sujeción segura. Las placas de plástico reforzadas proporcionan estabilidad adicional, y un compartimento para el portátil protege los dispositivos electrónicos. Todo se mantiene ordenado y robusto.
Antes siempre tenía problemas con el entrenador de cabestrillo, con las asas la banda ya no duele tanto, porque la banda está bien acolchada.
¡La calidad y el tacto son excelentes!
- Estupendo, sobre todo porque se incluyen los tornillos a juego: instrucciones exactas sobre qué broca utilizar y a qué profundidad, etc. Además, tiene un aspecto de alta calidad y, por tanto, no desentona cuando está montado en el salón, como es mi caso. Lo utilizo con el Aerobis - entrenador de eslingas y funciona perfectamente. Puedo evaluar la carga dinámica con más precisión cuando coloco el columpio sexual, incluida mi novia :)
Una alternativa estupenda y asequible para controlar tu entrenamiento de fuerza isométrica. Merece la pena para optimizar tu entrenamiento...
El precio y la oferta son buenos - la entrega fue muy rápida. Sólo podré juzgar la calidad del producto tras un periodo de uso más prolongado. Hasta ahora, he tenido una mochila de este tipo de otra empresa en uso extremo - durante varios años hasta que se rompió por completo. Esto me da una buena comparación con este producto.
Qué opinan los clientes de la Shop
Los comentarios destacan una impresionante gama de productos de fitness de alta calidad que son duraderos, versátiles y eficientes. Los clientes elogian los diseños innovadores, la excelente fabricación y las funciones fáciles de usar. Las cintas elásticas, las bandas de resistencia y otros e...