Medir la forma física
Mide tu fuerza en cualquier lugar con nuestros sensores portátiles. Obtén datos precisos en tiempo real para entrenar de forma más inteligente. ¡Optimiza tu rendimiento con powrlink ahora!
Medir la forma física con sensores de fuerza
Vídeo
Controla tu fuerza con precisión
Hacer un seguimiento de tu progreso físico es esencial, pero medir la fuerza en el entrenamiento funcional puede ser un reto. Las máquinas de gimnasio tradicionales lo facilitan con métricas incorporadas, pero las herramientas de entrenamiento funcional como cuerdas y bandas carecen de esta simplicidad. Ahí es donde entra nuestra gama de sensores de fuerza. Estos dispositivos portátiles proporcionan datos precisos en tiempo real, haciendo que las pruebas de fuerza sean sencillas y accesibles en cualquier lugar.
Por qué las pruebas de fuerza eran tradicionalmente más fáciles con máquinas
Las máquinas de gimnasio tradicionales han sido durante mucho tiempo el estándar de oro para las pruebas de fuerza. Con pesos fijos y lecturas digitales, te dicen exactamente lo que has levantado, sin necesidad de conjeturas. El entrenamiento funcional, en cambio, implica movimientos dinámicos y libres que son más difíciles de medir sin las herramientas adecuadas. Nuestros sensores de fuerza cambian esta situación, aportando precisión a tus entrenamientos sin atarte a una máquina.
Por qué las pruebas de fuerza son clave en cualquier régimen de entrenamiento
Las pruebas de fuerza no son sólo un detalle: son la base de un entrenamiento eficaz. He aquí por qué es importante:
- Establece líneas de base: Conocer tu punto de partida te permite medir el progreso real a lo largo del tiempo.
- Haz un seguimiento de las mejoras: Mira cómo crece tu fuerza, semana a semana, para mantenerte motivado.
- Evita las lesiones: Detecta los puntos débiles a tiempo y ajusta tu rutina para evitar el esfuerzo o el sobreentrenamiento.
Adapta tus entrenamientos: Utiliza datos precisos para dirigirte a grupos musculares o movimientos específicos.
Además, las pruebas de fuerza te ayudan a optimizar tu régimen de entrenamiento. Tanto si estás aumentando la potencia para el deporte, mejorando la resistencia o rehabilitando una lesión, unas mediciones precisas te permiten ajustar la intensidad y el volumen a tus objetivos. Sin estos datos, estás adivinando, y eso puede estancar el progreso o provocar estancamientos. Nuestros sensores te proporcionan las cifras que necesitas para entrenar de forma más inteligente, garantizando que cada repetición cuente para tu objetivo general.
Controla tu fuerza con precisión
Hacer un seguimiento de tu progreso físico es esencial, pero medir la fuerza en el entrenamiento funcional puede ser un reto. Las máquinas de gimnasio tradicionales lo facilitan con métricas incorporadas, pero las herramientas de entrenamiento funcional como cuerdas y bandas carecen de esta simplicidad. Ahí es donde entra nuestra gama de sensores de fuerza. Estos dispositivos portátiles proporcionan datos precisos en tiempo real, haciendo que las pruebas de fuerza sean sencillas y accesibles en cualquier lugar.
Por qué las pruebas de fuerza eran tradicionalmente más fáciles con máquinas
Las máquinas de gimnasio tradicionales han sido durante mucho tiempo el estándar de oro para las pruebas de fuerza. Con pesos fijos y lecturas digitales, te dicen exactamente lo que has levantado, sin necesidad de conjeturas. El entrenamiento funcional, en cambio, implica movimientos dinámicos y libres que son más difíciles de medir sin las herramientas adecuadas. Nuestros sensores de fuerza cambian esta situación, aportando precisión a tus entrenamientos sin atarte a una máquina.
Por qué las pruebas de fuerza son clave en cualquier régimen de entrenamiento
Las pruebas de fuerza no son sólo un detalle: son la base de un entrenamiento eficaz. He aquí por qué es importante:
- Establece líneas de base: Conocer tu punto de partida te permite medir el progreso real a lo largo del tiempo.
- Haz un seguimiento de las mejoras: Mira cómo crece tu fuerza, semana a semana, para mantenerte motivado.
- Evita las lesiones: Detecta los puntos débiles a tiempo y ajusta tu rutina para evitar el esfuerzo o el sobreentrenamiento.
Adapta tus entrenamientos: Utiliza datos precisos para dirigirte a grupos musculares o movimientos específicos.
Además, las pruebas de fuerza te ayudan a optimizar tu régimen de entrenamiento. Tanto si estás aumentando la potencia para el deporte, mejorando la resistencia o rehabilitando una lesión, unas mediciones precisas te permiten ajustar la intensidad y el volumen a tus objetivos. Sin estos datos, estás adivinando, y eso puede estancar el progreso o provocar estancamientos. Nuestros sensores te proporcionan las cifras que necesitas para entrenar de forma más inteligente, garantizando que cada repetición cuente para tu objetivo general.
¿Por qué sensores de fuerza Powrlink®?
Información gráfica en directo
Por primera vez, puedes hacer mensurables movimientos funcionales complejos y ajustar tu entrenamiento en consecuencia.
Los sensores powrlink miden cada movimiento y te muestran la resistencia actual y tu carga de trabajo total en cifras fácilmente comprensibles y en un gráfico en directo. Tendrás información valiosísima al alcance de la mano.
Análisis en profundidad
La curva de resistencia de cada repetición te mostrará cómo estás realizando el ejercicio.
- ¿Es muy empinada? Tal vez debas realizar cada repetición más despacio.
- ¿Los picos no alcanzan la misma altura más adelante en el entrenamiento? Entonces no estás produciendo tanta fuerza.
Los sensores powrlink te dan información que probablemente ningún otro dispositivo pueda darte.
Historial completo de cada repetición, serie, entrenamiento
Compárate con tus esfuerzos anteriores y comprueba cuánto te has alejado (o adelantado) de tu mejor marca personal.
Después del entrenamiento puedes profundizar en el análisis de cada repetición de cada serie. Compara la resistencia máxima de tus ejercicios y tu carga de trabajo total a lo largo de toda la sesión de entrenamiento.
¿Entrenamiento con máquinas o funcional? Te tenemos cubierto.
Los Sensores powrlink pueden utilizarse con una gran variedad de aparatos de fitness. Engánchalo entre tu aparato de fitness en suspensión y el punto de anclaje, conéctalo a una banda de resistencia, úsalo en un remo o en una torre de cables... ¡Los sensores powrlink son lo más plug-and-play que existe!
¡Utiliza nuestros sensores en cualquier lugar y con muchos aparatos de fitness como Slingtrainer, Cable Towers, Rowers, Rope Trainers, Powerbands o Eccentric Trainers!
Información gráfica en directo
Por primera vez, puedes hacer mensurables movimientos funcionales complejos y ajustar tu entrenamiento en consecuencia.
Los sensores powrlink miden cada movimiento y te muestran la resistencia actual y tu carga de trabajo total en cifras fácilmente comprensibles y en un gráfico en directo. Tendrás información valiosísima al alcance de la mano.
Análisis en profundidad
La curva de resistencia de cada repetición te mostrará cómo estás realizando el ejercicio.
- ¿Es muy empinada? Tal vez debas realizar cada repetición más despacio.
- ¿Los picos no alcanzan la misma altura más adelante en el entrenamiento? Entonces no estás produciendo tanta fuerza.
Los sensores powrlink te dan información que probablemente ningún otro dispositivo pueda darte.
Historial completo de cada repetición, serie, entrenamiento
Compárate con tus esfuerzos anteriores y comprueba cuánto te has alejado (o adelantado) de tu mejor marca personal.
Después del entrenamiento puedes profundizar en el análisis de cada repetición de cada serie. Compara la resistencia máxima de tus ejercicios y tu carga de trabajo total a lo largo de toda la sesión de entrenamiento.
¿Entrenamiento con máquinas o funcional? Te tenemos cubierto.
Los Sensores powrlink pueden utilizarse con una gran variedad de aparatos de fitness. Engánchalo entre tu aparato de fitness en suspensión y el punto de anclaje, conéctalo a una banda de resistencia, úsalo en un remo o en una torre de cables... ¡Los sensores powrlink son lo más plug-and-play que existe!
¡Utiliza nuestros sensores en cualquier lugar y con muchos aparatos de fitness como Slingtrainer, Cable Towers, Rowers, Rope Trainers, Powerbands o Eccentric Trainers!
Foco: Powrlink Light
Powrlink Light es nuestro nuevo sensor destacado, que combina asequibilidad con funciones de vanguardia:
- Seguimiento en tiempo real: Controla la resistencia al instante a través de nuestra app gratuita.
- Sensores dobles: Empareja dos unidades para obtener información detallada, como la fuerza unilateral o pruebas de fuerza máxima de hasta 600 kg (1322 lbs).
- Diseño sostenible: ¡Ligero y recargable mediante USB-C o pilas AAA!
- Versatilidad: Compatible con diversas herramientas para el entrenamiento funcional.
Con el Powrlink Light, puedes medir la fuerza en cualquier lugar, por lo que es perfecto para mediciones dinámicas sobre la marcha o incluso para competiciones de fuerza en directo.
Compara los sensores
Sí (iOS y Android)
Sí (iOS y Android)
No (sólo pantalla LCD)
Resistencia
Resistencia + Aceleración
Resistencia
Sí (hasta 2 sensores)
No
No
Recargable (USB-C) o 3x AAA
Recargable (Micro USB)
2 pilas CR2032
300 kg (660 lbs)
200 kg (440 lbs)
300 kg (660 lbs)
Preguntas frecuentes
La aplicación Powrlink Light y la aplicación Powrlink (heredada) tienen objetivos similares, pero difieren en su enfoque de la estructuración y gestión de los datos de entrenamiento, así como en sus funciones de exportación de datos y conectividad de sensores. Éstas son las principales diferencias:
- Terminología: En la aplicación Powrlink Light, tus sesiones de entrenamiento se denominan "Entrenamientos", mientras que en la aplicación Powrlink (heredada) se denominan "Sesiones". Tanto los Entrenamientos como las Sesiones pueden incluir varios ejercicios, y cada ejercicio puede tener varias series.
- Nombres y estructura de los ejercicios: La app Powrlink te permite nombrar los ejercicios una vez y reutilizarlos entre sesiones o dentro de la misma sesión para una organización más granular de los datos, aunque esto puede hacerla menos intuitiva. En cambio, la aplicación Powrlink Light simplifica este proceso: empiezas un Entrenamiento con el Ejercicio 1 (E1) y la Serie 1 (S1), y luego utilizas botones como "Ejercicio siguiente" (a E2 S1) o "Serie siguiente" (a E1 S2) para progresar. Estos marcadores se guardan con tus datos de entrenamiento para su posterior análisis en la app o mediante la exportación a CSV.
- Exportación de datos: La aplicación Powrlink no admite la exportación directa de CSV a través de la aplicación; en su lugar, puedes sincronizar tus Sesiones con un portal web (https://aerobis.com/pages/powrlink-export) utilizando el mismo inicio de sesión que la aplicación, y luego descargarlas para su posterior análisis. La aplicación Powrlink Light ofrece una opción de exportación directa desde la pantalla Detalle del entrenamiento, lo que facilita el análisis de tus datos en herramientas como Excel o Google Sheets.
- Conectividad de los sensores: La app Powrlink Light puede conectarse a dos sensores Powrlink Light simultáneamente, guardando ambas curvas de resistencia con todos los valores para realizar comparaciones detalladas, como movimientos unilaterales o competiciones de atletas. La app Powrlink (Legacy) sólo admite un sensor a la vez.
Actualmente ofrecemos tres sensores para medir la forma física: Powrlink Light, Powrlink y Power Scale. A continuación se indican sus dimensiones en milímetros (con las medidas estadounidenses en pulgadas):
- Powrlink Light: 131 mm (L) x 80 mm (A) x 40 mm (A) / 5,16" x 3,15" x 1,57"
- Powrlink: 98 mm (L) x 34 mm (A) x 54 mm (A) / 3,86" x 1,34" x 2,13"
- Power Scale: 146 mm (L) x 70 mm (A) x 32 mm (A) / 5,75" x 2,76" x 1,26"