Fordeler med Powerbands

  1. Effektiv trening: Powerbands er rett og slett store elastiske bånd. Under treningen skaper du motstand og gir målrettet trening. Dette gjør at du kan trene muskelområder effektivt.
  2. Mange treningsmuligheter: Øvelsesmulighetene med Powerbands er nesten ubegrensede. I prinsippet kan alle muskelgrupper trenes.
  3. Tren hvor du vil: Powerbands er svært kompakte, slik at du kan ta dem med deg hvor som helst! Med et sett Powerbands trenger du aldri å gå glipp av en treningsøkt igjen.
  4. Juster vanskelighetsgraden individuelt: Motstanden i båndene gjør at du kan justere vanskelighetsgraden nesten uendelig. aerobis Powerbands har forskjellige båndtykkelser og motstand, noe som gjør det mulig å justere vanskelighetsgraden individuelt.
  5. Ingen stor investering: Motstandstreningsbånd er en svært overkommelig investering, og gir deg et alt-i-ett-treningsapparat som du kan bruke i mange år! Hvis du vil ha en mer avansert versjon, kan du også ta en titt på Powerband Trainer.
  6. Flott tillegg: Med Powerbands kan du utføre et stort antall øvelser med ulik intensitet. Selv profesjonelle idrettsutøvere bruker Powerbands til trening og oppvarming før konkurranser.
  7. Passer for alle treningsmål: Med Powerbands kan du oppnå nesten alle mål, enten du vil gå ned i vekt, bygge muskler eller øke fleksibiliteten din - alt er mulig!
  8. Styrke magemusklene dine: Den konstante spenningen i midten av kroppen som du opprettholder under Powerbands-trening, er ekstremt effektiv for magemusklene dine. Magemuskelstyrkende øvelser er den beste forebyggingen mot ryggsmerter og sikrer bedre holdning.
  9. Forbedre koordinasjonen din: En annen fantastisk fordel med Resistance bands er bedre koordinasjon. Powerbands trener stabiliteten din med hver eneste øvelse.
  10. Kombinasjon av styrke og kardio: aerobis Powerbands sørger for at du får mest mulig ut av musklene dine, samtidig som intensiv trening gjør det mulig å forbrenne mye fett.

Hvilke treningsalternativer finnes det for Powerbands?

  • Styrke

    Å bruke motstandsbånd er en flott måte å bygge styrke på! Motstandsbånd gir en ekstra utfordring til kroppsvektøvelser, de legger ikke press på leddene dine som eksterne vekter gjør, noe som gjør dem mye sunnere å trene med. De er også gode for å trene mindre, stabiliserende muskler som du vanligvis ikke trener.

  • Stetching

    Powerband gir en dypere tøyning, de lar deg komme inn i posisjoner som er vanskeligere å gjøre på egen hånd, og de lar deg bestemme din egen spenning. Motstandsbånd gjør det mulig å tøye på områder som ikke er mulig med kroppsvektstøyning.

  • Kardio

    De er perfekte for utholdenhetstrening og kondisjonstrening, og ikke undervurder intensiteten som Powerbands kan produsere! Det finnes mange treningsøkter på nettet som viser de nesten uendelige mulighetene.

  • Kompakt reise

    Powerbands tar liten plass og er lette, noe som gjør dem perfekte å ha med på reise! Noen ganger kan det være vanskelig å finne et treningsstudio når man er ute og reiser. Du kan putte dem i kofferten eller ryggsekken, og så har du alt du trenger for en treningsøkt for hele kroppen!

Mulige øvelser

  • Knebøy med bånd
  • Sittende roing
  • Markløft
  • Brystpress
  • Trekk ned triceps
  • Båndtrekk Bryst
  • Lateral gange
  • Markløft
  • Bicepscurl
  • Press over hodet
  • Roing
  • Adduksjon
  • Triceps kickback
  • Crunch
  • Push Up

... og mange flere!

Hva er kostnadene og alternativene?

  1. Powerbands er et svært rimelig inngangsprodukt for motstandstrening som vil vare i mange år!
    • Opp til 300 % strekk muliggjør gradvis økning av belastningen.
    • Råmaterialet er testet for skadelige stoffer (RoHS).
    • Nøytral lukt. Stinker ikke som konvensjonelle bånd.
    • Stilig svart nylonveske for oppbevaring medfølger.
  2. Powerband Trener er vår nye innovasjon for effektiv motstandstrening, og inneholder alt du trenger for en enda mer effektiv treningsøkt!
    • Inkluderer 8 x 100 cm lange bånd, 4 x karabinkrok XL, 2 x håndtak, ankerslynge.
    • Ikke noe treningsstudio. Ikke noe problem. Glem vektene.
    • Svært holdbare komponenter
    • Stilig svart nylonveske for oppbevaring medfølger.
  3. alphaband Trainer er forgjengeren til Powerband Trainer.
  4. alphabands Loops er forgjengerne til våre Powerbands
  5. Power Scale enkelt måle din fremgang og nåværende styrke.
  • Powerband Trener - 200 kg motstand!

    Opprinnelig pris var: 247.73 $.Nåværende pris er: 149.85 $. * - 40%
  • Powerbands - 4 fleksible bånd

    60.24 $ *
  • Alphaband Trainer

    alphaband Trainer - Kompakt styrketrener

    Opprinnelig pris var: 199.13 $.Nåværende pris er: 139.79 $. * - 30%
  • Kompakte Powerband i 5 styrker

    11.97 $ - 80.35 $ * - 33%

Anmeldelser

Ingo - 22. Februar 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

Jeg har alltid vært veldig fornøyd med alfabannerne 2.0, som var mye bedre enn den første versjonen. Fordelen med alfabandene er fortsatt deres kompakthet og lette vekt. Virkelig ideell for reiser. Ulempen har alltid vært at de er veldig delikate og tynne, og trening med dem har alltid føltes litt rart. Når du bruker standard latexbånd, har du på en eller annen måte "mer i hånden". Dessuten har tøybarheten til alfa-bånd alltid vært litt mer begrenset enn lateksbånd. De nye Powerbands tetter dette gapet. De er fremragende! De ligger ekstremt godt i hånden, har samme størrelse som lateksbånd og føles veldig bra. Tøybarheten er veldig god, jeg vil til og med si at den er litt bedre enn med lateksbåndene. I tillegg til den bedre følelsen har termoplasten en annen fordel: Det er usannsynlig at den misfarges og falmer, noe som dessverre ikke kan forhindres med lateksbånd. De ser alltid litt sjuskete ut etter en stund. Dette vil sannsynligvis ikke være tilfelle her, selv om jeg ikke har noe langsiktig bevis på dette. Jeg kan spesielt anbefale Powerband Trainer. Jeg har alltid brukt båndene i par uansett, så trenersettet her passer meg veldig bra. Forholdet mellom pris og ytelse er ideelt! De nye karabinkrokene er også en stor opplevelse. De er betydelig større enn aerosling -karabinene og også tyngre. Men fremfor alt har de en perfekt form for å få plass til selv de største lateksstroppene. Det finnes utallige karabinkroker, men de fleste av dem er ikke rette nok, så stroppene blir alltid belastet på den ene siden. Den nye aerobis karabinkroken er fantastisk rett, slik at selv de tyngre, dvs. bredere stroppene ligger helt jevnt og jevnt lastet i den. En veldig god løsning. Et flott sett og en vellykket videreutvikling av aerobis motstandsbånd.

Spørsmål og svar

Powerbands gir deg alle fordelene med motstand - økt styrke, fleksibilitet og utholdenhet - i en bærbar størrelse. Bruk dem til å varme opp muskler og ledd, til styrke- og bevegelighetstrening og til å øke sideveis hastighet og akselerasjon - hvor som helst og når som helst.

  • Settet genererer motstand på opptil 100 kg (220 lbs):
    • Lett: 13 mm - 10 kg (22 lbs)
    • Medium: 22 mm - 20 kg (44 lbs)
    • Tung: 32 mm - 30 kg (66 lbs)
    • Svært tung: 45 mm - 40 kg (88 lbs)

Den beste måten å lære seg de beste øvelsene for deg, er å se hvordan de ser ut, det finnes noen flotte videoer på youtube som viser de beste versjonene

Til syvende og sist må du velge hvilke øvelser som virker mest fordelaktige for dine mål.

Ikke alle motstandsbånd er skapt like. Her er hvorfor aerobis® Powerbands skiller seg ut:

  • Lateksfrie: Våre bånd er laget av termoplastiske elastomerer og er lateksfrie, noe som sikrer allergifrie og hudvennlige treningsøkter.
  • Testet kvalitet: Råvarene er grundig testet for skadelige stoffer, og oppfyller RoHS-standardene for din sikkerhet.
  • Komplett sett: Vårt sett med 4 bånd dekker et bredt spekter av motstander, noe som gir en komplett løsning for dine treningsbehov.
  • Stilig design: De stilige grå fargene og den medfølgende nylonvesken gjør Powerbands ikke bare funksjonelle, men også moteriktige.

Opp til 300 % strekk muliggjør gradvis økning av belastningen.

Det er to merkbare forskjeller mellom Powerbands og manualer. For det første brukes manualer alltid til å trene mot tyngdekraften, dvs. omtrent nedenfra og opp. Motstandsbånd tillater også horisontale bevegelser der motstanden skapes i trekk- eller skyveretningen. For det andre øker motstanden til treningsbåndene i forhold til strekket. Dette gjør treningen spesielt skånsom for leddene. Du kan definitivt erstatte manualer med Powerbands, da det ikke er noen reelle ulemper.

Absolutt! Powerband kan være utmerket for å bygge kraft, spesielt når de brukes i eksplosive bevegelser.

De utfyller hverandre. Motstandsbånd er bærbare og ypperlige for hjemmetrening, men treningsstudioet tilbyr et bredere utvalg av utstyr og fasiliteter. Men fra et økonomisk synspunkt er Powerbands mye billigere!