Fordeler med Powerbands

  1. Effektiv trening: Enkelt forklart er Powerbands store elastiske bÄnd. Under treningen skaper du motstand og gir mÄlrettet trening. Dermed kan du trene muskelomrÄder pÄ en effektiv mÄte.
  2. Mange treningsmuligheter: Øvelsesmulighetene med Powerbands er nesten ubegrensede. I prinsippet kan du trene alle muskelgrupper.
  3. Tren hvor du vil: Powerbands er svÊrt kompakte, slik at du kan ta dem med deg hvor som helst! Med et sett Powerbands trenger du aldri mer Ä gÄ glipp av en treningsÞkt.
  4. Juster vanskelighetsgraden individuelt: BÄndenes motstand gjÞr at du kan justere vanskelighetsgraden nesten uendelig. aerobis Powerbands har forskjellige bÄndtykkelser og motstand, noe som gjÞr det mulig Ä justere vanskelighetsgraden individuelt.
  5. Ingen stor investering: MotstandsbÄnd er en svÊrt overkommelig investering, og du fÄr et alt-i-ett-treningsapparat som du kan bruke i Ärevis! Hvis du vil ha en mer avansert versjon, kan du ogsÄ ta en titt pÄ Powerband Trainer.
  6. Flott tilleggsutstyr: Med Powerbands kan du utfĂžre et stort antall Ăžvelser med ulik intensitet. Selv profesjonelle idrettsutĂžvere bruker Powerbands til trening og oppvarming fĂžr konkurranser.
  7. Passer til alle treningsmÄl: Med Powerbands kan du nÄ nesten alle mÄl, enten du vil gÄ ned i vekt, bygge muskler eller Þke fleksibiliteten - alt er mulig!
  8. Styrke magemusklene: Den konstante spenningen midt pÄ kroppen som du opprettholder under Powerbands-treningen, er ekstremt effektiv for magemusklene. MageÞvelser er den beste forebyggingen mot ryggsmerter og gir bedre holdning.
  9. Bedre koordinasjon: En annen fantastisk fordel med motstandsbÄnd er bedre koordinasjon. Powerbands trener stabiliteten din i hver eneste Þvelse.
  10. Kombinasjon av styrke og kondisjonstrening: aerobis Powerbands sÞrger for at du fÄr mest mulig ut av musklene dine, mens intensiv trening gjÞr det mulig Ä forbrenne mye fett.

Hva er treningsalternativene for Powerbands?

  • Styrke

    Bruk av motstandsbÄnd er en flott mÄte Ä bygge styrke pÄ! MotstandsbÄnd gir en ekstra utfordring i forhold til kroppsvektÞvelser, og de belaster ikke leddene slik som eksterne vekter gjÞr, noe som gjÞr dem mye sunnere Ä trene med. De er ogsÄ ypperlige til Ä trene mindre, stabiliserende muskler som du vanligvis ikke trener.

  • Stetching

    Powerbands gir en dypere tÞyning, de lar deg komme i posisjoner som er vanskeligere Ä oppnÄ pÄ egen hÄnd, og de lar deg bestemme spenningen selv. MotstandsbÄnd gir deg mulighet til Ä tÞye ut omrÄder som ikke er mulig med kroppsvektstÞying.

  • Kondisjonstrening

    De er perfekte for utholdenhets- og kondisjonstrening, og du mÄ ikke undervurdere intensiteten som Powerbands kan produsere! Det finnes mange treningsÞkter pÄ nettet som viser de nesten uendelige mulighetene.

  • Kompakt reise

    Powerbands tar liten plass og er lette, noe som gjÞr dem perfekte pÄ reise! Noen ganger kan det vÊre vanskelig Ä finne et treningsstudio nÄr man er pÄ reise. Med dem i kofferten eller ryggsekken har du alt du trenger for Ä trene hele kroppen!

Mulige Ăžvelser

  • KnebĂžy med bĂ„nd
  • Sittende roing
  • DĂždlĂžft
  • Brystpress
  • Tricep pulldown
  • BĂ„ndtrekk Bryst
  • Lateral gange
  • DĂždlĂžft
  • Bicepscurl
  • Press over hodet
  • Roing
  • Adduksjon
  • Tricep Kickback
  • Crunch
  • Armheving

... og mange flere!

Hva er kostnadene og alternativene?

  1. Powerbands er et svĂŠrt prisgunstig innstegsprodukt for styrketrening som vil vare i mange Ă„r!
    • Opptil 300 % strekk gjĂžr det mulig Ă„ Ăžke belastningen gradvis.
    • RĂ„varer testet for skadelige stoffer (RoHS).
    • NĂžytral lukt. Lukter ikke som konvensjonelle bĂ„nd.
    • Stilig, svart nylonpose til oppbevaring medfĂžlger.
  2. Powerband Trener er vÄr nye innovasjon for effektiv motstandstrening, og inneholder alt du trenger for en enda mer effektiv treningsÞkt!
    • Inkluderer 8x 100 cm lange bĂ„nd, 4x karabinkrok XL, 2x hĂ„ndtak, ankerslynge.
    • Ikke noe treningsstudio. Ikke noe problem. Glem vektene.
    • SvĂŠrt slitesterke komponenter
    • Stilig, svart nylonpose til oppbevaring medfĂžlger.
  3. alphaband Trainer er forgjengeren til Powerband Trainer.
  4. alphabands Loops er forgjengerne til vÄre Powerbands.
  5. Power Scale gjÞr det enkelt Ä mÄle fremgang og nÄvÊrende styrke.

  • Powerband Trener - 200 kg motstand!

    Opprinnelig pris var: 243.56 $.NĂ„vĂŠrende pris er: 147,32 $. * - 40%

  • Powerbands - 4 fleksible bĂ„nd

    59.23 $ *
  • Alphaband Trainer

    alphaband Trainer - kompakt styrketrener

    Opprinnelig pris var: 195.78 $.NĂ„vĂŠrende pris er: 137.44 $. * - 30%

  • Compact Powerbands i 5 styrker

    11.77 $ – 79.00 $ * - 33%

Vurderinger

Ingo - 22. Februar 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

Jeg har alltid vÊrt veldig fornÞyd med alphabands 2.0, som var mye bedre enn den fÞrste versjonen. Fordelen med alphabands er fortsatt at de er kompakte og lette. Virkelig ideelt for reiser. Ulempen har alltid vÊrt at de er veldig skjÞre og tynne, og det har alltid fÞltes litt rart Ä trene med dem. NÄr du bruker standard latexbÄnd, har du pÄ en mÄte "mer i hÄnden". Dessuten har tÞybarheten til alfabandene alltid vÊrt litt mer begrenset enn lateksbÄndene. De nye Powerbands tetter dette gapet. De er helt fantastiske! De ligger ekstremt godt i hÄnden, har samme stÞrrelse som lateksbÄnd og fÞles veldig bra. TÞybarheten er veldig god, jeg vil til og med si at den er litt bedre enn med lateksbÄndene. I tillegg til den gode fÞlelsen har termoplasten en annen fordel: Det er lite sannsynlig at den misfarges og falmer, noe som dessverre ikke kan forhindres med lateksbÄnd. De ser alltid litt loslitt ut etter en stund. Dette vil sannsynligvis ikke vÊre tilfelle her, selv om jeg ikke har noe langsiktig bevis pÄ dette. Jeg kan spesielt anbefale Powerband Trainer. Jeg har alltid brukt bÄndene i par uansett, sÄ trenersettet her passer meg veldig bra. Forholdet mellom pris og ytelse er ideelt! De nye karabinkrokene er ogsÄ en stor opplevelse. De er betydelig stÞrre enn karabinkrokene pÄ aerosling og ogsÄ tyngre. Men fremfor alt har de en perfekt form som passer til selv de stÞrste latexstroppene. Det finnes utallige former pÄ karabinkroker, men de fleste er ikke rette nok, slik at stroppene alltid belastes pÄ den ene siden. Den nye karabinkroken aerobis er fantastisk rett, slik at selv de tyngste og bredeste stroppene ligger helt jevnt og jevnt i den. En veldig god lÞsning. Et flott sett og en vellykket videreutvikling av aerobis motstandsbÄnd.

SpÞrsmÄl og svar

Powerbands gir deg alle fordelene med motstand - Þkt styrke, fleksibilitet og utholdenhet - i en bÊrbar stÞrrelse. Bruk dem til Ä varme opp muskler og ledd, til styrke- og bevegelighetstrening og til Ä Þke sideveis hastighet og akselerasjon forover - hvor som helst og nÄr som helst.

  • Settet genererer en motstand pĂ„ opptil 100 kg (220 lbs):
    • Lett: 13 mm - 10 kg (22 lbs)
    • Medium: 22 mm - 20 kg (44 lbs)
    • Tung: 32 mm - 30 kg (66 lbs)
    • SvĂŠrt tung: 45 mm - 40 kg (88 lbs)

Den beste mÄten Ä lÊre de beste Þvelsene for deg, er Ä se hvordan de ser ut. Det finnes noen gode videoer pÄ YouTube som viser de beste versjonene.

Til syvende og sist mÄ du velge hvilke Þvelser som virker mest fordelaktige i forhold til mÄlene dine.

Ikke alle motstandsbÄnd er skapt like. Her er hvorfor aerobisŸ Powerbands skiller seg ut:

  • Lateksfri: BĂ„ndene vĂ„re er laget av termoplastiske elastomerer og er lateksfrie, noe som sikrer allergifrie og hudvennlige treningsĂžkter.
  • Testet kvalitet: RĂ„varene er grundig testet for skadelige stoffer og oppfyller RoHS-standardene for din sikkerhet.
  • Komplett sett: VĂ„rt sett med 4 bĂ„nd dekker et bredt spekter av motstander, og gir en komplett lĂžsning for dine treningsbehov.
  • Stilig design: De stilige grĂ„ fargene og den medfĂžlgende nylonposen gjĂžr Powerbands ikke bare funksjonelle, men ogsĂ„ moteriktige.

Opptil 300 % strekk gjĂžr det mulig Ă„ Ăžke belastningen gradvis.

Det er to merkbare forskjeller mellom Powerbands og manualer. For det fÞrste brukes manualer alltid til Ä trene mot tyngdekraften, dvs. omtrent fra bunn til topp. Med motstandsbÄnd er det ogsÄ mulig Ä utfÞre horisontale bevegelser der motstanden oppstÄr i trekk- eller skyveretningen. For det andre Þker motstanden i treningsbÄndene i forhold til strekningen. Dette gjÞr treningen spesielt skÄnsom for leddene. Du kan absolutt erstatte manualer med Powerbands, da det ikke er noen reelle ulemper.

Absolutt! Powerbands kan vÊre utmerket for Ä bygge kraft, spesielt nÄr de brukes i eksplosive bevegelser.

De utfyller hverandre. MotstandsbÄnd er bÊrbare og egner seg godt til hjemmetrening, men treningssenteret har et stÞrre utvalg av utstyr og fasiliteter. Men Þkonomisk sett er Powerbands mye billigere!