Efficiënte Powerband Workout

1. Efficiënte training: Simpel gezegd, Powerbands zijn grote elastische banden. Tijdens de training creëer je weerstand en zorg je voor gerichte training. Hierdoor kun je spiergebieden efficiënt trainen.
2. Veel trainingsmogelijkheden: De mogelijke oefeningen met Powerbands zijn bijna grenzeloos. In principe kan elke spiergroep worden aangesproken.
3. Train waar je maar wilt: Powerbands zijn zeer compact, waardoor je ze overal mee naartoe kunt nemen! Met een set Powerbands hoef je nooit meer een training te missen.
4. Pas de moeilijkheidsgraad individueel aan: Door de weerstand van de banden kun je de moeilijkheidsgraad bijna traploos aanpassen. aerobis Powerbands heeft verschillende banddiktes en weerstand, waardoor je de moeilijkheidsgraad individueel kunt aanpassen.
5. Geen grote investering: Weerstandstrainingsbanden zijn een zeer beheersbare investering en bieden een alles-in-één trainingsapparaat waar je jaren plezier van zult hebben! Als je een geavanceerdere versie wilt, kun je ook kijken naar de Powerband .
6. Geweldige toevoeging: Met Powerbands kun je een groot aantal oefeningen op verschillende intensiteit uitvoeren. Zelfs professionele atleten gebruiken Powerbands voor training en warming-up voor wedstrijden.
7. Geschikt voor elk trainingsdoel: Je kunt bijna elk doel bereiken met Powerbands, of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je flexibiliteit wilt vergroten, alles is mogelijk!
8. Versterk je buikspieren: De constante spanning in het midden van je lichaam die je aanhoudt tijdens het trainen met Powerbands is uiterst effectief voor je buikspieren. Buikspierversterkende oefeningen zijn de beste preventie tegen rugpijn en zorgen voor een betere houding.
9. Verbeter je coördinatie: Een ander verbazingwekkend voordeel van Weerstandsbanden is een betere coördinatie. Powerbands trainen je stabiliteit bij elke oefening.
10. Combinatie van kracht en cardio: aerobis Powerbands zorgen ervoor dat je het maximale uit je spieren haalt, terwijl intensieve training het mogelijk maakt om veel vet te verbranden.

Wat zijn de trainingsopties voor Powerbands?

Krachttraining

Weerstandsbanden voegen extra uitdaging toe aan lichaamsgewichtoefeningen terwijl ze de druk op de gewrichten verminderen in vergelijking met externe gewichten. Ze gebruiken ook kleinere stabiliserende spieren voor een goed afgeronde training.

Rekken

Powerbands maken diepere stretchoefeningen mogelijk en helpen posities te bereiken die anders moeilijk zijn. Ze stellen gebruikers in staat om hun eigen spanning te controleren en gebieden aan te pakken die ontoegankelijk zijn met normale stretchoefeningen met lichaamsgewicht.

Cardio

Powerbands zijn uitstekend voor uithoudingsvermogen en cardiotraining. Veel online workouts laten hun veelzijdigheid en hoge intensiteit zien.

Compact reizen

Omdat ze licht en ruimtebesparend zijn, zijn Powerbands perfect voor op reis. Stop ze gewoon in je koffer of rugzak voor een full-body workout onderweg.

Mogelijke oefeningen

• Band Squat

• Zittend roeien

• Deadlift

• Borstpers

• Tricep Pulldown

• Bandtrek Borst

• Zijdelingse wandeling

• Biceps Krul

• Boven het hoofd drukken

• Roeien

• Adductie

• Tricep Kickback

• Crunch

• Push-Up ... en nog veel meer!

Wat zijn de kosten en opties?

Powerbands zijn een betaalbare en duurzame optie voor weerstandstraining. Kenmerken zijn onder andere:

• Tot 300% rek voor geleidelijke belastingsverhoging

• Grondstof getest op schadelijke stoffen (voldoet aan RoHS)

• Neutrale geur, in tegenstelling tot conventionele banden

• Inclusief stijlvolle zwarte nylon opbergtas

Powerband

Een nieuwe innovatie voor efficiënte weerstandstraining, inclusief:

• 8x 100cm lange banden

• 4x karabijnhaak XL

• 2x Handgrepen

• Ankerlier

• Geen sportschool nodig - vergeet gewichten!

• Zeer duurzame onderdelen

Prijzen en producten

• Powerband Trainer - 200 kg weerstand!: 149,00 € (nu 139,99 €, -6%)

• Powerbands - Set van 4 flexibele banden: 59,90 €

• aerobis Rowstick - Veelzijdige fitnessstick: 79,90 €

• Compacte Powerbands in 5 sterktes: 15,90 € - 23,90 € (-29%)

Beoordelingen

Ingo - 22. Februari 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik was altijd erg blij met de alfabands 2.0, die veel beter waren dan de eerste versie. Het voordeel van de alfabands is nog steeds hun compactheid en lichte gewicht - ideaal voor op reis. De nieuwe Powerbands dichten dit gat. Ze liggen extreem goed in de hand en zijn zeer rekbaar. De nieuwe karabijnhaken zijn ook een geweldige aanvulling, aanzienlijk groter en goed gevormd om zelfs de breedste banden te kunnen dragen. Een fantastische set en een uitstekende evolutie van de aerobis weerstandsbanden."

Vragen en antwoorden

Heb je vragen over Powerbands? Stel ze gerust!