Entrenamiento eficaz Powerband

1. Entrenamiento eficaz: En pocas palabras, Powerbands son grandes bandas elásticas. Durante el entrenamiento, crean resistencia y proporcionan un entrenamiento dirigido. Esto te permite entrenar eficazmente zonas musculares.
2. Muchas posibilidades de entrenamiento: Los ejercicios posibles con las Powerbands son casi ilimitados. Básicamente, se puede trabajar con todos los grupos musculares.
3. Entrena donde quieras: Las Powerbands son muy compactas, ¡lo que te permite llevarlas a cualquier parte! Con un juego de Powerbands, nunca más tendrás que perderte un entrenamiento.
4. Ajusta la dificultad individualmente: La resistencia de las bandas te permite ajustar el nivel de dificultad casi infinitamente. aerobis Powerbands tiene diferentes grosores de banda y resistencia, lo que permite ajustar la dificultad individualmente.
5. Sin grandes inversiones: Las bandas de entrenamiento de resistencia son una inversión muy manejable, ya que ofrecen un dispositivo de entrenamiento todo en uno que te servirá durante años. Si quieres una versión más avanzada, también puedes echar un vistazo al EntrenadorPowerband .
6. Gran complemento: Las Powerbands te permiten realizar un gran número de ejercicios a diferentes intensidades. Incluso los atletas profesionales utilizan las Powerbands para entrenar y calentar antes de las competiciones.
7. Adecuadas para cualquier objetivo de entrenamiento: Puedes conseguir casi cualquier objetivo con las Powerbands, tanto si quieres perder peso, desarrollar músculo o aumentar tu flexibilidad, ¡todo es posible!
8. Fortalece tus abdominales: La tensión constante en el centro del cuerpo que mantienes durante el entrenamiento con Powerbands es extremadamente eficaz para los músculos abdominales. Los ejercicios de fortalecimiento de los abdominales son la mejor prevención contra el dolor de espalda y garantizan una mejor postura.
9. Mejora tu coordinación: Otro beneficio asombroso de bandas de resistencia es una mejor coordinación. Las bandas elásticas entrenan tu estabilidad con cada uno de los ejercicios.
10. Combinación de fuerza y cardio: aerobis Powerbands garantizan que saques el máximo partido a tus músculos, mientras que el entrenamiento intensivo permite quemar mucha grasa.

¿Cuáles son las opciones de ejercicio para las Powerbands?

Entrenamiento de fuerza

Las bandas de resistencia añaden un reto adicional a los ejercicios de peso corporal, al tiempo que reducen la presión articular en comparación con las pesas externas. También implican a los músculos estabilizadores más pequeños para un entrenamiento completo.

Estiramientos

Las Powerbands permiten realizar estiramientos más profundos y ayudan a alcanzar posturas que de otro modo podrían resultar difíciles. Permiten a los usuarios controlar su propia tensión y llegar a zonas inaccesibles mediante los estiramientos habituales con el peso corporal.

Cardio

Las Powerbands son excelentes para el entrenamiento de resistencia y cardio. Muchos entrenamientos en línea muestran su versatilidad y potencial de alta intensidad.

Viaje compacto

Al ser ligeras y ocupar poco espacio, las Powerbands son perfectas para viajar. Sólo tienes que meterlas en la maleta o la mochila para entrenar todo el cuerpo sobre la marcha.

Ejercicios posibles

• Sentadilla con banda

• Remo sentado

• Peso muerto

• Prensa de pecho

• Pulldown de tríceps

• Tirón de banda pecho

• Marcha lateral

• Curl de bíceps

• Prensa por encima de la cabeza

• Remo

• Aducción

• Kickback de tríceps

• Crujir

• Flexiones ... ¡y muchas más!

¿Cuáles son los costes y las opciones?

Las Powerbands son una opción asequible y duradera para el entrenamiento de resistencia. Entre sus características se incluyen:

• Hasta un 300% de estiramiento para un aumento gradual de la carga

• Materia prima sometida a pruebas de sustancias nocivas (conforme a RoHS)

• Olor neutro, a diferencia de las bandas convencionales

• Incluye una elegante bolsa de nylon negra

Entrenador de Powerband

Una nueva innovación para un entrenamiento de resistencia eficaz, que incluye:

• 8 bandas de 100 cm de longitud

• 4x Mosquetón XL

• 2x Asas

• Eslinga de anclaje

• No necesitas gimnasio, ¡olvídate de las pesas!

• Componentes muy duraderos

Precios y productos

• EntrenadorPowerband - ¡200 kg de resistencia!: 149,00 € (ahora 139,99 €, -6%)

• Powerbands - Juego de 4 bandas flexibles: 59,90 €

• aerobis Rowstick - Bastón de fitness versátil: 79,90 €

• Powerbands compactas en 5 potencias: 15,90 € - 23,90 € (-29%)

Comentarios

Ingo - 22. Febrero de 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Siempre estuve muy contento con las alfabandas 2.0, que eran mucho mejores que la primera versión. La ventaja de las alfabandas sigue siendo su compacidad y ligereza, ideales para viajar. Las nuevas Powerbands cierran esta brecha. Se adaptan muy bien a la mano y son muy elásticas. Los nuevos mosquetones también son un gran complemento, mucho más grandes y bien formados para adaptarse incluso a las correas más anchas. Un conjunto fantástico y una excelente evolución de las bandas de resistencia aerobis ".

Preguntas y respuestas

¿Tienes alguna pregunta sobre Powerbands? ¡No dudes en preguntar!