Powerbands Premium - Sem látex

• Lança uma nova versão das nossas bem sucedidas Powerbands!
• Agora feitas de silicone com bordas arredondadas! Não usa látex.
• Superfície suave e sedosa, ao contrário das bandas normais.
• Cheiro neutro, ao contrário das bandas convencionais.
• Um conjunto de 4 bandas cobre todas as tuas necessidades de resistência.
• Todas as bandas: 100 cm (39,4 in) de comprimento x 4 mm (0,16 in) de espessura. O conjunto gera até 100 kg (220 lbs) de resistência:
• Leve: 10 mm (0,39 pol.) de largura - 10 kg (22 lbs)
• Médio: 20 mm (0,79 pol.) de largura - 20 kg (44 lbs)
• Pesado: 30 mm (1,18 pol.) de largura - 30 kg (66 lbs)
• Muito pesado: 40 mm (1,57 pol.) de largura - 40 kg (88 lbs)
• Até 300% de elasticidade permite um aumento gradual da carga.
• Inclui um saco de nylon preto para facilitar o transporte e a arrumação.
• Inclui 4 bandas num saco de nylon.
• Qualidade de fabrico alemão - durável, amiga da pele e pronta para casa, ginásio ou viagens.

Benefícios do treino com as Powerbands da aerobis:

1. Versatilidade: As Powerbands permitem uma grande variedade de exercícios, visando diferentes grupos musculares para um treino abrangente.
2. Progressão gradual: Com até 300% de elasticidade, podes facilmente aumentar a resistência gradualmente, tornando-as adequadas para todos os níveis de fitness.
3. Portátil: Compactas e leves, as Powerbands são a tua companheira de fitness para onde quer que vás.
4. Amiga das articulações: Ao contrário dos halteres pesados, as Powerbands oferecem resistência sem sobrecarregar as tuas articulações.
5. Elegantes e práticas: As elegantes cores cinzentas e o saco de nylon incluído facilitam a arrumação e o transporte.
6. Resistência variável: A tensão aumenta à medida que te esticas, desafiando mais os músculos no ponto mais forte do movimento para obteres melhores resultados. Perfeito para um treino de força intenso!

Porquê escolheres as Powerbands da aerobis?

• Não tens látex: Feitas de silicone, as nossas bandas não contêm látex, o que garante um treino sem alergias e amigo da pele.
• Conjunto completo: O nosso conjunto de 4 bandas cobre uma vasta gama de resistências, proporcionando uma solução completa para as tuas necessidades de fitness.
• Design elegante: As elegantes cores cinzentas e a bolsa de nylon incluída tornam as Powerbands não só funcionais, mas também modernas.
• Material de silicone de alta qualidade: Arestas arredondadas, toque suave e sedoso - perfeito para sessões intensas de treino de resistência.
• Segurança testada: Não contém substâncias nocivas e tem um cheiro neutro.

Perguntas frequentes:

1. As bandas de resistência podem aumentar a potência explosiva?

   Podes crer que sim! Utiliza-as para movimentos explosivos como saltos ou empurrões - a resistência variável treina eficazmente as fibras de contração rápida.

2. As bandas de resistência funcionam mesmo para aumentar a força?

   Sim! Proporcionam uma tensão progressiva ao longo de toda a amplitude de movimento, conduzindo a melhorias comprovadas a nível muscular e de força.

3. É seguro treinar com bandas de resistência todos os dias?

   Sim, se variares a intensidade e permitires a recuperação. Ouve o teu corpo e inclui dias de descanso para obteres os melhores resultados.

4. As bandas de resistência são melhores do que os pesos livres?

   Depende dos objectivos. As bandas são excelentes em termos de resistência variável e portabilidade, enquanto os pesos oferecem uma carga constante. Em suma, as bandas de resistência são muito mais flexíveis e fáceis de utilizar em qualquer lugar.

5. As bandas de resistência podem substituir um ginásio completo?

   Complementam na perfeição qualquer configuração. São ideais para fazer em casa ou em viagem, mas os ginásios oferecem variedade para uma progressão avançada.

6. Consegues construir músculo apenas com bandas de resistência?

   Sem dúvida! Um treino consistente com uma forma e progressão adequadas cria a tensão necessária para a hipertrofia.

7. As bandas de resistência tornam os agachamentos mais eficazes?

   Sim! Ao adicionares uma banda, aumentas tensão na parte superior, activando os glúteos e os isquiotibiais com mais força do que apenas o peso corporal.

8. As bandas de resistência podem substituir totalmente os pesos?

   Para a maioria dos exercícios, sim. Oferecem um estímulo diferente e são mais fáceis para as articulações - ideais para o treino de força funcional.

9. Halteres vs. bandas de resistência - qual é a melhor?

   Ambas têm pontos fortes. As bandas são portáteis e têm uma resistência crescente; os halteres têm uma carga fixa. Escolhe com base no teu estilo de vida.

10. As bandas de resistência contam como treino de força adequado?

    100%! Desafiam os músculos sob tensão, melhorando a força, a resistência e a estabilidade, tal como os pesos tradicionais.

11. Como é que as bandas de resistência se comparam aos halteres em termos de resultados?

    São igualmente eficazes de formas diferentes. As bandas envolvem mais os estabilizadores e reduzem o stress nas articulações - ótimo para o progresso a longo prazo.