![aerobis Miniband Set - 4 mini-faixas de fitness flexíveis 1](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-261952.jpg?v=1738856284&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 2](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-758878.jpg?v=1738856284&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 3](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-122987.jpg?v=1738856284&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 4](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-543278.jpg?v=1738856285&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 5](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-746240.jpg?v=1738856285&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 6](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-459627.jpg?v=1738856285&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 7](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-103786.jpg?v=1738856286&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 8](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-711936.jpg?v=1738856286&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 9](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-916761.jpg?v=1738856287&width=1500)
![aerobis Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis 10](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-165907.jpg?v=1738856287&width=1500)
Miniband Set - 4 mini Fitnessbands flexíveis
Inclui impostos.
- Perfeito para exercícios de fortalecimento muscular, reabilitação e ativação.
- Impermeável e resistente aos raios UV: adequado para treinos ao ar livre.
- Não provoca reacções alérgicas graças à certificação Oeko-Tex 100.
- Resistência progressiva com 10, 14, 20 e 30 kg.
- Cabe no teu bolso: treino eficaz em qualquer lugar.
- O maior conforto de treino: não corta a pele.
- Fabricado em poliéster robusto e resistente à abrasão.
- Fabricado na Europa: garante a qualidade do produto.
- 33 cm (13 in) de comprimento. Estica ao máximo até 200%.
- Lava na máquina até 30 C.
O nosso conjunto de minibandas: Tão pequeno, mas tão versátil
Quem disse que um treino completo só é possível com equipamento de treino caro? Quem disse que o equipamento adequado tem de ser grande e pesado? Com as novas minibandas aerobis , provamos o contrário e oferecemos-te um ginásio de bolso.
No que diz respeito à intensidade do treino, as minibandas estão à altura de qualquer desafio. O conjunto completo é composto por 4 bandas individuais com diferentes níveis de resistência. A resistência está dividida em 10, 14, 20 e 30 kg (22, 31, 44 e 66 lbs). As bandas também podem ser combinadas para aumentares ainda mais a resistência!
As Minibandas aerobis procuram a mais alta qualidade de produto. Fabricado na Europa, o tecido cumpre a norma Oeko-Tex Standard 100, que garante que as reacções alérgicas da pele são minimizadas. Graças às curtas linhas de produção, também minimizamos a pegada ecológica destas pulseiras.
Faz exercício quando, onde e como quiseres!
Com as minibandas da aerobis obténs a máxima independência. Podes treinar quando, onde e como quiseres. Por um preço justo, recebes quatro minibandas que podem ser guardadas rápida e facilmente em qualquer mala. O espaço necessário para o teu novo "ginásio de fitness" não podia ser mais pequeno.
Alguns metros quadrados em casa, no ginásio ou ao ar livre são perfeitamente adequados para treinar. Podes trabalhar qualquer grupo muscular ou região do corpo com o teu treino com mini-banda. Os ombros, os braços ou o tronco podem ser treinados de forma tão específica como o clássico trio abdominais-pernas-polegares.
Treino concêntrico e excêntrico com minibandas aerobis
Com a miniband da aerobis, podes cobrir uma grande variedade de métodos de treino. Queres aumentar a força de uma forma direcionada? Ou fazer exercícios de reabilitação após uma lesão? Ou queres apenas aquecer para um próximo treino/competição? Com a mini band, todas as opções estão abertas para ti.
A grande vantagem das bandas: podes fazer um treino concêntrico e excêntrico. Se esticares a mini-faixa, aumentas a resistência e os teus músculos trabalham de forma concêntrica. Depois, manténs a tensão da banda e, se necessário, podes até aumentar a distância até ao ponto de suspensão. O músculo é esticado e o exercício correspondente torna-se excêntrico. Desta forma, treinas com o aerobis mini band de forma muito mais eficiente do que com pesos convencionais. Em geral, quanto mais esticares a mini band, mais forte será a resistência. Assim, para além das diferentes forças da banda, tens outra opção para ajustar a resistência exatamente às tuas necessidades.
As 10 melhores razões para usares as minibandas aerobis
- Alta qualidade: A mini banda aerobis é feita de poliéster resistente e estável aos raios UV. Por isso, aguenta qualquer desafio do teu treino.
- Confortável de usar: Cada mini-faixa aerobis está em conformidade com a norma Oeko-Tex Standard 100 e as reacções alérgicas da pele são minimizadas. As bandas não se cortam, o que aumenta ainda mais o que já é uma experiência de utilização confortável.
- Absolutamente impermeável: O contacto com a água não afecta de modo algum as minibandas aerobis , uma vez que são feitas de poliéster. Por isso, também é adequada, por exemplo, para a ginástica subaquática.
- Surpreendentemente elástica: Em termos de elasticidade, a Miniband da aerobis não só consegue acompanhar as bandas de treino feitas de borracha, como é até 200% extensível e significativamente mais resistente do que as bandas comuns de outros fabricantes.
- Limpa facilmente: Também pode ser lavada na máquina de lavar. Temperaturas até 30 ºC não são problema para as Minibands aerobis .
- Precisas de pouco espaço: Para fazeres exercício com a Miniband da aerobis não precisas de muito espaço. Podes realizar os exercícios eficazes mesmo no espaço mais pequeno.
- Resistência progressiva: A intensidade do exercício aumenta com a resistência da minibanda. Um conjunto completo inclui os seguintes níveis: 10, 14, 20 até 30 kg (22, 31, 44 a 66 lbs)
- Alta qualidade: As informações sobre a resistência não são impressas na banda, mas sim tecidas na mesma. Assim, não podem ser apagadas involuntariamente durante o treino.
- Preço justo: O conjunto completo - composto por quatro pulseiras de fitness - é obtido a um preço baixo. A boa forma física e as finanças estão igualmente satisfeitas e não há desculpa para fazeres treinos de fitness curtos e rápidos em qualquer altura.
- Fabricado na Europa: A produção de minibandas aerobis obedece a normas rigorosas e as distâncias de transporte são curtas. Desta forma, reduzimos ao mínimo a pegada ambiental durante a produção.
![aerobis Miniband Set - 4 mini-faixas de fitness flexíveis 1](http://aerobis.com/pt/cdn/shop/files/miniband-set-4-flexible-mini-fitnessbands-261952.jpg?v=1738856284&width=1500)