Treino eficiente Powerband

1. Treino eficiente: Simplificando, Powerbands são bandas elásticas grandes. Durante o treino, crias resistência e proporcionas um treino direcionado. Isto permite-te treinar eficazmente as áreas musculares.
2. Muitas possibilidades de treino: As possibilidades de exercícios com as Powerbands são quase ilimitadas. Essencialmente, todos os grupos musculares podem ser trabalhados.
3. Treina onde quiseres: As Powerbands são muito compactas, o que te permite levá-las para qualquer lado! Com um conjunto de Powerbands, nunca mais terás de faltar a um treino.
4. Regula a dificuldade individualmente: A resistência das bandas permite-te ajustar o nível de dificuldade quase infinitamente. aerobis Powerbands tem diferentes espessuras de bandas e resistências, permitindo-te ajustar a dificuldade individualmente.
5. Não tens de fazer um grande investimento: As bandas de treino de resistência são um investimento muito manejável, oferecendo um dispositivo de treino tudo-em-um que te servirá durante anos! Se quiseres uma versão mais avançada, podes também dar uma vista de olhos à Powerband Trainer.
6. Excelente complemento: As Powerbands permitem-te realizar um grande número de exercícios a diferentes intensidades. Até os atletas profissionais utilizam as Powerbands para treinar e aquecer antes das competições.
7. Adequado para todos os objectivos de treino: Podes atingir quase todos os objectivos com as Powerbands, quer queiras perder peso, ganhar músculo ou aumentar a tua flexibilidade, tudo é possível!
8. Fortalece os teus abdominais: A tensão constante no meio do corpo que manténs durante o treino com Powerbands é extremamente eficaz para os músculos abdominais. Os exercícios de fortalecimento dos abdominais são a melhor prevenção contra as dores de costas e garantem uma melhor postura.
9. Melhora a tua coordenação: Outro benefício fantástico das bandas de resistência é uma melhor coordenação. As Powerbands treinam a tua estabilidade em cada exercício.
10. Combinação de força e cardio: aerobis Powerbands garantem que tiras o máximo partido dos teus músculos, enquanto o treino intensivo permite queimar muita gordura.

Quais são as opções de exercício para as Powerbands?

Treino de força

As bandas de resistência acrescentam um desafio extra aos exercícios de peso corporal, reduzindo a pressão nas articulações em comparação com os pesos externos. Também envolvem os músculos estabilizadores mais pequenos para um treino completo.

Alongamento

As Powerbands permitem alongamentos mais profundos e ajudam a alcançar posições que de outra forma poderiam ser difíceis. Permitem que os utilizadores controlem a sua própria tensão e visam áreas inacessíveis através de alongamentos regulares com o peso do corpo.

Cardio

As Powerbands são excelentes para o treino de resistência e cardio. Muitos exercícios online mostram a sua versatilidade e o seu potencial de alta intensidade.

Viagem compacta

Por serem leves e pouparem espaço, as Powerbands são perfeitas para viajar. Basta colocá-las na tua mala ou mochila para um treino de corpo inteiro em viagem.

Exercícios possíveis

• Agachamento com banda

• Remo sentado

• Levantamento terra

• Pressiona o peito

• Tricep Pulldown

• Puxa o peito com banda

• Caminhada lateral

• Curvatura do bíceps

• Pressiona a cabeça

• Remo

• Adução

• Tricep Kickback

• Crunch

• Faz flexões... e muito mais!

Quais são os custos e as opções?

As Powerbands são uma opção económica e duradoura para o treino de resistência. As caraterísticas incluem:

• Até 300% de elasticidade para um aumento gradual da carga

• Matéria-prima testada quanto a substâncias nocivas (em conformidade com a diretiva RoHS)

• Cheiro neutro, ao contrário das bandas convencionais

• Inclui um elegante saco de armazenamento em nylon preto

Treinador de Powerband

Uma nova inovação para um treino de resistência eficiente, incluindo:

• 8x faixas de 100 cm de comprimento

• 4x Mosquetão XL

• 2x pegas

• Funda de âncora

• Não precisas de ginásio - esquece os pesos!

• Componentes altamente duráveis

Preços e produtos

• Powerband Trainer - 200kg de resistência!: 149,00 € (agora 139,99 €, -6%)

• Powerbands - Conjunto de 4 bandas flexíveis: 59,90 €

• aerobis Rowstick - Bastão de fitness versátil: 79,90 €

• Powerbands compactas em 5 pontos fortes: 15,90 € - 23,90 € (-29%)

Comentários

Ingo - 22. fevereiro de 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Sempre fiquei muito satisfeito com os alfabetos 2.0, que eram muito melhores do que a primeira versão. A vantagem das alphabands continua a ser a sua compacidade e leveza - ideais para viajar. As novas Powerbands colmatam esta lacuna. Encaixam-se muito bem na mão e têm uma grande elasticidade. Os novos mosquetões são também uma óptima adição, significativamente maiores e bem moldados para acomodar até as correias mais largas. Um conjunto fantástico e uma excelente evolução das bandas de resistência aerobis ."

Perguntas e respostas

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