Trening równowagi - świetny dodatek do Twojego Functional Fitness
Flamingi mogą stać na jednej nodze przez wiele godzin bez przewracania się - i o ile nam wiadomo, nie bolą ich mięśnie. A co z twoją równowagą? Jeśli do tej pory unikałeś treningu równowagi, czas z...
Fitness na świeżym powietrzu dla TuS Lintorf
Zadowoleni klienci są naszą inspiracją Dlatego pomyślałem, że od czasu do czasu stworzę post z opiniami klientów. Nie chcielibyśmy być jedynymi, którzy o tym wiedzą, skoro jest to interesujące równ...